学会调节情绪

发布者:臻言臻语 2021-11-12 22:57 原作者: 小小一艾草来自: 小小一艾草原创

昨天回到家,陪着媳妇出小区门口,转了一圈,买了点菜,回了家,现在吃饭是大问题,每天最头疼的是不知道吃什么好,买了些菠菜、生菜、红薯、土豆、豆腐、虾角、羊肉卷等,准备吃涮锅。

吃饭的时候,媳妇边吃边叫我如何如何做,我其实我也会,虽然有点慢,但是我听她的,先做什么,后做什么,吃的时候,媳妇说少吃点粉条,你本来脑子就转不过弯,吃多了脑子更不行,我啥话也没说,因为今天就没有买粉条,以后少吃就行了,媳妇又说这不行,那不行的话,就是一个意思我脑子不够用,缺根筋,你说,说上一、二次就行了,说得多了,我就有点不爱听了,什么也没说,然后就放下碗,说吃饱了。

假装扔垃圾,下了楼,在小区的小广场上走了五个来回,心里有更多的愤怒,心里非常地压抑,只能在这无人的角落里自己为自己疗伤,心里非常地不得劲,也许是我平时不会做饭,也许是我不会做饭,也许是我不会说话,也许是我太穷,也许是我太笨,也许是我脑筋不够用,也许是我不懂得用脑子,就知道来回地瞎受苦,更也许是我……

在广场上又坐了一个多小时,心里想,媳妇跟我受了不少苦,白天没个人聊天,我回家来,我是唯一能听她诉苦的,我应该大度一些,想起一句,有本事的男人,是不会和女人斤斤计较的,其次别人怀孕有人伺候,有人给做饭,媳妇怀孕家人连个电话也没有,谁肚里没有气,谁会不生气,谁会没有委屈,想通了这些,才回到家,其间,我从窗口往下跳的冲动,心里非常地郁闷,非常地压抑,但是当站在窗口向外看的时候,看到远方的灯光,看到五彩缤纷的世界,活着应该好好的活,要成为一个真正的男人,要拿得起,放得下,这算得了什么,生气不如争气,我要努力证明向别人看,这是最为重要的,所以我要加倍努力,使父母放心,使媳妇过上更好的生活,生命只有一次,我一定要好好地活下去,活出自己的精彩,活出自己的人生。 (经典哲理名言 www.lingdz.com)

用微笑面对生活,进入家门的时候,我已面露微笑,之前的怒气、之前的不满情绪,已烟消去散了,家庭应该和和美美的,自己的路自己走,我们靠不住别人,唯一能靠的是自己。

家和万事兴,家人的身体健康、和和美美才是最为重要的,我不诉求家人的照顾,只希望他们身体健康就最好。

无论爱人对我们如何,我们都要用一颗宽容的心去对待,爱人的话有时是我们的一个促进方式,对我们是一种鞭策, 她的目的是让你更强,让你更成熟,让你更加地经得起考验,让你更加地坚强,暂不说她的说话方式,但是我们只要知道,她也是为你好,这一句就行,我们不要因为一时的愤怒,而迷失了自己的方向,更不要因为一时的冲动,而做出可怕的行为,因为我们伤不起,更丢不起。

家和万事兴,家家有本难念的经,生活中的我们免不了有小小的碰撞,但只要我们能用宽容的方式、理解、包容、爱护、体谅的心去解决,家人也是为了我们好,这一原则。所以我们不必计较太多。

用一颗包容的心,用一颗宽容的心去对待,相信爱会更浓,情会更浓,微笑面对一切,笑看过眼云烟。

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