快乐是什么?
快乐是“长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香”逆境中的洒脱;是“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”走出困顿,迎来成功的得意;是“两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山”命运大逆转时的内心狂喜。
高尔基曾说:“快乐是人生最伟大的事。”
人活一生,快乐最重要。
01
不生气
都说:“生气是拿别人的错误惩罚自己。”
《莫生气》中有言:“别人生气我不气,气坏身体无人替。邻居亲朋不要比,儿孙琐碎随他去。”
整天生气的人,会把快乐吓跑!
02
常读书
苏轼说:“粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华。”
就算身着粗布劣衣,心中有学问的人仍然光彩照人。
读书使人博学多识,增长智慧;读书能让人在山穷水尽之时发现柳暗花明;读书能让人无忧无虑。
03
多运动
运动是身体与心灵的对话。
运动能赶走心中的胡思乱想;运动能让你在挥汗如雨中发泄情绪,释放压力;运动能产生多巴胺,它是能让人感到快乐的荷尔蒙。
04
有知己
人生在世,能有三五知己,足矣!
知己虽不是家人,但胜似家人。
知己是我们倾诉烦恼的人,更是我们分享快乐的人。正如诗人王勃所说:“海内存知己,天涯若比邻。”
05
多赚钱
钱虽然不是万能的,但是它可以让你拥有选择权,让你能远离不顺心,让你在困境中有退路。
有人说:“人生最幸福的事情,睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋。”
06
断舍离
断开虚情假意友情,割舍见不得你好的亲戚,离开让自己不开心的人。
让自己的圈子变得干净,不要活在别人的嘴里,要活在自己的心里。
07
去旅行
看美丽的风景,吃风味的美食。
旅行带给人最大的快乐:让你舒展疲惫的身躯,放空烦闷的心灵。
一次说走就走的旅行能让自己获得重启,能量满格。旅游带给人的乐趣,无可替代。
08
取悦自己
取悦别人,身心俱疲,取悦自己,身心愉悦。
听从自己的内心,说自己想说的话,见自己想见的人,做自己想做的事。
09
记录快乐
记录每一天的快乐,一个月后,你发现你这一个月都过得很快乐;一年后,你发现你这一年都过得很快乐。
心只有拳头那么大,装满了快乐,就装不下烦恼。
10
保持童真
像孩子一样简单,纯粹、真实。
如果我们用复杂的心看待世界,世界就是复杂的,如果我们用简单的心看待世界,世界就是简单的。简单使人快乐。
快乐是一种神奇的东西,我们看不见,摸不着,每个人都渴望拥有。
快乐不会因为你分给别人而减少,相反,你分享的越多,你获得的快乐也越多。
快乐,不是你周围的人决定的,而是你自己决定的。
快乐,不是你比别人拥有的更多,而是你懂得知足常乐。
快乐,不是过去和将来带给你的,而是此时此刻带给你的。
你追求快乐,快乐就会与你相随。