《自卑与超越》:我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。
自卑,是我们在现实生活中,因为低估自己,从而产生的一种负面的情绪,也就是我们常说的不自信。
在每个人身上,或多或少都会有一点自卑感,但也有一部分人,会存在着严重的自卑心理。而这种严重的自卑心理,是一种心理的缺陷。
自卑虽然很常见,但严重的自卑感,会时常感受到挫败感,会导致自己越来越痛苦。他们常常会委屈自己,就为了得到别人一点点的认可。
急于“隐藏”这4件事,说明你很难走出自卑心理。
隐藏不安
斯宾诺莎:由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。
一个非常自卑的人,内心是非常敏感的,只要别人的一个眼神,一个小动作,都会让他们胡思乱想。
就好像《红楼梦》中的林黛玉,父亲是巡盐御史,家世显赫。自身心思过人,极富灵气,又是外贾母最疼爱的外孙女。
自身如此优秀,又有着如此优渥的条件。但在她的内心中,却是极度的自卑。
刚到贾府时林黛玉心理想着“不要多说一句话,不可多行一步路,恐被人耻笑了去。”
在贾府生活的时候,她小心翼翼,生怕自己做错事。但这尽显千金的风范的背后,隐藏的是她的不安。
周瑞家的送宫花时,林黛玉得知自己是最后一个挑选的,就说:“不是别人挑剩的,也不会给我。”
被说戏子像她时,她又冲着宝玉发火说:“我原是给你们取笑的。”
林黛玉的表现,看起来就像是在耍脾气,使小性子。但这看似很“作”的表现,背后隐藏着的还是她内心当中的不安。
在她心中,认为自己身子虚弱,孤苦无依,生活在贾府更是寄人篱下。
她把自己表现得像刺猬一样,其实也是在掩饰内心当中的不安。
隐藏拒绝的想法
《你的潜能》:有自卑感的人无一例外地会为了取得优越地位而加深自己的错误。
自卑的人,很难在自己身上找到自信。他们会很在意别人的看法,而他们获得信心的来源,是通过别人的认可。
他们可能会通过讨好和取悦别人的方式,来得到别人的认同。所以当别人提出请求时,他们是很难拒绝的。
即便当别人的请求让他们觉得为难,他们也很有可能会委屈和勉强自己,生怕自己让别人失望。
在他们眼里,拒绝别人,是很难开口的一件事。
久而久之他们会逐渐变成别人喜欢的样子,但这种喜欢也并非真正的喜欢。
隐藏主动的想法
自卑的人很经常透露出一种假象,让别人觉得他们很高冷。
其实并非他们真的高冷,而是他们不敢主动,他们渴望被关心,却又害怕被过度关注。渴望得到,又害怕会失去,经常会表现出患得患失的样子。
所以他们在新环境中,会显得很慢热。他们不敢主动,比起拒绝别人,他们更害怕被别人拒绝。
自卑的人,并不是真正的高冷,也不是真正地不争不抢,而是他们害怕失去。因为没有得到,也就没有失去的说法。
隐藏自己的普通
《人性的弱点》:天下最悲哀的人莫过于本身没有足以炫耀的优点,却又将其可怜的自卑感,以令人生厌的自大、自夸来掩饰。
其实我们绝大部分的人,都只是一个普通人。没有超凡的智商,没有显赫的家世。
只是对于自卑的人来说,他们不愿意,更不敢承认自己的普通。因为让他们承认自己的普通,等于让他们承认自己很差。
越是自卑的人,越害怕别人发现他们的不足。相反的,真正自信的人,并不害怕自己有缺点。
自卑的人,一边很不自信,另一边又认为,自己是因为才华没有展现出来。
他们愿意相信自己是没有被发现的金子,这也许也是自卑者心中,那一丝丝对自己的期盼和期望。
你是一个内心自卑的人吗?在你身上,有这几种表现吗?