一、突然很释怀的说说
1、此生，贪过生，怕过死，念过欢，恋过安，便无畏了，此世，爱过了，恨过了，悔过了，泪干了，便释然了。
2、无论遇见什么人，都是应该遇见的人；无论发生什么事，都是应该发生的事。一切都不是机缘巧合，凡事皆有前因后果。享受已然发生的一切，善待当下，相信未来，快乐自己。
3、人生不仅仅要学会承受，也要学会释怀。不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。
4、你以为说放下就能放下吗？那种从疯狂想念到坦然释怀的感觉，一定是要经过时间慢慢沉淀的，毕竟那个人陪着你走了那么久，也没有人可以替你感同身受。
5、等待一个没有结果的等待、那就是在浪费自己的青春!
6、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放在心里，就不要自作多情了。不出现，不打扰，是最后爱的方式。
7、光阴似箭，朦朦胧胧间，也就这样走过了记忆的春秋，来到了苍白的季节，或许，这个秋天有那么点点寂寥，有许些寒冷，冷得我的世界一片空白，冷的只有孤独伴随。
8、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。
9、努力地挣脱牵挂的束缚，用幽怨的泪水割断从春夏秋冬里疯长出来的想念，把你模糊的容颜深埋在记忆里，一任那晶莹的泪水纷飞，落下踮起的脚尖，搁置下想拥抱你的前世今生。
10、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更近的人，连朋友都不是了。
11、断桥春堪怜，旧梦恨愁天，独自凄凉凭谁问，荒冢千里人总渺，孤标独傲世，何人可偕隐?寂寞寒枝无鸟栖，夜月萋萋胡笳怨，似花还非花，有情也无情;恍昨世，一帘清幽梦，弦断琴生尘，素颜香减，纤手难成调，似水华年，那堪片片飞花对苍茫，弄晚垂阴香凋谢，蒙蒙残雨隔云天，泪长流，心如空。
12、如果我成全了你如果我能祝福你那不是我看清是我证明我爱你。
13、(爱憎、悲喜、思念等感情)在心中难以消除。不能释怀读音：bùnéngshìhuái引证：乔信明《背负着方志敏同志的遗志前进》：“在监狱里，他所耿耿不能释怀的，就是党的事业，中国人民抗日救国的事业。”汉字笔画：近义词：刻骨铭心读音：(kègǔmíngxīn)释义：也说镂骨铭心。形容留下的印象极其深刻，永远忘不了(多用于形容对别人的感激)。出处：唐·李白《上安州李长史书》：“深荷王公之德；铭心刻骨。”白话译文：深深地记住了王公的德行，印刻在自己的心中。语法：联合式；作谓语、定语、状语；含褒义。
14、把尘事看轻些，把人际看浅些，把得失看淡些，把成败看开些。
15、曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。
16、 自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
17、我们似乎总会在某一年，爆发性地长大，爆发性地觉悟，爆发性地知道某个真相，让原本没有什么意义的时间的刻度，成了一道分界线。
18、对你的思念，一如身上疯长的毒瘤，日日备受着疼痛的煎熬，倘若是一刀割去，却要加速死亡。霜色成堆，唯有躲在世俗轮回里望穿了秋水，脚迹穿行累累。铅华洗尽，誓言终难修饰成花，我把快乐丢在了思你，念你的泪风中。
19、二很多微笑，明知道虚伪，却还强挤着笑容；很多回忆，明知道痛心，却还是无法释怀；很多时候，明知道厌倦，却始终一成不变。
20、不要爱上一个漂亮的人，而要爱上一个使你生活变漂亮的人
二、瞬间想通了 释怀了的说说
1、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。
2、整个世界又变得一片漆黑，冰冷的角落只剩下我一个人，继续被孤独占有。
3、我真的笑不起来，即使是勉强的。
4、 你曾对我的伤害，抱歉，我依然不能释怀。
5、每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜；每一种活法都有各自的轨迹，记得肯定自己，不要轻言放弃。
6、我们都还是年少时的模样，站在旧时光的原地，从未走远。
7、我不能释然我也放不下压抑了这些年在心底灰色的怨恨。
8、放下过去的最好方法，就是过好你的现在。频频回头的人，一定是现在混得不好。
9、岁月荏苒，覆盖了过往，那时青春留下的旧梦，却扰乱了红尘烟雨，摆落了点点红叶画清秋，歌唱了岁月如斯，人生似梦的年轮，在老去的故事里演绎一场场悲欢离合，衍灭了了多少回忆，微凉了多少时光不在荏苒。
10、人生总是快结束时才突然想要好好开始，过去的时光一去不复返，而最让我们措手不及的是，我们还未配好剑，出门已经是江湖。
11、立于飞雨的时节，舍弃胸中的不悦，让时光对你谱一章山高水长。
12、人生最重要的是，能释然就尽量释然，放过别人也是放过自己。如果无论如何都不能释然，我不爽他也别想高兴！
13、==我选择了逃避，不过这样不好建议慢慢去接触这类环境或者有关的人或事物。每个人接受和释怀能力不一样，你可以对症下药。梳理下产生这种状况的原因，过程。如果能冷静的分析下自己目前的心理就最好了。(还有疑问欢迎补充)
14、大地吐蕊，草木疯狂。山水浓淡，时节喧嚣。
15、如果你想要却不去拼搏，那么失去了你就别哭泣。
16、随着年龄的增长，品味着生活的艰辛，心就变得无比的坚强，不奢望大富大贵，只希望家人平安健康。
17、你需要跟自己比的唯一一个人，就是曾经的自己。你需要比一个人变得更好，那个人就是现在的你。
18、自己自愿放弃的话，那说明你喜欢人家，人家不喜欢你，那样的话，应该是轻松的感觉，不过应该有些许的遗憾，如果是彼此喜欢但是不得不放弃的话，那一定是心疼和心痛的感觉。
19、有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，而是你的终究是你的。晚安！
20、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。
三、突然释然的说说
1、宁可做个善良的人，坦荡一辈子。也不做个虚伪的人，算计一辈子。人活一世，睡能睡得舒坦，笑能笑得灿烂。就是赢了一辈子。
2、人生路山高路远。不要羡慕别人的境况有多好，不要感叹自己的境遇有多糟。改变自己现有的坏习惯和坏脾气，你会发现：原来，生活是如此的美好，世界是这样的宽容。
3、愿有一日我已释然并能拭去覆在往事上的尘埃轻弹箜篌等一个人来。
4、你的眼中有繁星，也不曾分一颗予我；你的怀中有大海，我却连海声也不曾听过。
5、爱情始终面临着失败的危险，如果失败又会留下很深的创伤，这创伤甚至可能终身不愈。热恋者把自己全身心投入对方并被对方充满，一旦爱情结束，就往往会有着一种被掏空的感觉。
6、你比任何人都强大。男人什么也不是。前面是黑暗的，你自己把握。
7、有一种记忆永远抹不去，有一种人从此刻在心里。
8、在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。
9、谁能够将相思焚散，散尽那纵横的牵绊，恒古不变的誓言，也望瘦了那弯冷月。天涯隔爱，距离弄凉了心意，彼岸忘川，容颜为了相思而枯黄，倘若不是那么的刻骨铭心，何来的倾下这满地的泪光?
10、我不会挽留任何一个企图离开我的人，你要走就趁早。
11、青春的寂寞是生命的点缀，没有寂寞的青春是悲哀的，然而寂寞的青春不是没有幸福，而是我们不懂幸福。
12、静夜舒卷，香茶沁芳，素笺墨舞，思绪翩飞。岁月静好，流年似水，佳人妩媚韵，霓裳起舞绽妩媚，抚琴轻奏，心曲幽幽，入卷漫赏，舒袖盈芳，翩舞霓裳。
13、最寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。
14、风度凛然，执念远方。洒脱如前，寂寞向好。
15、 一自移家人紫烟， 深林住久遂忘年。
16、在最好的时光，做想做的事，去想去的地方。
17、佛说：来是偶然，走是必然，把一切看淡，让一切随缘，顺其自然才是最好的活法。
18、如果有一天我变的目中无人，请记得曾经也没有人把我放心里。
19、你可以沉默不语，不管我的着急。你可以不回信息，不顾我的焦虑。你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因。你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好。却忘了我一直的伤心你不过是仗着我喜欢你。而那，却是唯一让我变得卑微的原因。
20、总是需要一些温暖，哪怕是自以为是的纪念。
四、压抑很久突然释怀说说
1、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。
2、小时候，幸福是一件实物；长大后，幸福是一种状态；然后，突然有一天，我发现，幸福既不是实物，也不是状态，是一种领悟。晚安！
3、 莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
4、 擦肩而过的我们，有着无法表达的痛。
5、孤单的没有方向，直到自己蹲下来，泪滴落了，才看见，眼泪里的身影。
6、人生，就是一个修炼的过程。事，不能做得太绝，绝了难以进退。人生是一场戏，多的是悲欢离合，少的是尽如人意，毕竟你我不是命运。在人生的这场戏里，只有命运才是导演。
7、爱情友情都一样，等你足够强大，相应的圈子会主动来吸纳你，无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。
8、一个人的文字，不需太多人懂，文字既是灵魂，自己寄托在心，自己消化，自己懵懂，自己释然.
9、不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。
10、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!
11、爱等于伤，因为先爱了，所以先受伤，因为爱，所以伤。
12、世界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过。
13、如今能给我安全感的，却只有出门时口袋里的钱包和钥匙和手机里显示的满格电。
14、别问我过得好不好，不好你也帮不了，好也不是你的功劳
15、亲！我先帮你找到失眠的原因吧！您是最近心事重重或是生活习惯造成失眠呢？在生活中，音乐能开导我们的事太多，我相信我能帮到您！请关注：午夜醉音乐
16、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。晚安！
17、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。
18、有缘而来，无缘而去。世上之事，就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。有缘，不推，无缘，不求。来的，欢迎，去的，目送。一切随缘，顺其自然！晚安！
19、人生要走的路，没有一条是容易的路。我们只能选择一条更适合自己的路，然后凭借自己的努力，去决定自己的样子，去过上最想要拥有的那一种生活。
20、人多多少少都是按照自己的模式活下来的。当别人和自己差别太大时会感到生气，过于相像又会觉得悲哀。如此而已。
五、突然间释怀的说说
1、我能走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你，别傻了一个人的努力，永远无法决定两个人的关系。
2、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。有时候，与其多心，不如少根筋。晚安！
3、对一个人好不难，难的是始终如一的好；陪伴一段路很简单，相守一生情却很难。走散的，都是过眼风景；留下的，才是入心感情。
4、离开的不会再回来，回来的不再完美。没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜。多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。
5、忘掉一个人，有两种方式，一个是新欢，一个是时间。断绝一切联系，时间会洗涮一切的。。。。跪求好评
6、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
7、我只爱爱我的人，因为我不懂怎样去爱一个不爱我的人。他爱你，什么都容易，他会来感动你。他不爱你，你多么努力去感动他，也是徒劳的。我爱不起不爱我的人，我的青春也爱不起。我的微笑，我的眼泪，我的深情，我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。
8、背负行囊，旅途匆匆。写意人生，青春奔跑。
9、我坚信，你不会只是我生命中的一个过客。
10、一个感情轮回，仿佛什么都懂了，纯粹的很彻底。
11、我知道一切烦恼皆由心生的道理，也知道一切烦恼都是奢望太多所致，因此我会放下我该放下的，拾起我该拾起的，珍惜我该珍惜的，释怀我该释怀的……
12、我突然就觉得自己像个华丽的木偶，演尽了所有的悲欢离合，可是背上总是有无数闪亮的银色丝线，操纵我的哪怕一举手一投足。
13、有一瞬想通了释然了然后又突然想不通每天就这样纠结着过着。
14、青春并不忧伤、却被我们演绎的如此凄凉。爱情并不复杂、却被我们诠释的如此苦涩。
15、不哭不闹不难过不大笑，是否连被想起的痕迹也被忽略了。
16、路千条，总有一条风光无限，令你怦然心动。
17、感动自己的行为却感动不了别人，是最愚蠢罪愚昧最无用的事情，你仔细想想你为了挽留人家所做的事情在别人眼里是不是一个笑话，而你还沉醉其中，用那些悲伤地词汇写出来，你不觉得不对吗？半年还太短，再过两年你就走出去了.
18、那个男生就是我现在的男朋友。我跟他提起这件事的时候，他十分愧疚，说如果他知情的话，当时就是打死他他也不会来见我的。
19、平地风波平地上起风浪。比喻突然发生意料不到的纠纷或事故。青天霹雳霹雳：响雷。晴天打响雷。比喻突然发生意外的，令人震惊的事件。突如其来突如：突然。出乎意料地突然发生。冷灰爆豆在冷灰中爆豆。比喻方法不对，白费力气。或比喻事情凭空突然发生。亦作“冷锅中豆爆”。晴天霹雳晴天打响雷。比喻突然发生意外的令人震惊的事件。
20、小时候以为吞下泡泡糖就会死掉，小时候以为把西瓜籽吃下去会有西瓜长出来，小时候以为电视里的演员是真的死了，小时候以为满18岁就可以和心爱的人在一起，长大以后才发现那只是我以为。
