有一种逼离很让人匪夷所思，就是“断崖式逼离”。

简单来说就是，对方一开始提离婚的时候，犹犹豫豫，思前顾后的，看起来好像就是在吓唬人，但是忽然之间，他变得特别坚决，啥都不要了，直接搬走，一心就是要离。

这个时候，很多人本能的就会觉得，肯定是他在外面找了人，有下家了，不然不可能一下子什么都不顾。

但其实不一定是外面有人了，还有这样一个隐情，是你拯救关系的唯一途径，你必须要知道。

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压死骆驼的不是最后一根稻草

一个人断崖式的转变，往往是因为有最后一根稻草压到了他身上，压垮了他最后剩余的那一点点认知。

很多人会怀疑“是不是因为有了下家，找了托底的，所以这么肆无忌惮”，当然这是其中一种可能性。

只是很多人会把自己困在这个外因里，而忽略了更重要的内因，比如说：某些事情的发生，消耗了他对关系的在意、对伴侣的期待、对孩子的顾虑、对家庭的顾虑等等。

我之前遇到这样一个妻子，她跟老公结婚20年了，有一半时间都在吵闹，虽然说吵了那么久，但感情生活一直还算不错。

但最近这几年，因为工作家庭各个方面的不顺，加上婆婆还掺合进他们的关系里，她不自觉地把老公当成了情绪垃圾桶，把所有的情绪和压力都把给了老公。

渐渐的，老公就开始用冷漠和无视回应，可偏偏这样的回避是一个很大的刺激，让女方更崩溃了，觉得自己没有依靠，更爆发。

所以，在某一次争吵里，老公直接提出了离婚，她开始慌了，开始收敛自己的脾气，尝试找话题，化解冷战，做了很多努力，也表达了自己会改变，想要跟他好好过日子的想法。

很多人可能会觉得，女方开始改变了，男人可能也就没那么坚决了，恰恰相反，男人不仅没松口，反而在一个月之后，直接拍出了离婚协议，还搬走了。

这样的模式可能很多夫妻都会有，甚至很多被逼离的人都会很懵，搞不清楚对方心里怎么想的，怎么会那么绝情。

但其实不是因为努力没用，而是整段关系里，这个男人是一步一步累积过来了，心里面已经煎熬很久，反反复复拉扯很久了。

可能在这个过程中，他用自己的方式做了很多很多的努力，只是你没看到，甚至没有意识到，那是在挽救关系。

所以，所有的断崖式逼离，都是前面的累积的问题和情绪太多了，而解决问题的根本，也在这。

02

三个步骤，拯救「断崖式逼离」

别看断崖式逼离看起来很坚决，也是有突破口的，这个男人的坚决是因为自认为没有解决办法，只有离开关系才能解决，所以，让男人看到希望，看到方向，也就有拉他回头的希望。

该怎么给希望呢？主要有三步：

1、寻找相处模式

这一步是最重要的，也是成功挽回的基础。

相处模式简单来说是“你们是怎么表达和承接情绪需求的，是怎么处理矛盾冲突的？”，而这决定了一段关系的基调。

比如说，当一方表达情绪的时候是发泄的，情绪很高的，对方很容易会感受到攻击，哪怕表达出来的脆弱，对方也很容易接不住；又或者在面对矛盾冲突的时候，有一方是回避的，逃开的，而另一方不知道怎么办的时候，冲突就容易被压抑下来。

这样时间久了，两个人的相处就是一点点在积累问题的，关系也一点点在恶化。

所以，想知道你们的关系怎么了，就需要静下来，回头重新梳理关系，看看过去你们是怎么相处的，有没有压抑一方的情绪和感受？有没有忽略谁的需求？有没有正确表达自己的需求？

真的看清楚这些，才能真的看到关系核心的问题。

2、调整模式，应对逼离

看到核心问题点之后，着手要做的也就是直接调整这种模式。

举个例子，如果过去你是强势，对方是回避的那一方，这就是你们关系中的模式里：追——逃。

这个时候，强势的这一方会害怕他真的走了，所以更用力的抓着这个男人，可对方的断崖式逼离里，其实是在不断消耗自己心里的情感，越来越坚定“如果你还在给我压力，那我就远离你，远离关系”的想法。

调整起来，首先就是，学会给男人空间。

这个空间不是说你就什么都不做，单纯放手任由事情发展，而是给对方一些可以思考和喘口气的时间，表达自己而不是用各种外在条件抓着对方。

这在某些方面来说，就是让男人看到，你在尊重他的选择，只是也需要一个机会。

其次，在空间之余，要去增加认同，学会提问，而不是一杆子直接表达“我的想法，我的感受，我的期待”，或者直接全部都退回来，压抑自己所有的想法。

这就需要学习拿捏一个中间值，先看到自己的模式，再看到男人的模式，从中做调和，想要真的达到这样的效果一定需要时间和认知的提升。

如果你不知道该怎么做，可以私信联系我，让我来帮你。

3、行为上的触动，关系的重建

我们前面说的都是在做关系基础的稳固，想要拉对方回来，紧接着需要做的就是一些行为上的设计。

比如说：从日常生活的琐碎细节里给欣赏和认可；创造和利用好生活中的机会，引导他表达情绪，也为自己的行为做澄清。

在这个阶段下，虽然男人表面上看起来油盐不进，但实际上，他有很多释放出来的机会，只是这个释放的机会太拧巴了，很多人会容易看不懂，感觉自己被攻击或者被推开。

就像是，有些男人会习惯性的抱怨说“你就放过我吧，我真的过的很累，我真的不想再过那样的日子了，我求你了。”

看上去他好像是在说「我不想过了，你让我走了，我真的想走了」，可其实的，当一个人还可以抱怨的时候，说明他知道好的生活是什么样子的，还是有一些期待的，所以这句话的背后也透露出的是「过去的日子太痛苦了，我不想回去，我希望日子可以好起来」，所以如果他看到这个希望，关系就是有机会的。

在面对「断崖式逼离」时，也是在提醒很多人，关系的方向错了，拯救的方向也错了，最后只会花大把的时间让自己受伤，如果你真的希望关系好，找对方法下功夫，才能事半功倍。

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你怎么看呢？