在你生命的最初30年里,你养成了习惯;在你生命的后30年中,习惯决定了你。
生活中不起眼的习惯,往往比深思熟虑的决定,对我们有更大的影响。
有人说人生像长跑,我更觉得像是开车;而习惯,就是车子的自动驾驶系统。
它让我们不必一直握着方向盘,盯着车辆和信号灯,就能安全地到达目的地,而不至于失控。
失控的生活有多可怕?想想今年被疫情折磨的世界吧。
建立微小的习惯,是生活不至于失控脱轨最简单省力的方式。
今天我分享一些我长期坚持、并从中受益的好习惯,希望对你们有用。
准备出发了,一起成为生活的老司机吧。
1、聊天不以“在吗”开头。
有事直接说,一能给对方思考的时间再回你,二能让在对方最短的时间内理解你的意思。
不然你发个“在吗”,对方还以为你咒他不在。
2、平时没事、吃饱了撑着就多站到体重秤上。
屏幕上的数据压力是你最好的减肥动力。
3、千万别在厕所里乱聊八卦。
万一聊着聊着碰到主角,别提多尴尬。
4、一个月清理1次微信、知乎、B站的收藏夹。
我之前有几个月忘记清理,然后便发现这个功能跟废了一样,现在都坚持清理。
5、在备忘录里,将好朋友的生日记录下来,并设置提醒。
不用追求送出什么大礼,只要在那一天给他送上祝福,对方就会很开心。
因为生日被别人记住是一件很温暖的事情。
6、不要把最喜欢听的歌设置成闹铃。
7、家里一定要备好常用药,并做好分类。
比如感冒类的、肠胃类的、外伤类的……
特别是自己常犯的毛病,防止半夜突发,还得跑去医院。
还有,止血贴一定要有,谁都不能确保自己不会磕伤。
8、想做什么事情,就让它在你眼前出现。
想提醒自己多喝水,就把水放在眼前随手能拿的地方。
想提醒自己看书,就把书放在床边,堆到显眼的地方,慢慢你就会被书香气息感染。
9、添加好友时记得备注、分组。
以免到时想找人找不到,想屏蔽朋友圈不知道屏蔽谁。
10、推门后注意后边的人。
避免夹到他人和小孩。替他人着想,是最大的素养。