许多家庭在教育孩子的过程中，虽然不打不骂，但是却经常对孩子冷嘲热讽，或者对孩子冷漠置之不理。这其实是一种家庭冷暴力，无形间扭曲了孩子的性格，对孩子的心理健康发展非常不利，给孩子成长的道路蒙上一层阴影。亲戚家有一个孩子，父母对孩子长期冷淡，不管不问。孩子上初中了经常都喜欢一个人呆在家里，不愿意与外界交流。而且有什么事情也不愿意说出来，哪怕对于一日三餐的态度都是吃不吃就行，孩子就是这么随意的态度。因为长期被家长忽视，孩子的成绩也是一落千丈，心理健康也出了问题。有很多孩子都是因为家长的冷暴力，变得郁郁寡欢。所以拒绝冷暴力的最好方法就是沟通，父母对孩子要有耐心，讲究教育方法，不随意对孩子使用冷暴力。
首先，家长要避免用消极的情绪对待孩子。随着父母对孩子的期望值越来越高，父母的失望也越来越大。父母总是习惯性地把自己的想法强加到孩子身上，而且把自己未实现的梦想让孩子来实现。如果孩子一旦没有让父母满意，父母就会每天没有笑脸，好像孩子做错了天大的事情。长此以往，孩子的性格就会被改变，没有信心，胆小恐惧。父母要用积极的心态面对孩子出现的各种状况，积极引导教育，鼓励孩子，多关心孩子的心理健康。
其次，不要给孩子提过高的要求。父母可以给孩子提要求，但是一定不能太高，让孩子实现不了。如果给孩子一个根本就实现不了的目标，孩子可能直接就放弃。制定适合孩子能力发展的目标，孩子努力后可以实现，那他一定会努力。制定合理的目标，有利于激发孩子努力的动力。
再次，父母要多与孩子沟通，多了解孩子。如果父母经常对孩子置之不理，孩子就会觉得自己被忽视，自己也会放弃自己。所以父母要多关注孩子的身心状况，尤其是孩子的心理发展。及时鼓励孩子，多引导，多帮助。
父母还要积极与孩子沟通，不能给孩子一种高高在上的感觉。与孩子平等交流，像朋友一样。主动把自己的心里话说给孩子，孩子就会愿意把自己的心里话说给父母。如果双方发生矛盾，要心平气和解决，避免大声吵闹，让矛盾激化。积极沟通有利于感情交流，也利于孩子的心理健康。
或许父母觉得自己的冷暴力是为了孩子好，但是孩子未必能够理解父母的良苦用心，他们会被这种冷暴力越伤越深。所以，要远离家庭冷暴力，让孩子健康快乐成长。
