最好的养生是养心！养生先养心，养心是根本。养心亦养身，才是真正身心健康之人。 我们都应该懂得：比众多的钱财更重要的是强健的身体；比强健的身体更重要的是健康的心理。 平时，每每提及健康的话题，人们往往忽视 ...
引导语：一个人成长的外部环境将对以后的人生方向和性格造成很大的影响。 今天看到了这样的句子：“ 如果孩子生活在批评中，他便学会谴责；如果孩子生活在敌视中，他便好斗；如果孩子生活在恐惧中，他便会忧心忡忡； ...
引导语：每一个人都梦想成功，可成功不是从天上掉下来的，是通过努力奋斗运用人生智慧经营而来。那我们应该从哪里奋斗？需要哪些方面的素养？其实，“十商”给我们指明了方向。只要努力提高“十商”智慧和能力，追求 ...
一、成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。 二、在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。 三、知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。 四、你犯错误时，等别人都来了再骂你的是 ...
最近，又有多起大学生轻生事件登上热搜榜。许多人疑惑，这些学生有没有去过学校的心理咨询室求助？高校的心理咨询该如何为学生提供更切实有效的帮助？媒体近日深入高校采访得知，一方面，有些学生宁肯“自己扛”，也 ...
点击蓝字关注我们 本 期 导 语 很多女人在婚姻里经常会犯一个错误：在原则问题上没有坚持好，整体给人感觉就是没思想没立场没个性，而在一些非原则性、鸡毛蒜皮的小问题上又表现得过分计较..... 节 目 精 选 ----l ...
此目录 更新到2020年6月9日 使用教程：如何搜索到本文？ 打开我们的订阅号“许添盛”，再点击左下角的图标，进入对话，输入“健康身心”四个字，再点击“发送”，即可找到这篇文章啦！ 如图（如果看不清，请点击图 ...
导读：成功在很多时候取决于每一个人对成功与失败的态度。正如那位老者所说：在成功的道路上，你没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生的耐心去面对失败。也就是说，成功只垂青于有耐心的人。 1.别丢掉野心 ...
引导语：要知道一个人的修养，通过平常的小事就可以看出来。 1、不要自视清高 天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导 当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导 ...
引导语：“人”字简简单单两笔就写成了，但是有的人用了一辈子的时间也没有学会做人。 1、不要自视清高 天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远 当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导 当别人不把你当领导时， ...
引导语：幸福不是用来炫耀的，也不是用来比较的，而是用来感受的。幸福如人饮水，冷暖自知，它不是一个遥远的目标，而是一个享受当下的过程。只要怀有一颗感恩的心，感恩生命，感恩生活，感恩关爱自己的每一个人，幸 ...
嫉妒是一种比较复杂的心理它包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的心理状态。嫉妒就内心感受来讲前期依次表现为由攀比到失望的压力感；中期则表现为由羞愧到屈辱的心理挫 ...
1.别丢掉野心和欲望野心和欲望(这里指的是一种积极状态下的野心和欲望)可以使一个人的力量发挥到极至,可以逼得一个人献出一切去排除所有障碍,它们能使人全速前进而无后顾之忧。所以，我们应该保持着一种野心和欲望， ...
引导语：成功每个人都在追求，但成功不可能白手获得，来看看本文吧！成功需要你懂得！ 1、德商（MQ）德商（Moral Intelligence Quotient，缩写成MQ），是指一个人的德性水平或道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊 ...
引导语：很多事情并非我们忘不掉，而是你内心里不想去忘记，俗话说世上无难事只怕有心人。 人生的路是漫长的，在我们的记忆中往往盛着太多的往事，这往事有喜、有忧、有欢、有悲。 淡忘吧，淡忘那不该记忆的往事， ...
奥地利心理学家阿德勒是一名钓鱼爱好者。一次，他发现一个有趣的现象：鱼儿在咬钩之后，通常因为刺痛而疯狂的挣扎，越挣扎，鱼钩陷的越紧，越难以挣脱。就算咬钩的鱼成功逃脱，那枚鱼钩也不会从嘴里掉出来，因此钓到 ...
情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮波涛。 人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。 情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮波涛。 有人曾说 ...
导读：人生要么承担，要么突破，剩余的时间就是对你的所经历的一切保持沉默。终有一天，这沉默里会获得道路和答案。 人生不在年龄，贵在心理年青。 衣着不在时尚，贵在舒适合身。 膳食不在丰富，贵在营养均衡。 ...
青春期是儿童发育到成人的重要转折时期，此时学生的心理健康对于培养他们独立健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目标都至关重要。近年来，未成年人犯罪率提高，除了他们法律意识不够之外，最主 ...
2019年的7月15日，岭南师范学院“梦相随”文化支教社会实践队将会出发并且到达高州石仔岭街道秀观小学，进行为期10日的三下乡支教活动。 岭南师范学院“梦相随”文化支教社会实践队有细致、完善的分工，团队有34名 ...