怒火憋在心里，受伤的是自己 那么，不冲别人发火，而是将怒火憋在心里，会不会减少遗憾呢？ 答案是否定的。 想起身边一个朋友，平日里总喜欢唉声叹气，稍有点不顺心，就冲身边人发脾气。 有段时间，她经常跟我吐槽说 ...
《饮食代谢力：不节食，不暴走，吃出易瘦体质》是一本由森拓郎著作，天津科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：52.8，页数：200，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《饮食代谢力：不 ...
老年人在中医养生，年轻人在朋克养生。 女人要睡美容觉，男人要练腱子肉。 养生，似乎成为了一种时代症候，不看年龄，不分性别，人人都很关心。 但很多人不知道的是，最顶级的养生，其实不是睡觉，也不是运动，而是 ...
作者：（江苏）王长杰医生 原创文章，禁止转载或引用 开篇之前，我首先在此继续感谢“文章吧”审核员及网管们辛勤劳动和付出！也感谢允许我的专业探讨子宫腺肌症方面的原创文章在此落户！更感谢他们能提供一个平台， ...
最好的养生是养心！养生先养心，养心是根本。养心亦养身，才是真正身心健康之人。 我们都应该懂得：比众多的钱财更重要的是强健的身体；比强健的身体更重要的是健康的心理。 平时，每每提及健康的话题，人们往往忽视 ...
1 前几天，朋友和我说了一段很有意思的话：“晚安”这个词并不意味着一天的结束，而是一个冲锋的信号。它代表着真正属于我个人的深夜时光终于要来了。 仔细想想，这还真是不少现代人的写照。 白天忙于工作、忙于家庭 ...
引导语：牙齿是我们身体很关键的一部分，我们吃的食物都要经过牙齿这一关！ 想拥有无瑕的笑容，一口健康的牙齿是关键。很多自觉护牙有道的人，不理解自己为何仍有牙敏感、牙龈红肿流血甚至蛀牙等问题，这可能是伤牙 ...
引导语：每当生病的时候，我们都会想到医生，来看看本文吧，一篇关于医生的文章！ 几年前，我的导师、德高望重的整形外科医师查理发现自己肚子上出现一个肿块。他找外科医生做了检查，诊断为胰腺癌。这位外科医生是 ...
引导语：现在有很多人为了实现理想拼命的工作，把自己的身体抛到脑后，导致身体越来越差，理想没实现，还把自己的身体搞垮了。 健康生活，从现在开始。近日，中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊 ...
1 你身边有那种“就算老师不检查，也一定按时完成作业；就算行政不做考勤，也绝不借故迟到；就算上司不监督，也会自觉做好工作；就算是已婚，生活无忧，也依然能保持好身材”的人吗？ 我身边就有一位，他叫艾维，是 ...
引导语：每一个诺贝尔获奖者都有着自己的故事，来看看本文吧！ 当加拿大外科医生班廷得知自己和麦克劳德共同获得诺贝尔生理学或医学奖时，他并没有像人们预想的那样欣喜若狂，而是大发雷霆，并拒绝领奖。这是为何 ...
引导语：性格不但对我们的命运直接息息相关，而且性格还能决定生命的质量和长度。很多人为什么不能长寿，其实大多数都是跟性格有很多关系，性格暴躁容易伤肝。 过于乐观易早亡 日本研究者调查后发现，越是性格 ...
引导语：有人说“一白遮千丑”所以很多人都不喜欢阳光，把自己关在屋子里，白是白了，不过是病态的白，很不健康。 万物生长靠太阳,人也不例外.阳光灿烂令心情舒畅、精神振奋.当然,晒太阳过多会有害健康,导致衰老和皮 ...
引导语：人生不能避免的便是生老病死，来看看本文吧，相信看完你会想说一些话的！ 2007年2月，我病倒了。医生在我的颅内发现两处病灶，疑为脑瘤。两天后又在我的左肺发现肿瘤，由此诊断“肺癌、脑转移”的概率为98% ...
引导语：很多人在遇到事情的时候总是控制不住自己的心，本来能做好的事情也搞砸了。 有些人以唱卡拉ＯＫ、跳舞、喝酒、飙车、开车兜风、钓鱼、登山、划船、打球等，作为放松自己的消遣娱乐。这些活动的确可以调整生 ...
《世界日报》上曾发表过一项研究： 经常运动者会比“四体不勤”者快乐感多出52%； 足够运动者的快乐感，比不运动者多了29%。 哈佛大学讲师Tal也在多年的跟踪调查与大量研究后得出一个结论： 运动，是最强劲的精神药 ...
《轻断食》是一本由麦克尔·莫斯利著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：42.00，页数：256，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《轻断食》读后感(一)：饿死“坏细菌”随着时代 ...
20个坑人的“健康建议” 一、适量喝酒，有益健康？ 相信不少小伙伴都听过“适量饮酒，有益健康”这种说法，甚至生活中有一些所谓的“健康建议”中说，每天适量喝酒可以“活血”，适量喝红酒还可以软化血管的说法。 ...
引导语：身上的担子重了，我们要学会给自己减压，记得的东西多了，心就会累，学会忘记吧！ 一、忘掉年龄人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不同，它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了。这 ...
英雄联盟的职业选手Uzi宣布退役了。 说实话，这个消息对我这个非英雄联盟玩家来说都很意外，毕竟他今年才23岁，算是青春大好的时期，而这个年纪在普遍职业选手退役年龄中应该也是早的。 Uzi在微博上说退役的主要是因 ...