一、突然就释怀了的说说
1、生活，需要一个可以依靠的肩膀，一个可以读懂自己沉默的人。
2、轻曾经念吧定男疼善良勤劳同善良聪明男才能看主要都太轻确切知道自需要所许怪现实缘都容许起.男没另适现,难离自友,况且起两.其实平相处,另半估计度份,怕影响现已.辈关尊重换种式表达,电,短信,都问候曾经关,能再媳自居,肯定难堪.让间改变吧,主推,让离远点,再远点...试着消息影响自境,并始自幸福候,释怀.,曾经点点滴滴,留给,才深真忆吧...
3、后来舅妈病重去世，我在舅舅家看到他老泪纵横，又想到他这辛劳的半生，和从小到大对我的疼爱，再想到现在很疼爱我的男朋友，我再也恨不起来，就在那一刻，我对于他让我相亲这件事彻底释怀了。
4、人不能太圆，也不能太方，太圆会让人远离你，而太方则会伤人。知趣就好，而知趣是一种难得的分寸感，进退得宜适可而止。晚安~
5、别想太多，那些爱过的，正爱的，哭过的，笑过的，毕竟都是生活。在经历中成长，在成长中成熟。挫折，沧桑，何尝不是一笔财富？
6、一生苦短，希望总是若即若离。
7、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
8、走路时感觉很苦可是走过之后回头看看那些都不算什么。
9、阳光穿透叶的缝隙，空气里弥漫着我想你……
10、人生至少有一次，为了某个人丢掉矜持，放下自尊，毁掉自己的全部原则。
11、背负行囊，旅途匆匆。写意人生，青春奔跑。
12、心其实很小很小，装一份爱足够；时间其实很少很少，陪一个人就好。人在旅途，肯陪你一程的人很多，能陪你一生的人却很少。
13、爱你，却无欲无求，好难！爱你，却偷偷摸摸，好累！爱你，却让我心碎，好惨！爱你，我心甘情愿，好甜！爱不是目的，目的是疼你一辈子！
14、有一瞬想通了释然了然后又突然想不通每天就这样纠结着过着。
15、往后的岁月，做一个善良的人，心若向阳，何惧悲伤。在平淡的日子里，将记忆串联起来，留一份美好给自己。
16、变得不那么较真和纠结，但似乎想要彻底释怀和放下却又没那么容易。
17、 一点浩然气，千里快哉风。
18、其实有时候在街上手机不离手不是有多想玩，而是掩饰自己没人同行的尴尬。
19、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。
20、真正在乎一个人，就无需滋扰。互不相系，总比耦断丝连好。
二、突然间释怀的说说
1、有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了。
2、回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
3、当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们习惯的方式生活罢了。每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却不敢再看天。
4、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。
5、吃穿不用挠头，还有小酒润喉。太阳每一天升起，发个啥子闲愁。
6、你说，你早已看透爱情，只想一个人沉默。多年后，我才发现，入了心的人终生难忘，不打扰是最后的挂念，若爱是纠结，你是我永远都逃不出的牢。当泪滑落，不敢再碰触那些伤，如果不是真心爱过，又怎会心痛？
7、爱这个东西并不是说你想做就可以做也并非你做了他(她)就能理解或者欣然接受的比如早中晚各一个电话也许就会觉得你烦了是吧老夫讲个经验给你听大学的时候我在同学宿舍不小心睡着了突然觉得身上有点东西压上来迷迷糊糊挣开眼一看是一个同学给我盖了个衣服就这么一件事情后来我们成了莫逆之交虽然之前关系也比较要好也都挺重视对方的所以说关心这个东西最好是能无怨无悔默默的付出事情也不一定需要多么伟大就盖个衣服也许某一天对方感觉到了你在关心他是可遇不可求的不能刻意的去掩饰或者表演记住不要刻意那样你自己也会累也许对方也会觉得烦只要做到平时生活中的嘘寒问暖就可以了明白？？祝你好运，我是真诚的也是诚肯的，希望能换来你的肯定。
8、生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心情有悲有喜，才叫体会；日子有阴有晴，才叫自然；联系时有时无，才叫珍贵。
9、生活，每个人都渴望着无比幸福，当然包括我自己。
10、一瞬间如释重负，一转头心如刀绞。
11、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
12、==我选择了逃避，不过这样不好建议慢慢去接触这类环境或者有关的人或事物。每个人接受和释怀能力不一样，你可以对症下药。梳理下产生这种状况的原因，过程。如果能冷静的分析下自己目前的心理就最好了。(还有疑问欢迎补充)
13、即便生活不是你想要的样子，你也要学会坦然面对，即便这个世界对你冷漠，你也要报以温暖，因为只有内心明朗，才有坚定的脚步和远方。
14、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
15、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默，不想说话。
16、不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
17、总努力的，选择不同的方式，去奋斗，让自己更加充实，努力的，去做一个人完整的人，不再残缺。
18、 回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
19、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，就在于你付出了什么。
20、有时候要学会释怀，但是我们总是在帮别人释怀，却无力自己做到。
三、瞬间想通了 释怀了的说说
1、说说如今已经释怀，但曾经让你感到痛苦万分的事情？
2、想你太易，念你太难，却又不愿意释然。
3、世俗事，世人度，人间情，人自悟。
4、别问我过得好不好，不好你也帮不了，好也不是你的功劳
5、我知道，我们没有办法回到最初，我知道我们已经渐渐地淡出了彼此的世界，我知道我们的爱情注定不能完美，我也知道，今生我们已经错过了彼此，唯一让自己不那么难过的方法，就是我一直都活在自己的幻想中。
6、你有没有过这种时候，突然就觉得和世界格格不入，似乎热闹与欢喜都是别人的，只有沮丧和孤独才是自己的。孤独的时候，总会想起那些温暖过你的人，爱过你的人，才发现，有些人早已在岁月的洪流中，渐行渐远，杳无音讯。
7、忘字上面一个亡，下面一个心。除非心死了，你才忘得了。
8、从小到大，我有很多难以释怀的事情，但是随着年龄的增长，阅历的增加，我对很久以前一直无法原谅无法放手的事情，也都逐渐释怀了，我知道生活就是在不断的在意与割舍中重复的，我懂得了介怀，也懂得了释怀。
9、 莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
10、人生之旅或阴或晴，风一程雨一程，长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。有时候我可以看得很淡然，有时候我又执着得有些不堪。
11、一生很短,没必要和生活过于计较,有些事弄不懂,就不去懂;有些人猜不透,就不去猜;有些理想不通,就不去想。生活,不会因你抱怨而改变;人生,不会因你惆怅而变化。
12、只要我们能够以一种释怀的心情来对待生活，让自己的内心回归平静，就会感觉到人生更多的美好。内心的释怀，是通过改变自己而获得的，而不是通过报复他人而获得的。修炼一颗宽容、释怀的心，我们才会拥有更多的幸福和快乐。早安！
13、我应该把心放开，学会释怀。所谓释怀，是将心事交给清风。
14、路途漫长，多想希望有你在，总是忍不住把你思念，时间交错，我们渐行渐远，或许有一天，总会有一个人陪在我们身边，希望你不要忘了，那场最美的遇见，有人深深地爱过你，即使在你离开后很久，依然有人为你苦相思，依然对你眷恋不舍。
15、真正刻骨铭心的痛是当你痛时可以释怀，并且了解它所带来的意义，而不是痛得死去活来。
16、世事一场大梦，人生几度秋凉。——苏轼
17、转身回望，人生正放。
18、其实我想说，自从你离开我以后，我不好，真的，一点儿都不好。
19、我们做的最默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，最后我们真的陌生了。
20、走过生死，就能更好的学会用坦然去面对生活。
四、释怀,其实就在一瞬间 的说说
1、我只爱爱我的人，因为我不懂怎样去爱一个不爱我的人。他爱你，什么都容易，他会来感动你。他不爱你，你多么努力去感动他，也是徒劳的。我爱不起不爱我的人，我的青春也爱不起。我的微笑，我的眼泪，我的深情，我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。
2、愿，每一次流泪，都是喜极而泣，愿，精疲力竭时，有树可倚足矣。晚安~
3、风度凛然，执念远方。洒脱如前，寂寞向好。
4、总有一天你会突然的一瞬间就放下了所有，感觉自己豁然开朗，然后你就会发现其实天空很蓝，太阳很温暖，花儿很香，而你自己也很美好。
5、所有关系变淡的原因，不过是一个问得尴尬，一个答得敷衍。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间，一次次失望过后的平静，失望多了就不再指望了。
6、我决定不再纠结一些事情，那些曾经日思夜想的人，和始终都没有答案的问题，突然就释怀了，最近喜欢这样一句话：我用执着烧死了所有的幼稚和人性；那片荒野，慢慢长出了理智冷漠和清醒！晚安~
7、可以通过写说说，也可以通过写日记，或和别人述说来释怀自己的情绪。怎么想的就怎么说，语言通顺就可以，实际上也只是抒发心情而已。
8、 用心计较般般错，退步思量事事宽。
9、我一个人走走停停冷暖自知自始自终自给自足。我不知道我在等待什么，就像不知道什么在等待着我。
10、立于飞雨的时节，舍弃胸中的不悦，让时光对你谱一章山高水长。
11、人生的奔跑，不在于谁先起跑，而取决于途中的坚持，中途放弃了，之前所有的努力都是白费，只有努力的坚持，才能得到自己想要的结果！加油，朋友们，无论成败，贵在坚持；勇往直前，永不放弃。
12、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
13、有些事憋在心里就好，不要拿出来任人宰割。你欠我一句对不起，但是我不会再说没关系。
14、学会释怀和放下，继续微笑前行。
15、无论生活给予什么，你都能坦然面对，这就是你的勇敢。无论你身处何方，脚踏实地是最快的捷径。在以后的日子里，少一些自以为是，多一些自知之明。如果没有人做你的光芒。那你就自己照亮前方。社会人生数万里，一步一步靠自己。
16、你可以沉默不语，不管我的着急。你可以不回信息，不顾我的焦虑。你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因。你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好。却忘了我一直的伤心你不过是仗着我喜欢你。而那，却是唯一让我变得卑微的原因。
17、有人说，不要因为也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言；不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇；不要因为那些所谓的面子，就不敢低下高傲的头。也许当我们觉悟时，那些也许属于我们的却因为我们的放不下或说出口而错过了那段最美的缘分之旅。
18、人间熙熙攘攘，尘世喧喧闹闹。
19、浅浅喜欢，静静的爱，深深思索，淡淡释怀。
20、尽心了，尽力了，无愧就好。得到了，失去了，知足就好。缘聚了，缘散了，随顺就好。该来的总会来，该走的留不住，一切顺其自然就好。
五、突然释然了的说说
1、曾经试着用微笑细数你给的伤，无奈最后泪却随微笑流出眼眶。
2、路再远，也有尽头；苦再深，也会结束，只要不放弃，就有希望。只是，在漫漫的长途中跋涉，在深深的痛苦中挣扎，我们常常为环境所迫，被困难所迷惑，放弃了希望，厌倦了生活，觉得路越走越窄，苦越来越深。其实，窄的不是路，是思想与感情，深的不是苦，是感受与心情，路边是路，苦中有甜，看得是你自己。
3、儿时，幸福是一件实物；长大之后，幸福是一种状态。然后有一天，我们才发现，幸福既不是实物，也不是状态，幸福是一种领悟。
4、放弃了一个喜欢了很久的人是什么感觉，一瞬间如释重负，一转头心如刀割。
5、快乐的意义不在于你拥有别人未拥有的东西。我现在才发觉，可以轻松释怀和放下那些别人死死攥紧和拼死努力去获得的东西，才是一种快乐的极致。
6、失去一切并不可怕，怕只怕我们抵抗不过回忆。
7、成长总是从告别开始的，我们必须学会释怀和放下。
8、当再一次能面带笑容的说出曾经那些让自己哭的撕心裂肺，伤心难过的事情得时候说明内心已经彻底释怀和放下了吧。抒发情怀。放心,无牵挂。无法释怀,顾名思义,无法放弃,无法割舍。...就是说有某件事总是压在心里,放不下也忘不了.再看看别人怎么说的。面对命运沉浮，坦然视之，用微笑作盔甲，将生活中的苦难，视为人生的勋章。
9、除了生死轮回，人生真正重要的事情实际上没有几件。不必为小事烦恼，也不必和小人争吵太久。记得对自己好。
10、“忙是治疗一切神经病的良药，一忙，也不伤感了也不八卦了也不撕逼了也不花痴了。平静的脸上无怒无喜，看过去只隐隐约约的写了一个“滚”字。”
11、请直接在后台回复『关键词“谎话”+你的故事』。
12、有句话说：“人生之苦，苦在执着，人生之难，难在放下。”总有一天，你会明白，比起得到和拥有，释怀和放下，才更难得。
13、跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。跟自己说声对不起，为了别人为难了自己。跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。
14、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。
15、有一个人，任时光侵袭，也始终无法忘记。有一个人，注定要埋在心里，蹉跎一生。
16、身披春色，一城微笑。十里阡陌，人勤春早。
17、你是哪个瞬间觉得释怀了？
18、年龄一大，相信的东西就越来越少。——村上春树
19、关注后回复“情话”两个字让我把情话说给你听
20、释然背负能相互犯不过错误。
