拿回情绪的自主权，做自己的摆渡人。 网上有个提问：“一个人走向成熟的标志是什么？” 有个回答获赞上万：“学会驾驭自己的情绪，而不是一味受它驱使。” 没有谁的生活不烦恼，太过情绪化的人生，是对身心的极大消 ...
我来自天山雪莲花上的露珠，我凝结了一千年。 现在我化成一条小溪了，静静的，翻滚着流淌。我从天上流下来，流进每一个需要的身心，让你平静，让你安康，让你快乐，让你祥和。 我先滋润你的发丝，让你的秀发轻 ...
《冥想5分钟，等于熟睡一小时》是一本由 里克·汉森 / 理查德·蒙迪思著作，上海锦绣文章出版社出版的平装图书，本书定价：29.80元，页数：239，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《冥想5 ...