人都说,春困秋乏,夏打盹冬迷糊,原来一年四季都有睡不醒的觉。难怪前辈留下那句充满智慧的语言“难得糊涂”,那半睁半闭的眼,不就像极了睡眼惺忪?
初夏,被闷热的天气弄得有点迷迷瞪瞪的我,泡了一杯绿茶,捧了一本书,在我还没有被热气氤氲着入睡之前,希望可以多读进去几个字。尽管我知道这极有可能只是徒劳。
我们总是习惯把今天的事推到明天去做,可是每一个明天都会成为今天,于是很多事情自然而然的永远推迟了,不了了之了,销声匿迹了…
我们应该向大自然学习,因为大自然从来不会把春天推迟到夏天,也不会把四季推到来年,大自然最明白,错过的春天永远不会回来,因此最重要的就是“领取而今现在”。
与人交往,难免会受伤。身体的伤要靠医药治愈,而心灵的伤却要靠自己疗愈。人要学会适当的方法平复情绪,才不至于积郁成疾,伤了自己。
发泄的方法最直接,却要注意克制,以免伤了人,得不偿失。运动倒是不错的发泄方式。倾诉是文雅的方法,却怕泄漏秘密;如果没人可说或者不好说,就写下来,交给笔记。移情是比较别致的方法,此处不开心,总有开心处,做点让自己开心的事,烦恼转移出去。
你学会了吗?掌握自己的情绪,用对方法,你也可以。