在追求美丽与健康的道路上，每个人都在用自己的方式书写着属于自己的故事。今天，我们要讲述的，是一位名叫周芯竹的女孩如何在一个月内成功暴瘦十斤，并在这段旅程中收获自信与成长的励志故事。周芯竹，一个普通而又 ...
如今，随着工作、学习和生活的压力越来越大，不少人受到焦虑、抑郁情绪的困扰，甚至连青少年群体也会产生焦虑抑郁。那我们该如何及时发现？又该如何缓解？成年人出现“三低”或是抑郁表现最近比较焦虑，有点郁闷，是 ...
我是一个37岁的女人，经历过一次失败的婚姻。然而，在人生的低谷期，我遇到了一个26岁的男人，他让我重新感受到了生活的激情和幸福。虽然年龄差距较大，但我们彼此相爱，最终决定再婚。我的新婚丈夫是一个充满活力和 ...
一直以来，骨髓捐献是一个挑战人体极限的伟大行为。而今，我们将聚焦一个医学生的感人故事，他不仅通过坚定的意志力完成了30斤的减肥，还成功捐献了293毫升造血干细胞，成为全国第16637例捐髓志愿者。这不仅是一次对 ...
大家好！今天是一个充满活力的新的一天，我们要以积极的心态迎接每一个挑战，让好心情成为我们生活中的常态。每日心情日记，旨在带给大家正能量和灵感，让我们从内心真正感受到自己的幸福与快乐。早晨，阳光透过窗户 ...
大家好！今天是一个充满活力的新的一天，我们要以积极的心态迎接每一个挑战，让好心情成为我们生活中的常态。每日心情日记，旨在带给大家正能量和灵感，让我们从内心真正感受到自己的幸福与快乐。早晨，阳光透过窗户 ...
爱情是什么？有人说，爱情是一种感觉，是心灵的契合。有人说，爱情是一种承诺，是生死相依。有人说，爱情是一种习惯，是相濡以沫。但对于浙江金华的楼顺光和楼德新夫妇来说，爱情就是一根头绳，是他们用来牵手跑步的 ...
养成好习惯，终生受益，看看这本书有没有新的观点，下面是读书笔记：1.76%的富人每星期至少有4天会花20～30分钟做有氧运动，比如跑步、慢跑、健走、骑自行车、游泳等等。跑步、慢跑或健走并不花钱，任何人都可以效仿 ...
这是他第十二次来我家提亲。我的养父吴渊终于爆发了。他大骂“滚”，把安星河狠推出去，重重关上了门。这天夜里，吴渊像个禽兽般，发疯地折磨我。事毕，他俯在我身上冷笑，“得找人去教训下那小子了”。我心慌起来， ...
1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。3.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书 ...
作者：蒋蓝 诵读：王卉人到中年了，蓦然发现，自己与流行歌曲已经绝缘多年。以前开车时偶尔还跟着CD哼一哼，后来觉得跟着唱也感动不了空气，听也懒得听。耳根清净，我开车从不出事。前几天开长途车，疲倦得很，终于 ...