《关系物化》是一本由郭彦余 人天兀鲁思 出品著作，台海出版社出版的平装图书，本书定价：49.00，页数：232，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《关系物化》读后感(一)：关系中最不好说清的那点儿事儿，终于被这本书说明白了！
“当我们用需求的眼光和期待的视角（虽然不愿明说），渴望着对方了解我们时，其实就说明这段关系开始缺乏双向沟通和交流了。即使我们很容易变成彼此的物品——你‘看起来好像很在意’，所以我会满足你的需求；我‘看起来好像很难办’，所以你会顺从我的选择。两个人活在彼此的期待里，都无法做自己，可是又渴望做自己。所以，在每一次的互动里，我们都尽可能地猜测对方的意图；渴望对方的拥抱，但是我们不说出来；一次次在失望中期待着他（她）会变成符合我理想的样子，但是最后我们发现，这一切都只是我们单方面的幻想。”
刚开始看到这本书就被它的书名所吸引。第一次见到以“物化”形容一段关系为主题的书，因此出于好奇，我买下了它。翻开书，看到上面这段话后我意识到，其实在我们所做出的每一种行为，内心产生的每一种情感的背后，都有隐含的逻辑，只是我们很难意识到这一点。或者我们有些时候会意识到问题是真正存在的，但是不知道这属于哪种问题、我们应该如何解决。
在这本书中，作者介绍了“关系物化”的概念：关系物化指的是在人际情境中，任何一方为了满足欲望，无视自己或对方的感受，把人当成没有情感的物品，采用损害彼此身心、权益或资源的方式，来达到预定目标的人际互动模式。不仅如此，作者从亲情、爱情、人际关系与职场、自我等方面通过一些具体的例子进行阐述，并且对每一种畸形关系相对应地进行分析并提出建议......书中很多地方都适合我们参考和借鉴。
《关系物化》读后感(二)：从不健康的关系中脱身
前几天偶然在书店买的一本书《关系物化》，读完后让我对人与人之间的关系有了更深刻的理解，更加明白关系是不能被物化的，不可以无视自己或对方的感受，把人当成没有情感的物品去利用与玩弄。关系，是最应该也值得人们去用心经营的。
也许是科技的快速发展为人们提供了许多的逃避渠道，当大家面临挫折与困难所产生负面感受时，学会了以最快的速度躲进光怪陆离的虚幻世界，回避自己所处的真实境况。渐渐地，我们也看不清自己与他人的真实处境。在这种情况下，每个人都慢慢被变成“物品”，等着被消耗掉。许多人直到生命结束的那一刻，才幡然醒悟，懊悔不已。
作者写这本书的初衷是为了那些被困在物化关系中的人而写的，希望能够对这些人脱离困境提供帮助。同时书中有很多案例分析、对应的练习方法与专业的心理知识，能够一定程度上帮助存在关系物化问题的朋友提供实质性的帮助。
让我们一起重新思考生命中的重要关系，不要到最后一刻还徒留遗憾。
《关系物化》读后感(三)：《关系物化》：当你开始拒绝当工具人
《关系物化》这本书阅读时我有特别强的代入感，因为之前我总是自嘲自己是职场工具人，但这本书彻底打破了我这一观点。
要想不被当成工具人，就要在关系中真实的看见彼此
1⃣️恋人之间的关系物化
很多人在恋爱中是想获得被爱感，被需要感，或者用一个优秀的伴侣去确认自己的价值。
换句话说，当他想进入这段关系时，其实是期望这段关系能够现成提供他所需的功能
但真正的关系是从两个人的互动中慢慢养成的，就像孕育生命一样，是一个未知的动态发展过程。
如果你只想有一个现成的、恰好满足你所有需求的理想伴侣，那只会看对方哪哪不顺眼。
~
2⃣️职场关系的物化
这部分我印象最深刻的是一句话「专业掩盖的焦虑，依旧是焦虑」
当你在职场上以一个专业权威或者资深人士的身份出现时，个人的价值和重要性会被无限放大。但这其实不会解决本质的问题——我们确实无法控制所有发生的事情。
在职场上很多人会追求控制感，尤其是大厂的精英员工。但在职场关系里，没有人是能完全控制另一个人的，不论是相互协作的同事，还是上级与下属。
只有相互磨合，不断从他人的反馈中调整自己，才能真正让双方在关系中获得平衡。
~
3⃣️亲子关系的物化
我们或多或少都会受到社会主流价值观的影响，不管是从前的重男轻女观念，还是要考个好大学，而大部分原生家庭也都会把这种社会期待寄托在自己的子女上。
比如你是否听过「只要把成绩搞好，其他都不重要」这种话呢。
但人其实是需要活在意义当中的，当你把自己物化成为几张考卷，一份工作title时，你其实已经丧失了对自己这个人的定义。
~
这本书给我的最大感受是，你要在一段关系中学会看见，看见对方，看见自己这个完整的人。
你所追求的并不是「自己有多优秀」，而是在生命这段旅程中，找到自己，成为一个完整的个体，有着独一无二的喜怒哀乐和偏好。
同时，你所相遇的所有人，也都值得被完整的看到。
《关系物化》读后感(四)：《关系物化》——“关系神圣不容物化”
“我们都是黝黑大海上的孤独之船，我们看见其他船上的灯火，虽然无法碰触这些船，可是它们的存在与相似的处境，却能提供莫大的慰藉。我们了解自己是全然地寂寞与无助，可是如果能打破我们没有窗户的斗室，就会了解面对相同孤独的他人。我们的孤独感会因为对他人的悲悯而退开，不再如此恐惧。” ——心理学家亚隆
认真读完《关系物化》这本书后我才真正明白，每个人在诞生的那一刻开始就是孤独的，关系虽然无法消灭孤独，但可以帮助我们面对孤独。也正因为如此，任何物化他人，将他人作为消灭孤独感工具的行为，都是注定失败且可笑的。
《关系物化》这本书中，将“关系物化”定义为在人际情境中，任何一方为了满足欲望，无视自己或对方的感受，把人当成没有情感的物品，采用损害彼此身心、权益或资源的方式，来达到预定目标的人际互动模式。用来检验身边关系是否被物化有三大指标：只关注自己、忽略他人、单向性。而关系物化会展现在各种关系形态当中，包括亲情、友情、爱情以及自我等各种情境，在这些关系情境中，恐怕大家最关注的，应该就是爱情了。作者在书中所写的关于爱情与爱情关系物化的看法，我也深受感动与启发:
在《关系物化》这本书里，作者不仅提出了对各种关系的思考与案例分析，还提供了相应的科学合理的练习方法，为读者能够真正脱离物化关系困境助一臂之力。希望你我，希望各位，都有对关系物化say no的勇气，更有做出改变的决心。
加油！
