作者：艾弥儿

编辑：艾弥儿

内容来源：付费课程——走进众妙之门，解读生命之书《道德经》

《道德经》中最经典的8句话，道出自我修养的秘密，懂得一句便终身受用

有道者，往往⾮常注重⾃身⼈格修养，在《道德经》中，有这样⼋句话，给⽆数想要提⾼个⼈修养的⼈们，提供了精神供养。下面，就让我们一起来看看，是哪⼋句话。

⽼⼦在《道德经》第三⼗三章中说：“知⼈者智，⾃知者明；胜⼈者有⼒，⾃胜者强；知⾜者富，强⾏者有志；不失其所者久，死⽽不亡者寿。”

这段话的⼤意是：能够看清别⼈，这叫做智慧，⽽能够认识⾃⼰，才是真正的聪慧。能够战胜别人，说明你是⼒量的。⽽能够战胜⾃⼰，才是真的强⼤。知道满⾜的⼈，是富有。能够努⼒不懈的，是有志向。不丧失⽴身之本的，可以存活得更⻓久。身虽死⽽“道”仍存的，才算真正的⻓寿。

这充满哲理的⼋句话，可以总结为知⼈与⾃知、胜⼈与⾃胜、知⾜与强⾏、⽴身与存世四个⽅⾯，并道出了⾃我修养中，关于学习、⼒量、财富、志向和⻓寿的种种秘密。

咱们展开来说⼀说。

第⼀点，知⼈与⾃知。

初⼊社会时，很多⼈都觉得，能够识⼈辨⼈，是比较重要的。的确，都说⼈⼼隔肚⽪，看透别⼈，难度确实很⼤。

《庄⼦.列御寇》中说：⼈⼼险于⼭川，难于知天。⼈⼼⽐⼭川还要险峻，⽐上天还难了解。

庄⼦在感慨完“⼈⼼险于⼭川，难于知天”之后，也提出了⼀些识⼈的⽅法，⽐如通过让其到远⽅办事、安排很多任务、突然提问等⽅式，考察⼀个⼈是否忠⼼、有能⼒、有智慧等。

但是，在⽼⼦看来，⽐知⼈更重要的，是⾃知。⾃知，就是认识⾃⼰。

我们在⼤多数时候，眼睛⾥看的都是别⼈，却看不清⾃⼰。有的⼈把⾃⼰看得很⾼，这种⼼理，我们称之为⾃负。⼜或者看不到⾃⼰的优点，⼀味地贬低⾃⼰，这种⼼理，我们称之为⾃卑。

⾃负和⾃卑，都是不⾃知的表现。

我们不妨看看刘邦是怎么做的。汉⾼祖刘邦是个⾮常有智慧的⼈，⽽他表现出来的是⼤智若愚。

在蜀汉战争中，刘邦的军队，从弱势到强势，再到夺取天下即位，他对⾃⼰的定位⾮常清晰，他在即位时说过：我之所以能有今天，主要在⽤⼈上，我能知⼈善任，任⼈唯贤，其实，我⾃⼰的能⼒是⾮常有限的，全靠⼤家的帮助才有今天。

刘邦知道⾃⼰的优点，在于能知⼈善任，所以，有能⼒的将⼠们也都愿意为他所⽤，替他卖命。

认清⾃⼰，对⾃⼰有个精准的定位，不仅对我们职业⽣涯规划有着重要的作用，对我们⼈⽣道路的规划，也是⾮常重要的。

那么，怎么才能做到⾃知呢？

对于不同的⼈，认识⾃⼰有不同的办法，你可能会在经历某⼀次事件后突然看清了⾃⼰，也可能在很⼩的时候对⾃⼰就有⼀个清楚的定位。能够看清楚⾃⼰的缺点和优点，能够知道⾃⼰所能掌握、拥有的资源，明⽩⾃⼰的兴趣和能⼒所在，找到⾃⼰的⼈⽣的价值和⽅向。

⼀般来说，我们可以在⽇常反思中逐渐看清⾃⼰，就像曾⼦所说的“吾⽇三省吾身”，对⾃⼰的⾔⾏举⽌、为⼈处世、所思所想进⾏反思。做得不好的地⽅及时改正，做得好的地⽅继续保持。

除此之外，我们还可以通过他⼈的态度和评价来认识⾃⼰。因为在很多时候，都是“当局者迷，旁观者清”。

我们在看待⾃⼰的问题时，总是会格外宽容⾃⼰，不能做到客观评价⾃⼰。⽽他⼈的评价，要客观很多。当然，咱们说的是客观的友善的评价，不包括那些恶意中伤、有意诋毁的⾔语。

以上这些⽅法，都可以帮我们去认识⾃⼰。做到了⾃知，我们才能活出⾃我，才能活出⾃⼰的⼈⽣价值。

第⼆点，胜⼈与⾃胜。

⼩时候跟别⼈掰⼿腕，掰赢了，会开⼼很久。是啊，能够战胜别⼈，⽐别⼈优秀，这说明我们的能⼒是值得肯定的。但是随着⼈⽣阅历的增⻓，我们会发现，能够战胜⾃⼰，才更重要。

战胜别⼈，只能说明我们⽐别⼈厉害，⽽战胜⾃⼰，则说明我们个⼈意志的强⼤，说明我们的修养，已经很⾼了。

⾃胜，就是能够战胜⾃身的缺点与恐惧。

我们都有过失败的经历，有⼈能迅速从失败中⾛出来，抖抖身上的灰尘，继续前进；有⼈摔倒过⼀次就萎靡不振；有⼈经历过挫折，就觉得是⾃⼰不如别⼈，真的是别⼈战胜超越了你么？其实不是的，是我们内⼼的恐惧和不相信，战胜了⾃⼰。

我们只有克服对失败的恐惧和阴影，才能看到阳光。所以，⽼⼦说⾃胜者强。战胜⾃⼰的⼈，才是强⼤的。

这两点连起来看，知⼈者智，胜⼈者有⼒，这是我们向外，⾯对别⼈时的态度。⾃知者明，⾃胜者强，这是我们向内，对⾃⼰的要求和磨练。向外看清别⼈也好，战胜别⼈也好，都不如向内看清⾃⼰、战胜⾃⼰。

因为，我们终其⼀⽣，最⼤的对⼿，不是别⼈，恰恰是我们⾃⼰。

第三点，知⾜与强⾏。知⾜，满足你现在所拥有的，那么你就是富有的。

真正的富有，不是你拥有了多少钱财，多⾼的地位……钱是永远都挣不完的，⼈外有⼈，总有⼈⽐你更富有，如果我们不停地和别⼈攀⽐的话，我们永远不会满⾜。只有满⾜于现在所拥有的，⼼才会安定下来，内⼼才会感到富⾜。

所以，⽼⼦才说：知⾜者富。

强⾏，选择了⼀个⽅向，坚持前⾏。“强⾏者有志”，说的是关于对理想和信念的坚持。

我们常说，做⼈要⽴⻓志，⽴志，⽴⻓志，都是说你要有⾃⼰的⽅向。⽽事实上，我们要想做出⼀番事业，光有志向还不够，需要坚持不懈。

在⽼⼦看来，你只有坚持不懈，才能称得上是“有志”。

第四点，⽴身与存世。

不失其所者久，说的是，⼈活着，不能失去根本，不能失去⽴身处世的本领。

死⽽不亡者寿，说的是身死⽽“道”存。⼈⽣不过百年，晃晃即逝。没有⼀个⼈能够逃离死亡的命运。死亡不可怕，死后被遗忘，才是真可怕。

怎样才能逃脱被遗忘的命运呢？依道⽽⾏，即使身死，你创造的⼀切，都会以另⼀种形式留下来，这样，也就达到了⻓存的⽬的。

所以，在平⽇⾥，多做有价值的事情，多做对他⼈有益的事情，等到百年之后，种下的因，⾃然会结出美丽的果实，这也是另⼀种意义上的⻓寿了。

朋友们，以上，就是对这⼋句话的解读，希望可以给大家提供关于个⼈修养的⼀些⽅向与思路。