#长文创作激励计划#
2024.11.14(阴历十月一四)
最近一周,脖子左后部会疼,头前伸特别是刷牙最为明显,转动感觉里面咯吱咯吱似有声响。想看医生,又怕医生水平不行,或者说这说那,导致心情更糟。
昨晚睡觉为保暖又戴一围脖儿,睡一觉轻松不少。
今天早上上班来,看到地面脏兮兮的,也是锻炼身体的目的,拿笤帚扫了一遍地面,身体也热乎起来。更有发现脖子再那样伸扭不太疼了。心大喜,难不成是因为久坐玩儿手机刷视频造成的?!
且解铃还须系铃人,我坚信脖颈的疼痛是日常的坏习惯造成的。且待我继续揣度,争取找到方法,力克之。