正是成熟的时候

往年冬天到教室上晚自习就必定浑身发痒起红疹（气虚肺功能弱造成的二氧化碳过敏症），今年也没有出现。从去年冬天开始注意调整，到现在已经很有效果了，可喜可贺哦。嘿嘿！

北风呼啸，雪花飘飞，窗子发出凄厉的怪叫。晚饭后6.00，我们就到办公室改卷子，没有暖气，没有空调，没有火盆，连水都没有。开始还好，后来又渴又冷。越来越冷。手脚到头部，到腰身，到心窝。坚持到9点多，实在不行就回来了。保护好身体要紧，保护好自己，既是对自己负责，也是对家庭负责，还是对学校对国家负责.

要愉快有效地工作，长期有效地工作，不能竭泽而渔。培养一个成熟教师不容易。我们不仅仅是自己的，还是家庭的，还是国家的。为培养一个教师，国家和家庭花了不少本钱的。我们自己也付出很多，正是成熟的时候，正是出力的时候，可不能短期行为。

尽管身体好些了，还是要注意哦，还是有一些容易疲劳，中午需要休息一会，晚上不要熬夜。就像妻子说的，是废旧电池，充半天电，一会儿就用完没电了。所以还是要注意不断补充能量，充电！注意饮食调整。肝肾和脾胃，先天和后天一起调整巩固。调心，调身，调息，调食。