1. 人生难得四境界：一是痛而不言。话，妙在说与不说之间。无言不是不痛，而是直面悲痛、疼痛和惨痛。二是笑而不语。微笑具有移山的力量，淡然一笑，有时胜过千军万马。三是迷而不失。淡定是人生修炼，痴迷和失态会伤及自身。四是惊而不乱。宠辱很难不惊，心惊则心动，动中有静、惊而不乱则具有别致之美。
2. 以舍为有，则不贪；以忙为乐，则不苦。人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。觉得自己不够聪明，但干事总爱拖延；觉得自己学历不漂亮，可又没利用业余继续充电；对自己不满意，但自我安慰今天好好玩明天再努力。既然知道路远，那明天开始就要早点出发。
3. 滚滚红尘中，坚持做一个清醒的人；物欲横流中，坚持做一个干净的人；众人都说人心叵测时，坚持相信人性的善良；礼崩乐坏时，坚持信守心中的道德；天下人都笑自己傻时，坚持用简单的心与天真的眼看世界。坚守自己纯粹的心，坚守到哪怕只剩自己；尘世中，坚守自心，做到心地安实，才是幸福所在。
4. 茶与水的缘，许是因万年前溪边婆娑的小树，此时才牵手相随，水与茶的分，许是千年前嫩叶上留连的珠露，今朝才倾身相许。味因水觉甘美，心因茶而和宁；茶终于寂静，水终于无音。茶凉时水静了；水静时茶清了。
5. 有时生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。并不是所有的事情，都适宜针锋相对，铿锵有力，多彩的生活，既有阳光明媚，也有倾盆大雨。强硬有强硬的好处，忍让有忍让的优势，任何时候，都需要我们审时度势，适宜而为。妥协不一定全是软弱，忍让不一定就是无能，和为贵，有时，迁就忍让也是一种智慧。
6. 人人都怕自己不清醒，希望自己心明如镜。其实人生何必太清醒？做粥要放三分米，七分水。处事要三分为己，七分为人。对朋友要三分认真，七分宽容。对家庭要三分爱，七分责任。看文章，三分在看，七分在品。喝酒要到三分醉，七分醒。三分七分，不过是人生的掂量。
7. 幸福不是对生活的期许有多高，它是对自己的一种认识，人生需要一种内心的安静，淡然和从容，正确的努力和进取，更不需要妄自菲薄，它需要一种生活的轻松与朴素，舍弃那些无用的攀比和对比，包括那些无聊的纠结，带一分好心情去生活，让生活更踏实，更宽松，给心地留几分宽阔的空间。
8. 人生要为善竞争，修行是点滴的功夫；缓，可以免悔。涵养体现在缓上，言语行为皆是；走不完的前程，缓一缓漫步人生。退，可以远祸。学一分退让，讨一分便宜；增一分享用，减一分福泽。舍，可以养福。物忌全得，事忌全美，人忌全盛。静，可以益寿。以淡字交友，以聋字止谤；以刻字责己，以弱字御侮。
9. 内心平和，才能在心里装下满满的幸福。平和的人，看得开，放得下，想得透，过得洒脱。能容，能忍，能让，能原谅，平心静气。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会豁达，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得洒脱，活得自在。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。
10. 生活，是一部无字的书，每个人有每个人的读法；生活，是一道多解的题，每个人有每个人的答案；生活，是一首隽永的诗，每个人有每个人的情怀；生活，是一杯浓淡的茶，每个人有每个人的品味。不快乐的时候，就告诉自己：一切的一切，无非就是让生活，舒心些、快乐些、幸福些。
11. 事能知足，心常乐；人到无求，品自高，保持一颗平常心，凡事看淡些，生活就会更潇洒。因为活着，就得坦然；因为阳光，就要微笑；因为生命，就应无悔。做个简单的人，感觉累了，就停一停，健康重要；心情闷了，就静一静，顺其自然；苦了倦了，就放一放，松松心情；走的急了，就缓一缓，看看风景。
12. 日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
13. 时光，是一条河，悄然流逝；回忆，是一场雨，淋湿心情。寂寞的天空，总有一片云，遮挡了阳光；感情的世界，总有一些烦恼，相伴左右。时间太瘦，指缝太宽；回忆很浅，思念很深。时间的渡口，我们都是过客，有些风景，不必在意；有些誓言，不必认真。
14. 默默守着自己的一片天，用心微笑，用心行走，总会收获自己的阳光和温暖！人活着，不仅是生存，而且要证明。证明世界很美，有风雨，也有阳光；证明世间有爱，有亲情友情，更有爱情；证明生命无憾，有经历，更有感慨。人，不过一捻土；命，不过一瞬间。只要活着，就要生存，就要努力去证明，去不懈的追求，去默默的付出。
15. 一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定；而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容；而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。让人们豁然开朗的，也许只是一个道理；左右人们心绪的，也许只是一个心结。将心放宽，以一颗平常心应对世间所有的无常。
16. 人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担；别言苦，因为没人替你品尝；别脆弱，因为没人替你坚强。别走的太远，忘记了原路；别看的太清，会脱离现实；别想的太多，会失去自我。万事皆心生，心中有，便有；心中无，便静。智慧的人，不徘徊在过去；豁达的人，不忧患于未来；聪明的人，懂得把握现在。
17. 想开一点，很多事，不值得总放在心间；看淡一点，不要太在乎别人的那张脸；简单一点，不要用他人给的尺子，量自己的长短。缘起又缘灭，彼此只不过是互相的过客，面对面走近，背对背走远。相处就要真心，相互理解，心心才能相印；相伴就要包容，相互尊重，感情才能相溶。
18. 人，生于尘世，踏足世俗，荆棘遍布，风雨飘摇。处世不必求功，但求无过；为人不求感德，但求无怨。宁求清贫自乐，不求浊富多忧。记住，付出不一定有收获，不付出一定没收获。不要试图去改变他人，也不要被别人所改变，改变了，就不是你自己了。看开，社会是有等级的，很多事不公平，别抱怨，因为没有用。
19. 太过执着，是一种痛苦。把心放平，一切会风平浪静；把心放正，一切会一帆风顺；把心放下，一切会淡然平静；若不执著于快乐，快乐会自然而来；若不逃避于痛苦，痛苦会自然远离。放下不是放弃，是一种生活的态度，轻松不是懈怠，是闲适的一种悠然；不执著不是不认真，是一种自在、随意、随缘的人生智慧！
20. 路，有短有长；事，有喜有伤；味，有涩有凉。走过千山万水，还是小家最美，经过姹紫嫣红，还是淡然长久，越过繁华喧闹，还是平淡最好，唯有经历，才能懂得。人生是自己的，你是唯一的掌舵人，舍什么，不可以舍快乐；输什么，不可以输微笑。世界很大，风景很多，生命很短，快乐着，微笑着，走好自己的路。
21. 世界是一个绚丽的舞台，每一个人都是主角，都演绎着自己的故事，或许，你的故事并不是很精彩，也不是很成功，但也要记得为自己鼓掌，为自己喝彩。成功不是偶然，失败不是终结，在人生中历练自己，把脆弱的心灵淬炼成勇敢的心，在生活中磨练自己，把历经风雨的坎坷沸腾成勇气，为自己的梦想执着留下精彩，以自我的方式，忘记所有背负的责任，一个人精致的活一天！
1. 越是熟悉你的人，越知道捅哪里会让你痛。人生就是，需要的人得不到，得到的人又不需要。爱和爱过。多了一个字，却隔了一个曾经。总有一个人，一直住在心底，却告别在生活里。太过美好的东西从来都不适合经历,若失去，便无法忘记。原来，只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。慢慢发现，爱一个人就是毁掉原来的自己。
2. 早安午安晚安，你不知道没有你我很不安。就算没有倾国倾城的美貌，也要有摧毁一座城的骄傲。撕心裂肺的哭，比不上没心没肺的笑。我明知道结果，但还是输给你我的不甘心。哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。明知是场戏，还要陪你演下去。我天真的以为不念不想不听不见不看就是遗忘。成熟的好处是以前得不到的现在不想要了。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
3. 朋友就是那些你敢在他们面前做自己的人。坚强的女人会哭，但不会认输。即使再甜的糖，也有苦的一天。你也许已走出我的视线，但从未走出我的思念。爱不是恨，可我偏偏对你又爱又恨。我相信时间就是解药总有一天，我会忘了你，做回我自己。回忆不过是孟婆素手熬制的一碗汤，那穿肠而过的新痕旧伤，可曾痛断了谁人的肝肠？。
4. 一个人太久都带着假面生活，会渐渐忘了自己本来的样子。有些记忆就算是忘不掉，也要假装记不起。爱恨是玻璃板上的两滴水，有时混在一起，分不出彼此，有时经过时间的蒸发，全不见了。心上的纠葛，解的开，是结，解不开，是劫。就算是放弃也要带着傲气。我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信！
5. 人脸上的眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴构成了一个“苦”字，人生是苦。巴尔扎克说过：“苦难是人生的一块垫脚石，对于强者是笔财富，对于弱者却是万丈深渊。”世界上哪个人没经历过苦难？往往越是成功的人士，越是伟大的人物，经历的苦难越多、越大。问题不在于是否有苦难，而在于如何面对苦难！
6. 有些事，做了就做了，就不去想了，再想，心会烦；有些人，走了就走了，就不要留恋了，再留，心会卑；有些情，没了就没了，就不去怀念了，再念，心会殇。要知道，做人之美，在于简约；做事之美，在于利索；胸怀之美，在于宽阔；聚散之美，在于淡泊。
7. 自己的事，想好再说；别人的事，谨慎地说；紧迫的事，慢慢地说；不急的事，相机去说；天大的事，简要地说；细微的事，幽默地说；没谱的事，不轻易说；伤人的事，婉转着说；开心的事，平和去说；伤心的事，豁达着说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。
8. 人生如棋，步步相随，无论好与坏，每一天都一样的重要。人生中没有一个时刻是无关紧要的。人生，就如同自己和自己下棋，你越计较，最后输的永远都是你自己，只有舍弃一些棋子，才能换得一生的平静和幸福。上天是公平的，舍与得，其实是一个无限循环的圈，舍得之间，人生迥异。心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。
9. 一颗随缘心，你会更洒脱；有一颗平常心，你会更从容；有一颗慈悲心，你会更积善；有一颗感恩心，你会更幸福；有一颗因果心，你会更明理；有一颗忍让心，你会更快乐；有一颗超脱心，你会更淡然；有一颗修行心，你会更智慧；有一颗质朴心，你会更纯粹；有一颗自知心，你会更清醒。
10. 光阴的使然下，岁月的凄然中，去的尽管去着，来的尽管来着，曾经再浓的情意也越来越淡，往日再深的经历也越来越浅，浓浓淡淡，深深浅浅，缘来缘去，因因果果，奔活一世，穷尽一生，为谁辛苦为谁忙？终是参悟到，谁都只是谁的过客，谁都不是谁的谁。
11. 心静，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或社会；也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。
12. 外在的一切表现只是一面镜子，让我们看到自己的样子，反映的只是自己的心性，其实外在的境并没有怎么样，而是内心的世界还不够圆融。回归生命，就是向内看，发现自己的心灵，觉知自己生命的状态，而非怨天尤人，对环境耿耿于怀。
13. 心若每天落在是非、有无、来去、对错、你我中，就永远得不到寂静，就算不与别人争论内心还是有诤的，落在这里就落在世界法中，没完没了苦海无边；每个人的世界都是自己造就的不应怨天尤人，如果“都是别人的错”变成“一切都是我的错”，那么从改善自己的那一刻起，就是心得在寂静自在的时刻。
14. 一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久， 依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，依然感觉不到真诚， 那就选择离开；一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。断、舍、离，放下过去，让心归零
15. 人生在世，追求的无非是幸福和快乐两样东西，而真正通向幸福和快乐的道路，不是岁月的累积，也不是执着地追求，而是珍惜我们所有的擦肩而过，珍惜每一份善缘，一份内心的坦然，一份内心的豁达，处处为人着想，在帮助别人的同时，享受生活的馈赠。
16. 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。吾生也有涯，而知也无涯。日子像念珠一样，一天接着一天滑过，串成周，串成月。年华一去不复返，事业放弃在难成。黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。时间是脑力劳动者的资本。文学之知识乃是学问之门禁。天才无非是长久的忍耐。
17. 知识像烛光，能照亮一个人，也能照亮无数人。读万卷书，行万里路。知识永远战胜愚昧。如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。书籍是横渡时间大海的航船。一分耕耘，一分收获；要收获的好，必须耕耘的好。学问二字，须要拆开看，学是学，问是问。光阴易逝，岂容我待。
18. 人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。忘记今天的人将被明天忘记。你若需要时间，还得自己把他造出来。时间是没有声音的锉刀。时间是一味能治百病的良药。人若是把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。时间是一笔贷款，即使在守信用的借贷者也还不起。庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间。不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。向今天献出自己的人，没有哪一个昨天是给浪费掉的。
19. 抓住今天，尽可能少的信赖明天。岁月是百代的过客，而逝去的年华也是旅客。对时间的价值没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。除了时间，什么也不属于我。浪费时间是一桩大罪过。把握时间观念，同认识一个人一样，相见易，相识难。人生最大的幸福，莫过于连一分钟都无法休息。
20. 零碎的时间实在可以成就大事业。浪费了一生就等于夭折。珍惜时间可以使生命变的更有价值。时间像奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连。一个人越知道时间的价值，就越感到失时的痛苦。得到时间，就是得到一切。用经济学的眼光来看，时间就是一种财富。时间一点一滴凋谢，犹如蜡烛漫漫燃尽。我总是感觉到时间的巨轮在我背后奔驰，日益迫近。夜晚给老人带来平静，给年轻人带来希望。
21. 不浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为。时间乃是万物中最宝贵的东西，但如果浪费了，那就是最大的浪费。我的产业多么美，多么广，多么宽，时间是我的财产，我的田地是时间。时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。
1. 人这一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，每个人都要学会珍惜自己拥有的，会珍惜的人才懂得放下，懂得放下的人才坦然！人生无论做出怎样的选择，都不要选择违背自己的心。
2. 一个人最好的模样大概是平静一点，坦然接受自己所有的弱点，不再因为别人过得好而焦虑，在没有人看得到你的时候依旧能保持节奏。一辈子不长，有些精彩只能经历一次。不要等，有时候等着，就让等待成为一种习性，就学会在等待中蹉跎岁月。
3. 一路上，寂寞是心情的朋友，孤独是灵魂的伴侣。前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。人总要向前走，能做到忘记最好，做不到忘记就深藏在心里最深处让它自己慢慢腐烂掉，怀抱一种信仰坚信，只要保持自己最美好的一面，世界将与你同在。
4. 人生苦短，何不淡然。看透的人，处处是生机；看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。做什么样的人，决定权在自己；有什么样的生活，决定权也在自己。
5. 一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。生活中的度，体现在方方面面，关键是自己如何认识和把握。生活的领域是广阔而丰富多彩的，生活中有了度将会更加和谐、美好，人生也会更加辉煌。
6. 多多少少，或早或晚，我们都被生命的冲动、被莫名的精神和情绪的汹涌潮水推动过。在看不到意义的时候寻求人生的意义，在不同的时候，因不同的位置，出现不同的幻想。有时，我们给自己的人生以理由。这些理由是我们希望自己相信，也希望别人信服的。
7. 放弃，也是一种选择。得失失得，何必患得患失；舍得得舍，不妨不舍不得。许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。比如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。
8. 人生没有过不去的坎，只有过不去的人。人对于生活只有放得下，才能提得起，放是潇洒，放是美丽，放是智慧。唯独开心快乐，才能坦然地面对生活，坦然地迎接生活的挑战。活得糊涂的人，容易幸福；活得太清醒的人，容易烦恼。不要太刻意去寻找，最好的东西往往出现在不经意之间。
9. 珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来。有时候，发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。
10. 积累了很多琐碎的记忆硬盘该整理整理了，删掉那些需要忘记的过去图像，备份值得留恋的情谊。顺通了道路的血液，流的更通顺，活的更自在，快乐那是当然。人或许是可以很平凡，倘若能真的做到“不必在意”这四个字，相信平凡的人已经不再是平凡了。
11. 活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。人生是什么并不重要，重要的是我们对人生的态度。每个人都有自己的生活方式，我们生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
12. 人生若不往前看也不往后看，只是活在当下，就什么烦恼也没有，有时候我们觉得活得太累，只是因为想得太多。我们有时候坚定不移地想要去做一件事，最后却常常失败，不是因为心灵不够强大，只是太容易被突发之事左右，变得迷失掉初衷所愿的方向。
13. 把握自己，就是时时拥有一颗清澈的心，拥有一片明朗的情怀。看问题尽量站的高一点，看的远一点，处理事情学会多换个角度，设身处地的换位思考。为人，不贪，不妒；处世，不谄，不骄。就是时刻保持平常之心，不好高骛远，不走极端。
14. 人生随时要淡定。淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。“生死挈阔，与子相悦。执子之手，与子偕老。”这是对爱情的淡定。“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。收藏起点点滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊。”这是对婚姻的淡定。
15. “我是一只修行千年的狐，千年修行，千年孤独。夜深人静时，可有人听见我在哭；灯火阑珊处，可有人看见我跳舞？……我爱你时，你正一贫如洗，寒窗苦读，离开你时，你正金榜题名，洞房花烛。能不能再为你跳一支舞，我是你千百年前放生的白狐。”这是对失恋的淡定。
16. “春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这是对世事的淡定。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望空中云卷云舒。”“风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”这是生活的淡定。
17. “手把青秧插稻田，抬头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。”这是为人的淡定。人生不如意事，十之八九；可与人言者，十之一二。昔日寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？”拾得回答说：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年，你且看他。’如此的态度就是淡定。
18. 一个人要挣脱这繁杂喧嚣、物欲横流的世界，的确很难，但是每个人都别无选择，但是你要幸福，你的心灵必须拥有一份淡定。唯有淡定，才能让你的心平静下来，才能细细品味生活的万千滋味。做到淡定，首先凡事不必太过认真，不要太过强求，一切随缘，顺其自然就好。人生有时终须有，人生无时莫强求。人生就是这样，不管你曾经是何曾的辉煌，何曾的不可一世，最后，你终究会发现人生真正需要的是平淡，需要的是淡定的人生。
19. 山珍海味的美食，燕窝鱼翅的美味都尝过之后，最后你却发现原来一直被你忽视的一碗白稀饭、一块豆腐，看似平淡的没有一点味道，其实，那才是最深最真的味道。淡定是一种好心境，只有那些心态平和、成熟沉稳的人才能做到；淡定是一种大智慧，只有那些理性从容、不骄不躁的人才能做到。淡定是我们获得幸福、快乐、成功的关键。
20. 我们这个时代很需要“淡定”，只有淡定才会使你泰然处之，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。总之，人生随时要淡定!有时候，幸福就像手里的沙，握得越紧越容易流失，凡事真的不必看得太认真，平平淡淡才是真，不必刻意去握紧什么，我们还年轻，淡定的面对生活，学着淡定，你会发现不一样的人生。
