关于睡眠的深思
今天起来,南方的小城还是阳光灿烂,在这初秋的日子里,抬头望天,前几日的阴霾已然散去。蓝蓝的天空,一碧千顷,鸟儿零星的吟唱声,很清新的空气,一切都是这么的美好,心旷神怡。这样的一天的开始,不是会让人很有生活和工作的动力么?
熟不知,昨晚我只睡了3个小时,可是我还是精神极佳,眼神笃定。
马尔克斯,诺贝尔文学奖历史上最没有争议的一位伟大作家。在他死之前写了一文给读者的话。在他的文章里,深深地记得这么一句话,“我会少睡觉,多思考。因为我知道,每当我们闭上一分钟眼睛,我们也就同时失去了60秒。当他人停滞时我会前行,当他人入梦时我会清醒,当他人讲话时我会倾听,就像享受一支美味的巧克力冰激凌!”
是的,最近两年我都是持有这样的观点,当看到马尔克斯的这番话的时候,我很有感触,因为我对于睡眠也是这样的理解。
时光拉回到我的小时候,小学的时候,那是晚上吃完饭,看看动画片,写写一些在现在看起来没有任何意义的作业,9点半这样我就睡觉了,然后第二天早上6点半或者7点这样就自然醒了。或许脑海中只有一个信念吧,老师在学校里都说小孩子应该早睡,9点半这样睡是最好的,最健康的。
当时深度睡眠的时候是那么的舒服,天马行空的享受。每个小孩子心中都有梦,都有对这个世界无穷无尽的幻想。晚上的睡眠,梦境正是孩童们的另一个世界,美好的世界。嘴角总是挂着一抹甜甜的笑,第二天起来就发现被子啊,床单啊都被弄的乱七八糟的。 (励志故事 www.lingdz.com)
渐渐地到了初中,这时候我记得我是10点半这样睡的,到快中考的时候有时会11点多这样睡。当时,老师们肯定会说很多大神们的刻苦用功的故事来激励大家。其中,我印象最为深刻的便是有的人会看书到1点甚至2点。当时的我,觉得怎么可能,这种事情是不会发生在自己身上的。
到了高中,为了考高分,我发现自己越来越用功,有时候12点了还在看书,写习题……
到了大学,通宵打游戏。或者说晚上好友们出去喝酒,半夜回来。
这时候,不该深深地深思究竟睡眠怎样才是好的,才是合适的,才是不枉人生的。别人怎样我不知道,别人的看法怎样我不CARE,一路走来,我觉得自己过得很充实,就算是通宵打游戏也是很充实。因为,没有体会过得人,他们是不会理解体会过得人的幸福的,所以也就没必要浪费唇舌和人道。
小时候睡眠是为了长身体,让自己的梦在另一个世界里放肆的生长,让自己的思想在另一个世界里尽情地放飞,尽情地天马行空。越来越大的我,现在要做的是实现自己的梦,把梦境变成现实。这才是我后半生的意义所在。正如马尔科长所言,我会少睡觉,多思考。因为我知道,每当我们闭上一分钟眼睛,我们也就同时失去了60秒。当他人停滞时我会前行,当他人入梦时我会清醒。
睡眠,我困的时候自然会睡,不困的时候就尽力思考,劳作,把生命的意义和创造力最大化。
这便是吾对于睡眠的一点深思,不求认同,只为表达自己的真实所想。
2014年9月22日 上午