《前任攻略》：再深的感情也抵挡不住缘分的交错。
感情有甜蜜也会有苦涩，也许有的人只需要一次，就寻找到一生的挚爱，但并非所有的爱情都是如此。
相信一提起分手，对于两个人来说都是很难受的。但感情有时候就是如此，缘分没了，也就该说再见了。
放下旧爱，并不是一件容易的事情。有时候你以为自己放下了，却又不知道是否真正放下了。
如果你能做到这4件事，说明你是真的放下了。如果你想放下前任，这4件事也将是你放下旧爱的解药。
不去关注
《人性的弱点》：关注是最含蓄的谄谀。
相信在不少人刚刚分手的时候，会时常去关注对方的生活。关注的次数，甚至比没有分手之前还要更多。
也许你会在夜深人静的时候，打开对方的社交平台，看对方的朋友圈，并且猜测他发的这些动态，背后有什么意义，是不是故意发给你看的，是不是在暗示你什么。
也许你会在社交圈子里，旁敲侧击地打听他的事迹。想了解他近来的生活如何，是过得开心还是难过。
但你做的这些事情，其实都是再做无用功。他早已开启新的生活，只有你还留在过去的回忆里挣扎。
《分手合约》：你永远也不会知道，她因为爱你，在你看不到的地方做了什么事。
一边说着放下，另一边又时常去关注他的生活。这所谓的放下，只不过是在自欺欺人。
你很难把他从回忆里抹去，那些无意间的想念，也难以控制。在这种情况下，你能做到的，就是主动避免去关注对方。
如果你把关注对方，当成了生活中的一种习惯，那么思念对方，也将是你每天都会做的事情。
当你主动去关注对方的次数变少了，那么想起对方的次数，也会随之变少。
想要放下对方，不妨对自己狠一点，不去关注，不去在意，久而久之也就慢慢放下了。
丢弃与他相关的东西
《你是我生命里最温暖的事》：把痛苦遗忘，丢弃，才能为美好和温暖的未来，留出一个空位。
两个人相处的过程中，总会经历过很多的事情，有过很多共同的回忆。
你们第一次去约会的场景，常去的那家餐厅，你们最喜欢的那场电影，最喜欢听的那首歌……
触景是会伤情的，想要放下他，首先要先学会放下这些过去，不再去那些地方，触及那些现在对你来说，是痛苦的回忆。
睹物也会思人，他曾经送给你的那些礼物，不管价值几何，对曾经 的你来说，都是无比珍贵的。
但对于现在的你来说，却是捆绑住你的累赘。想要放下他，不妨把与他相关的东西扔了或者卖了。既然决定了，该扔的也扔了吧。
让自己忙起来
《忙碌与进取》：生活最沉重的负担不是工作而是无聊。
人在越闲的时候，越容易想七想八。分手过后的那段时间，对你来说会很痛苦。因为你会不自觉地放下所有事情，选择沉浸在自己的世界里。
工作和生活都是漫不经心的，似乎一整天下来，什么事情都没有做，把大部分的时间，都用来想他了。
这样的生活方式，会让你更加地度日如年。
当你觉得痛苦的时候，不妨尝试着让自己转移视线，让自己变得更加忙碌。当你真正忙起来之后，生活也充实了，就没有那么多时间去想他了。
回归自己的生活
《前任3》：紫霞离开至尊宝后，至尊宝才能真正成长为孙悟空
你是你人生中的主角，而他只是一个配角，一个过客。生活是自己的，他既然已经离开了，就代表着他永远离开了你的生活，而你需要回归到自己的生活中。
你可以约着好朋友出门，可以把精力放在工作中，可以捡起那些曾经被你放下的兴趣爱好，也可以去尝试那些曾经没经历的事情……
当你发现生活没了他之后，依旧丰富多彩，久而久之自然也能放下他。
时间会给你答案，告诉你，没了他之后，你会越来越优秀。
分手之后，你花了多长的时间放下了前任呢？
