从前，有一位妇人经常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。
有一天她去找一位高僧求教，高僧听完她的讲述，把她领到一间屋子里，锁门而去。
妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求开门，高僧还是置若罔闻。
过了一会，妇人终于沉默了。
高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会来到这个鬼地方受这份罪？”
“连自己都不肯原谅的人，怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又问：“还生气吗？”
妇人说：“不生气了。”
“为什么？”
“气也没办法啊！”
高僧又离开了。
当高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”
高僧笑道：“你还知道值不值得，看来心中气的根还没有去除。”
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时， 妇人问道：“大师，什么是气？”
“你看！”
高僧将手中的茶水倾洒于地，妇人视之良久。
顿时醒悟。
高僧为她打开了门，妇人这时泪如雨下，叩谢而去。
其实，我们的生命就像高僧手中的那杯茶水一样， 转瞬间就和泥土化为一体，光阴如此短暂，生活中一些无聊小事，又哪里值得我们花费时间去生气呢？
我们在生活中都有过为琐事生气的经历，无非是为了争高低、论强弱，可争来争去，谁也不是最终的赢家。
你在这件事上赢了某个人，保不齐会在另一件事上输给他，输输赢赢，赢赢输输，哪里有定准？
还有一个故事：有一只乌鸦，从一个地方飞往另一个地方。途中遇到喜鹊，喜鹊问它：“乌鸦！你为什么要飞到另外的地方去呢？”
乌鸦回答说：“那个地方的人很讨厌，他们都常常批评我、诽谤我，嫌我的声音不好听。我不要在这里了，我要换一个地方。”
喜鹊听了就说：“乌鸦！你不必飞到另外的地方去，你还是回到原来的地方吧！如果你的声音不改，即使你飞到天涯海角，天下的人都不会喜欢你的。”
所以，我们不要怨恨别人待我们不好，也不要怨恨环境如何恶劣，最重要的，我们自己要能够处理环境，改变环境，不要让自己在环境里迷失了自己。
人生在世，最重要的是放平心态，多做一些有意义的事，不要把时间耗在郁闷生气里，也不要总把“就争这口气”挂在嘴边。
其实气都是“争”来的，你不“争”，就没了闲气！只有没了闲气你才会做好事情，也只有没了闲气，你才能更健康、更快乐地生活。
