一、睡了一天起来觅食说说
1、地址：解放大道1435号
2、新手妈妈最好能建立规律作息，而且需要量化起来。不要跟说你数字观念不好，量化的数据可以让你执行起来更有依据。
3、回复“日本料理”查看(汉口小巷里又多了一间深藏不露的日料店)
4、香意餐厅的菜品无论是从种类上还是做法上都与星级酒店不分伯仲，这里甚至是美国领事在武汉最常去的餐厅之一。地道的意大利风味是这家餐厅备受好评的致胜秘诀。
5、在台湾，许多名商巨贾，常以能受邀至台塑集团会所品尝台塑牛排为荣，因为这代表了一份超越一般商务关系的真情谊。现如今，一头牛只能供应六客的王品台塑牛排不仅是台塑招待贵宾的私房菜，也成就了西餐行业的品牌。
6、就是白天一天课，晚上讨论；做梦在学习，吃饭讨论的那种。。。
7、我姐和她女儿就是同一天生日。当时姐的预产期是12月底，我随口说了一句：再晚几天就好了，到1月就可以跟姐一天生日了。哪想一语成谶，我姐硬是肚子疼了好多天，到姐的生日那天午夜12点一过，孩子就落地了。唉，当姨的不能乱说话啊。。。
8、从当红爆款金枪鱼披萨到颠覆传统披萨形式的肉酱千层披萨，再到创意爆棚的新品肯尼亚咖啡猪披萨，什么？披萨还能与咖啡扯上关系？甜蜜生活带来的每一次创新，不动声色的突破我的认知，让我由衷得感叹：厉害了我的哥！
9、另外，拉开窗帘让阳光洒进来吧~当然不是把宝宝直接晒日光浴，而是说让阳光进到房间。阳光也有帮忙调整作息的功能。研究指出，让宝宝接触日光，可以让宝宝启动身体内自然的时钟，辨别日夜，夜晚可以睡得比较好。
10、松鸡又叫林鸡，广泛分布于亚洲、欧洲和北美洲等地潮湿的松杉或白桦林中。它们以浆果、嫩草和树叶为食。松鸡个头和家鸡差不多，雄松鸡颜色较鲜艳，由红、白、黑三色羽毛在身上相映成趣，雌松鸡的背上是棕色的，有黑色斑块点缀。它们既能在树上生活，又能在地面上活动，平时生活在高山地区，只有严冬季节才下山觅食。
11、对于食草性恐龙来说，身高限制了它们能够吃到的植物的种类，所以为了生存的需要，有些小型的食草性恐龙就会用后肢站立以增加自己的身高来吃到长在高处的植物叶子。肉食性恐龙以草食性恐龙和其他动物为食。各种恐龙不同的觅食方式也会在它们的牙齿上有所体现。
12、休息一天，早上起来满血复活的感觉！天气不好心情也很好。
13、放假了才发现，只有爱你的人才会和你保持联系。
14、如果感到幸福挥挥手，如果感到幸福跺跺脚，如果感到幸福甩甩头。但别三个动作连着做，要做也别超十分钟，否则别人会喊你疯子！新年快乐！
15、但是未满2个月宝宝，则不在此限，因为这时宝宝太小，换完尿布很容易继续昏昏欲睡，所以不怕换尿布会让宝宝太清醒而无法继续入睡。
16、每天都想着减肥的人，偏偏生了一张吃货的嘴！
17、谈到意大利美食，你可曾知道除了披萨闻名于世界，意大利西餐更是被称为西餐之母。随后传入法、德等欧洲国家，造就了今日我们所品味到的精致西餐料理。喜爱西餐料理，那么这里一定是你不容错过的选择。
18、夜间反复哺乳让孩子持续睡眠断裂，混淆大脑觉醒和胃饿醒的界限。由于婴儿在1~2个月时，活动性睡眠所占的时间比较长，而且睡眠周期比较短，家长常常将孩子在活动性睡眠时期和短暂觉醒的表现误认为孩子醒了，因此给予干预。错将孩子的觅食反射(觅食反射在婴儿三四个月时才消失)和哭闹误认为孩子饿了而抱起来喂奶，逐渐建立了活动性睡眠→短暂觉醒→哭闹→吃奶获得安抚而转入下一个睡眠周期，久之建立了依靠含着妈妈乳头转入下一个睡眠周期的条件反射。
19、,我好困想睡觉,但是睡不成,宝宝天不亮就在床上爬来爬去的,我每天都睡不好,困死了,真的好难受。
20、(图/文裴君junjun)
二、天天在家吃了睡睡了吃的说说
1、▲兰迪·加德纳正在挑战人类最长的觉醒纪录
2、地址：汉街198号；天地壹方购物中心2楼
3、好了，今天的小问题有大科学就到这里，祝你睡个好觉，晚安！
4、要献殷勤的各位可以早早准备surprise咯！
5、通过对兰迪和另外一些被剥夺了睡眠的人和动物的研究，科学家们推断，睡眠与大脑和神经系统关系密切。我们的大脑需要通过睡眠来进行休息，在这个过程中巩固记忆、清除大脑工作时产生的有害物质、修复受损细胞等等。有研究表明，当你白天学习了一些新的知识之后，好好睡上一觉，睡眠中的大脑会将需要保存的信息整理转化为记忆，而将不重要的信息忘记。当你学习一项新技能的时候，比如弹钢琴或者骑自行车，训练之后的睡眠也可以帮助你更好的掌握它们。
6、生完孩子前3年，为什么难？
7、从前有群人总是一起放假，现在这群人放假的时间都不一样了。
8、青竹、石子、木地板，一走进無厢，素雅安静的侘寂风扑面而来。和纸拉门的榻榻米包厢私密性很强，温暖的灯光让人有一瞬间恍如身在异域，装修的用心程度可见一斑。厨房宽敞又干净，各种专业设施十分齐全，并配有能达到零下40度的超低温冰柜最大程度锁住食材的鲜味。烤物、炸物、寿司和刺身等都是由不同的厨师来负责料理，各司其职充分体现了日本的职人文化。
9、「哭不要理他」这句话，那是因为宝宝已经养成坏习惯，我们要改掉他依赖大人安抚的入睡习惯。
10、孩子临睡前不要玩耍得过度兴奋，或者让孩子过于疲劳。因为这样会造成肾上腺素浓度增高以对抗机体产生的疲劳，孩子反而会因为兴奋、易怒、急躁而难以入睡。
11、回复“武汉小吃”查看(来武汉旅游必看攻略：只有老武汉才知道的最强小吃合集)
12、(1)梯台拉近：龟箱里面使用的UVB节能灯，往往会由于龟箱的固有高度或者UVB的急速衰减而致使陆龟吸收不到足够的UVB量，UVB节能灯形同白织灯一样毫无作用，因此我想到了如下图的这个方法，拉近照射距离从而让陆龟吸收足够的UVB：(A)UVB照射强度与照射高度成反比：照射高度越低，照射强度越强，反之亦然；(B)UVB衰减程度随时间流逝而衰减，而且衰减速度很快；(C)建立梯台，拉近陆龟与UVB节能灯的距离，从而增强UVB的强度效果。同理，加热源如磨砂灯泡也可以建立这样的梯台。梯台的建立可以使用一块块的小瓷砖铺垫起来，当然还有更多更好的办法。
13、此时，夜间喂奶2次(在夜间9点喂奶1次，第二次喂奶时间在凌晨3～4点)。白天每次清醒的时间2～3小时，白天小睡2～3次。
14、很恬静的地方，忙碌了一天的嘈杂心情到这里得到了很好的放松。休息的同时窗外还有弹唱的人们，心情瞬间晴朗。
15、一整天迷迷糊糊，感觉整个世界只有自己一个人药效太强。今天也是脑子不够用的一天，就和锁头杠上了，迷迷糊糊一整天。早起一整天都是迷迷糊糊的，脑阔到现在都还在疼。真的睡了一整天，迷迷糊糊，打算明天出去一下下取个快递继续躺着。阴天雨天、今天休息天！感冒，吃药、难受着迷迷糊糊睡了一整天。
16、(图/文@布朗熊和可妮兔)
17、作为主打简餐的谢谢生活，必不可少的要点牛肉饭和经典肉酱意面了。等待的时间不算久，刚一端上来的时候就感觉到牛肉饭要比经典肉酱意面香味更足，加上上面还有少许的辣椒酱，很下饭。搭配十分入味的牛肉粒，味道可口，但是在分量少上感觉比较少，胃口比较大的吃货可能还需要搭配一点沙拉了。肉酱意面择搭配了两根香肠，和传统的意面味道一样，肉酱意面稍微偏酸酸甜甜，搭配香甜脆口的烤肠何不是一种新的尝试呢？
18、青砖红瓦交织异国情怀，高脚的吧台和小阁楼的原木设计，让来客非常放松，犹如在欧洲某个城市度假的惬意。下午未开餐之前，服务员会在每桌点起一个小小的蜡烛，微微的烛光使得餐厅的气氛更加温馨了起来，还会对着灯光一遍又一遍的擦拭高脚杯，直到每一个杯盏都晶莹透亮，在这家叫诺意的餐厅，炭烤比萨、意大利肉酱面、提拉米苏是招牌。
19、终于可以休息了，好开心啊，睡到自然醒了。
20、试题答案：(1)首先应该理解母亲翻看自己的日记是出于对自己的关心，然后与母亲沟通，要尊重母亲，不能与母亲争吵(2)要做到相互帮助，共同进步，建立真诚的友谊，做到自尊、自爱
三、吃了又睡,睡了又吃的说说
1、谢谢你的支持，欢迎来玩儿。
2、最近睡眠质量太渣，睡到自然醒什么时候也变成奢望了。
3、安全到家，总算可以美美地睡到自然醒了，这一路真的太累了。
4、1965年12月28日早上6点，17岁的美国中学生兰迪·加德纳在斯坦福大学睡眠研究室科学家的监测下，创造了一项人类连续不睡眠的吉尼斯世界纪录——264个小时，也就是整整11天没有睡觉。
5、基本上，规律作息的建立是依循以下五个步骤，把目标订小一点，从第一步开始，做到了再来进行下一步，不要想着一步登天，因为过大的挫折感会让你提早放弃。
6、其实，白天的规律喂食与夜晚的睡眠模式有直接的关系！饥饿与消化的模式稳定下来之后，婴儿的睡眠周期才会稳定。健康、足月的宝宝在规律喂食／作息下，在八周后就会逐渐发展出睡过夜的倾向。
7、来寻找这些问题的答案吧！
8、宝宝在发展“睡过夜”能力的过渡时期时，到了原本该喝奶的时间，他会半梦半醒有点想醒又有点想睡，此时他可能头摇来转去似乎睡不安稳／很烦燥的样子／嘤嘤小哭(跟平常激烈的哭不太一样)／发出烦恼的声音...
9、当小婴儿2～3个月时，家长可以配合孩子的特点和生活习惯，帮助他逐渐建立良好的睡眠规律。每当孩子到了要睡眠的时候，让孩子躺在床上进行哄睡，然后家长采取一些固定活动，如每次临睡前洗浴、换睡衣、换上干爽的纸尿裤或让孩子听同一首安眠曲或者讲同一个故事，或者家长做同一个动作——亲吻他、拍他等，直至孩子入睡。每天家长都采取这样固定的哄睡模式，经过一段时间，只要做这些事情，孩子就知道该入睡了，就能够养成自行入睡的习惯，即建立了良好的睡眠条件反射。
10、还行，我买的是韩优佳的花梨木的床，躺上去和一般的床稍微舒服一点，因为是实木原材料，所以会有花梨木的清香敢，总体来说还行，主要是花梨木会增值。
11、一觉醒来后发现才12点半，翻来覆去又睡不着，新年头月的就失眠了，忧伤。
12、我也想每天睡到自然醒，可我怕梦想在窗外长出了翅膀。
13、烟熏三文鱼配自制佛卡夏面包，三文鱼在烟熏调味后仍保持着本身新鲜软嫩的风味，切片薄而大，配上偏硬的佛卡夏面包，两者口感互补，相得益彰。小牛肉片沙拉，煎过的小牛肉片外层焦香内里却汁水丰富，配上水瓜柳和芝麻菜，层次更为丰富。炸鱿鱼大虾配鸡尾酒酱，鱿鱼圈上浆炸制，虽为油炸却毫不油腻，大虾炸制火候掌握的极好外壳酥脆，虾肉鲜嫩。值得特别一提的是家餐厅的自制酱料，鸡尾酒酱口感酸甜清爽，吞拿鱼酱醇厚鲜香，都是在其他西餐厅少见的酱料。
14、相比一般的广式点心酒楼，香格里拉胜在选择众多，60余种美食即点即做，自助的形式也可以说是十分划算。最具人气的要数香宫虾饺皇了，源自粤菜系的虾饺皇，表皮晶莹透亮，内裹虾仁Q弹可口，是店内点单率最高的菜品；口感绝佳的飘香榴莲酥也是进店必点，不添加任何香精、甜味素，纯天然手工制作，层层酥皮入口松软，唇齿留香。
15、几乎每个人都听过“不忘初心，方得始终”，却少有人知道下一句“初心易得，始终难守。”晚安！
16、好想睡懒觉。那种晚上玩到眼睛睁不开才睡觉第二天睡到自然醒的那种懒觉。
17、馅儿的香味浓厚，久久地在我的心里荡漾，让我回味无穷！
18、今天我休息，心情很好，决定宅在家里一天，打扫卫生，洗洗衣服，收拾收拾我凌乱的窝，整理整理我乱七八糟的心情。
19、今天做了一个问题排名，除了母乳就是夜奶，今天就说说戒夜奶的事吧！
20、第五步：除了喂奶时间外，连小睡时间也逐步固定下来，时间到了就放他上床去睡。
四、吃了睡的说说
1、进店第一刻就感觉到里面的世界别有洞天，虽然门槛做的不大，但是店内空间设计的非常宽敞舒适，超高的空高一扫压抑的心情。店内分别设有吧台、靠近落地窗的舒适双人座、聚会人多时候的聚餐大桌，分别给各式各样的的人们准备了舒适的位置。
2、(图/文@鸡腿是只小法斗)
3、忙了一天，做了一天，觉得很累，有时候想想真的不想让自己那么辛苦，累到想要放弃梦想，但是放弃之后将会是一无所有，又不能放弃。
4、回复“火锅地图”查看(今冬最强火锅店不完全地图(汉口&武昌))
5、瞌睡来了要睡呢，打扰瞌睡“遭罪孽”；瞌睡来了要睡好，头昏脑胀“伤不起”、祝福你睡眠好好，身体棒棒，工作愉快，快乐逍遥！
6、崔玉涛：6个月的宝宝就可以断夜奶了。这里的夜奶，指的是夜里12时到早晨6时之间，这也是孩子最关键的睡眠时间。
7、愉快的一天。明天继续休息。心情很好。
8、夜奶后是不需要拍嗝，如果是夜晚亲喂或者非常放松的瓶喂，那就不用拍嗝让宝宝继续睡吧！
9、欢迎你来和我一起寻找这些问题的答案。
10、好不容易元宵节放假一天，打算睡到自然醒，闹钟手机全部关掉静音，结果平常睡...不...醒，今天自...然...醒...
11、每天，你的脑子里可能都会冒出很多问题……
12、因为玲珑妈戒夜宵。。。
13、武汉之大就在于，居然还有这样一家由防空洞改建的酒窖餐厅。浓厚的葡萄酒文化贯穿酒窖，酒类品种多，菜肴丰富。酒窖空间宽阔，天然海藻涂料以装饰墙壁，嵌在墙上的兽头，穿着英式管家服的工作人员，让人仿佛穿越到中世纪欧洲古堡。
14、在挑战开始48小时，也就是两天两夜没有睡觉后，兰迪感到恶心、心烦意乱，眼睛无法聚焦，甚至不能看电视；第3天，他出现情绪不稳定和想吐的症状；到了第4天，出现了轻度的幻觉，思维无法专注，并感到极度疲劳，记忆也出现了问题，据他自己描述“感觉脑袋上被布紧紧缠住了一样”；第5天，兰迪开始间歇性的进入幻想；第6天，他的视觉立体感开始下降；第7天，出现身体颤动，言语含糊不清；第8天，发音开始不清楚；第9天，思考变得零碎，话也开始说不完整；第10天和第11天，语言能力开始显著下降。打破世界纪录后，兰迪睡了14小时40分，又过了一周，他的睡眠和行为才恢复了正常，不良反应基本消失，并且没有出现明显的后遗症。11天就成为了人类最长的不睡眠纪录。
15、这几天玲珑妈在外地学习
16、咖啡和披萨，看似格格不入的两种美食，经过老板的巧思竟碰撞出了迷人的火花。选用精品肯尼亚风味豆和伊比利亚黑毛猪，猪肉在咖啡汁中处于低温环境下浸泡一整夜，咖啡独有的香气完全渗入猪肉后，放进窑烤炉烤炉四小时。这款披萨同样采用了意大利小牛肉卷的椭圆形，将烤制后的猪肉填充到椭圆形面饼里，同时还在馅料中加入新鲜的口蘑与小茴香、罗勒叶等香料，提香的同时也可中和猪肉的油腻感。
17、在家每天睡到自然醒，起来发货的感觉不要太好。
18、夜晚孩子上床睡觉时，则保持绝对的安静。让孩子生理时钟与心理均感受到白天与夜晚的不同。
19、回复“串串”查看(成都串串和重庆火锅如何完美的一锅端？这家店是要搞事情啊)
20、(图/文@猫饼干星人)
五、每天就是吃了睡,睡了吃的说说
1、烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧。
2、成年人由深睡眠转入浅眠期，可能抓抓鼻子又重新入睡。但是小宝宝尚处于学习阶段，很容易在浅眠期醒来(或被吵醒)，然后就哭着不知道如何再入睡。如果爸妈在这个时候介入，不但让孩子学不到自行入睡的能力，还容易养成孩子依赖爸妈的安抚(如奶嘴、喝奶、亲拍、抱抱)等方式入睡。
3、回复“甜品”查看(全世界招牌甜品都在这里——这家甜品店的目标就是占领大武汉)
4、婴儿早期很多良好的行为、习惯都是通过建立条件反射这一学习方式形成的。孩子定时睡眠、定时上床、准时起床的好习惯同样是运用了这一学习方式。
5、回复“银杏谷”查看(这是一篇有颜色的文章，安利两个武汉周边超美的银杏谷！)
6、第四步：固定每次的喂奶时间
7、宝宝睡眠周期短，夜里总醒来，对他的生存有很大的意义。因为只有他醒来了才可以更好的告诉妈妈他的需要。如果宝宝睡觉不容易醒来，很可能鼻子塞住了，太冷或太热也不会醒，这对宝宝的生存并不好。所以妈妈们不用强求要宝宝睡得太熟，太久，这是违背自然规律的。
8、他会变得非常容易因一点点声响而醒来(例如大人翻身的声音)。这个关键时候你一定要保－持－安－静－！！最好是蒙头大睡去。
9、第一眼也许是被它带有美式热情的装修氛围，却又不失精致的装饰风格所吸引。作为仟吉旗下的产业，意所西餐主打健康精致的美食，有营养又丰富的brunch，也有特色的意面和西点，从选择来说给予食客极大的空间。
10、睡觉最大，其他都可摆一边！
11、有品质的自助餐厅早就不是让你囫囵吞枣吃撑肚子，而是在最佳的环境中，在每一样食物都精致的同时给你更多的选择。肚包鸡，整鸡加上猪肚和虾仁，表面看上去一层金灿灿的鸡油皮，下面的汤却是丝毫不油腻；招牌红烧肉切的比较大块，肉质不干不柴，中间的肉糯而不腻；中式甜品木瓜雪蛤由于大受欢迎，从位上菜变为无限量供应，吃完肉类特别适合来一盅换口味。
12、上班心情也很好哇。虽然一天休息也没有但是还开心是怎么回事。这样奋斗的日子每天都是阳光灿烂。
13、面档只提供一种招牌胶原骨汤面，汤底用猪皮、猪大骨等熬制6小时以上，最后形成纯白色的汤底，吃在嘴里有粘牙的浓稠感；厨师还会现场制作各种菜品以保证给客人最佳的口感，鹅肝卷就是值得等待的食物，用白兰地和茴香酒热炒，然后把墨西哥玉米卷加热放入鹅肝酱，刷上苹果酱包起来，吃到嘴里是绝佳的口感。
14、白天规律作息就是由「喂奶－清醒／玩耍－小睡」三个阶段所构成的循环。
15、我买了一包鸽食随手一撒，立刻就有十几只白鸽扇动着翅膀，你争我抢，它们抢得好高兴，就像在玩捉迷藏。夜深了，我恋恋不舍地离开了音乐广场。
16、喂！你还没睡啊！我是周公啊！又到了我们约会的时间了啊！你不睡觉我怎么见得着你啊！我见不着你怎么知道你想要什么样的美梦啊！
17、一个小小的龟窝是陆龟每天休息的地方，俗语说：“休息是为了走更远的路”，所以你的陆龟晚上休息好，明天起来也会有更多的精力活动。同时，保持龟箱的清洁，让人龟共建健康和谐的环境。
18、回复“一人食”查看(武汉哪些不为人知的“一人食”餐厅像都市传说一样的神秘存在)
19、地址：芦沟桥66号7室(青石玖宫楼上四楼)
20、超过一半的雨林动物都是夜间觅食，但人类做不到这点，在漫长的进化过程中，人类没有被赋予夜间行动的能力，这也是为什么我们的生物钟生来就适应白天的生活。在这种特定的蛮荒环境下，物种与生俱来的能力比任何复杂的工具都可靠。
