在此劝那些正在减肥的女生们,不要用不吃饭这个办法减肥,我们还有很多种选择,运动就是一种很好的选择。我们还可以一日多餐,每天吃五餐,每餐减少一定的量。无论怎么样都比不吃要好。(爱情文章 www.lingdz.com)
在我们的生活中,有许多小姑娘喜欢吃零食,吃多了就不吃饭菜了。这样其实极其的不好,我们可以吃零食,但是要适可而止,过多了对我们的身体只有坏处没有好处。而且,零食大部分都是垃圾食品,吃了对我们人体就更加的不利了。
请各位注重起自己的饮食习惯,对自己负责,也对爱你们的人负责。
发布者:岁月忽已晚 2021-11-12 21:50 原作者: 亿人不如一人
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