女生如何逼自己自律

发布者:叶子飘飘 2021-11-22 20:59 原作者: 网络来自: jailer推荐

最近特别喜欢的一段话:

时间扑面而来,我们终将释怀。

健康的活着,平静的过着,

开心的笑着,适当的忙着,就很好。

女生如何逼自己自律

1、 练字。

2、 学化妆。

3、 戒甜食。

4、 每周敷面膜3—4次。

5、 早睡.晚上十点就入睡。

6、 适当午睡半小时。

7、 每天早上6点半起床。

8、 多喝温水,不喝碳酸饮料。

9、 坚持每天锻炼25分钟。

10、勤换床单整理好衣柜。

11、减少屏幕使用时间,目标4小时。

12、减肥至100斤,晚上吃少点。

13、保持自己手中有1~3份兼职,开拓赚线途径。

14、学会利利索索整理家务,目标2小时。

15、不断学习新东西,保持自已有3份技能。

和谁结婚都一样吗?

1、和有钱的人结婚:

你怀孕的时候可以辞职在家不必担心房货车贷。

2、和工薪一族结婚:

要挺着肚子坚持上班到临产还要亲力亲为照顾孩子。

3、和有情有义的人结婚:

你心里知道这个人就是一辈子,安稳放松

4、和薄情寡义的人结婚:

你会时时担心被放弃被背叛,紧张焦虑。

5、和学识渊博的人结婚:

任何问题都能得到有深度的回答,从他那里学到的二手知识,都会让你看起来底蕴深厚。

6 和无知的人结婚:

你的生活里就只有鸡毛蒜皮,眼前只有一亩三分地,看不到哲学的深邃和历史的悠远。

女孩子怎么变得气质?

目标:

1.早睡,11点之前上床(熬夜会秃头)

2.减肥

3.坚持每天跑步

4.学一门乐器

5.不吃甜食

6.不赖床,每天6:40起床

7.练字(书法提升气质)

8.练马甲线

9.学好化妆

10.学习英语

11.一定要护肤!补水!

12.管理好财务,记账开销

13.每周看一本书(写总结)

14.存钱,有机会明年去旅行一次

生活上:

1.多喝温水,不喝饮料

2.每周敷面膜2-3次

3.整理好衣柜

4.勤换床单被罩

5.不沉迷游戏不吃零食

6.早上一定吃早餐

7.出门前养成照镜子的习惯

8.检查妆容形象

9.定期护理指甲

10.涂护手霜

11.涂唇膏,保养嘴唇,防止嘴唇干裂

12.学会微笑控制表情

13.少玩手机多看书

14.最重要的是要自信!

15.必须减肥,每天8杯水

16.早餐:一定要有营养

17.中餐:正常吃

18.晚餐:少吃,水果酸奶或者蔬菜沙拉

19.睡前瘦腿操30分钟按摩腿

20.不吃夜宵,少吃油腻辛辣食物

一个人漂亮不最吸引人的

而气质是慢慢做好

这些一切都在路上

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