一个被逼离女人的自述:掌握了老公的隐情后,我3招让他回心转意

发布者:明湖映柳 2023-2-22 21:01


有一种逼离很让人匪夷所思,就是“断崖式逼离”

简单来说就是,对方一开始提离婚的时候,犹犹豫豫,思前顾后的,看起来好像就是在吓唬人,但是忽然之间,他变得特别坚决,啥都不要了,直接搬走,一心就是要离。

这个时候,很多人本能的就会觉得,肯定是他在外面找了人,有下家了,不然不可能一下子什么都不顾。

但其实不一定是外面有人了,还有这样一个隐情,是你拯救关系的唯一途径,你必须要知道。

01

压死骆驼的不是最后一根稻草


一个人断崖式的转变,往往是因为有最后一根稻草压到了他身上,压垮了他最后剩余的那一点点认知。

很多人会怀疑“是不是因为有了下家,找了托底的,所以这么肆无忌惮”,当然这是其中一种可能性。

只是很多人会把自己困在这个外因里,而忽略了更重要的内因,比如说:某些事情的发生,消耗了他对关系的在意、对伴侣的期待、对孩子的顾虑、对家庭的顾虑等等。

我之前遇到这样一个妻子,她跟老公结婚20年了,有一半时间都在吵闹,虽然说吵了那么久,但感情生活一直还算不错。

但最近这几年,因为工作家庭各个方面的不顺,加上婆婆还掺合进他们的关系里,她不自觉地把老公当成了情绪垃圾桶,把所有的情绪和压力都把给了老公。

渐渐的,老公就开始用冷漠和无视回应,可偏偏这样的回避是一个很大的刺激,让女方更崩溃了,觉得自己没有依靠,更爆发。

所以,在某一次争吵里,老公直接提出了离婚,她开始慌了,开始收敛自己的脾气,尝试找话题,化解冷战,做了很多努力,也表达了自己会改变,想要跟他好好过日子的想法。

很多人可能会觉得,女方开始改变了,男人可能也就没那么坚决了,恰恰相反,男人不仅没松口,反而在一个月之后,直接拍出了离婚协议,还搬走了

这样的模式可能很多夫妻都会有,甚至很多被逼离的人都会很懵,搞不清楚对方心里怎么想的,怎么会那么绝情。

但其实不是因为努力没用,而是整段关系里,这个男人是一步一步累积过来了,心里面已经煎熬很久,反反复复拉扯很久了。

可能在这个过程中,他用自己的方式做了很多很多的努力,只是你没看到,甚至没有意识到,那是在挽救关系。

所以,所有的断崖式逼离,都是前面的累积的问题和情绪太多了,而解决问题的根本,也在这。

02

三个步骤,拯救「断崖式逼离」

别看断崖式逼离看起来很坚决,也是有突破口的,这个男人的坚决是因为自认为没有解决办法,只有离开关系才能解决,所以,让男人看到希望,看到方向,也就有拉他回头的希望。

该怎么给希望呢?主要有三步:

1、寻找相处模式

这一步是最重要的,也是成功挽回的基础。

相处模式简单来说是“你们是怎么表达和承接情绪需求的,是怎么处理矛盾冲突的?”,而这决定了一段关系的基调。

比如说,当一方表达情绪的时候是发泄的,情绪很高的,对方很容易会感受到攻击,哪怕表达出来的脆弱,对方也很容易接不住;又或者在面对矛盾冲突的时候,有一方是回避的,逃开的,而另一方不知道怎么办的时候,冲突就容易被压抑下来。

这样时间久了,两个人的相处就是一点点在积累问题的,关系也一点点在恶化。

所以,想知道你们的关系怎么了,就需要静下来,回头重新梳理关系,看看过去你们是怎么相处的,有没有压抑一方的情绪和感受?有没有忽略谁的需求?有没有正确表达自己的需求?

真的看清楚这些,才能真的看到关系核心的问题。

2、调整模式,应对逼离

看到核心问题点之后,着手要做的也就是直接调整这种模式。

举个例子,如果过去你是强势,对方是回避的那一方,这就是你们关系中的模式里:追——逃

这个时候,强势的这一方会害怕他真的走了,所以更用力的抓着这个男人,可对方的断崖式逼离里,其实是在不断消耗自己心里的情感,越来越坚定“如果你还在给我压力,那我就远离你,远离关系”的想法。

调整起来,首先就是,学会给男人空间。

这个空间不是说你就什么都不做,单纯放手任由事情发展,而是给对方一些可以思考和喘口气的时间,表达自己而不是用各种外在条件抓着对方。

这在某些方面来说,就是让男人看到,你在尊重他的选择,只是也需要一个机会。

其次,在空间之余,要去增加认同,学会提问,而不是一杆子直接表达“我的想法,我的感受,我的期待”,或者直接全部都退回来,压抑自己所有的想法。

这就需要学习拿捏一个中间值,先看到自己的模式,再看到男人的模式,从中做调和,想要真的达到这样的效果一定需要时间和认知的提升。

如果你不知道该怎么做,可以私信联系我,让我来帮你。

3、行为上的触动,关系的重建

我们前面说的都是在做关系基础的稳固,想要拉对方回来,紧接着需要做的就是一些行为上的设计。

比如说:从日常生活的琐碎细节里给欣赏和认可;创造和利用好生活中的机会,引导他表达情绪,也为自己的行为做澄清。

在这个阶段下,虽然男人表面上看起来油盐不进,但实际上,他有很多释放出来的机会,只是这个释放的机会太拧巴了,很多人会容易看不懂,感觉自己被攻击或者被推开。

就像是,有些男人会习惯性的抱怨说“你就放过我吧,我真的过的很累,我真的不想再过那样的日子了,我求你了。”

看上去他好像是在说「我不想过了,你让我走了,我真的想走了」,可其实的,当一个人还可以抱怨的时候,说明他知道好的生活是什么样子的,还是有一些期待的,所以这句话的背后也透露出的是「过去的日子太痛苦了,我不想回去,我希望日子可以好起来」,所以如果他看到这个希望,关系就是有机会的。

在面对「断崖式逼离」时,也是在提醒很多人,关系的方向错了,拯救的方向也错了,最后只会花大把的时间让自己受伤,如果你真的希望关系好,找对方法下功夫,才能事半功倍。

——END——

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