一、心态好一切都好说说睡觉时候时常会抽筋
1、我很少有大便不通的毛病。
2、否2在我这一生中，至少有一两次我觉得有人用催眠术指使我做了一些事。
3、2有时我会哭一阵，笑一阵，连自己也不能控制。
4、2我比大多数人更敏感。
5、否2我有时会产生杀了某个人的想法。
6、30夜间走路，我比别人看得更清楚。
7、上中学时，我最喜欢语文。
8、否当我与人相处的时候听到别人谈论稀奇古怪的事，我就心烦。
9、2做什么事情，我都感到难以开头。
10、否30只要我开始做一件事，就很难放下，哪怕是暂时的。
11、10我身体不舒服的时候，我有时发脾气。
12、是当我处境困难的时候，我觉得最好是不开口。
13、是我不是每天都看报纸上的每一篇社论。
14、是2我有很多心事。
15、—记得很久以前初中的时候刚接触篮球在队里几乎都是替补自己也更是没有上心每次看到首发队员身上的光环都羡慕不已直到有一场球赛我追回了队里最关键的比分激动得所有队员都跳到了我的身上我才发现不是所有背后的人都只能呆在冷板凳上只要有能力有冲劲总有一天你会发光当你真正热爱一样事情的时候再多的理由也不会阻碍你去做的。
16、逛一圈“无人”的普吉岛只要199？(文末有福利)
17、是有很多时候我宁愿坐着空想，而不愿做任何事情。
18、1我没哮喘这一类病。
19、是上中学时，我最喜欢语文。
20、这个道理告诉我们，带着接受甚至欢迎挫折的态度来面对挫折情景是控制挫折情绪的一个切入点。下面我们通过几个具体例子介绍接受挫折的方法。
二、每天都筋疲力尽的入睡说说
1、否1有人一直想毒死我。
2、否2当我必须短期离家出门的时候，我会感到心神不宁。
3、否我有时捉弄动物。
4、徒步洛克线，和驴友们一起吃饭
5、时光荏苒，我们一起从懵懂无知的小学员，到现在轻车熟路、遇到各种奇葩情况也不会手足无措的“老油条”。难以想象，没有她们的陪伴，自己有没有毅力在这冰冷的城市生活下去。
6、我能看到我旁边的人看不到的东西、动物和人。
7、学习没有什么学不好，能够拼杀到高中，基本智力都不是问题，学生做不到全力以赴，最多是尽力而为。高考，就要玩命的全力以赴，虽然没有晕倒的可能，但我们也要有朝晕倒而努力的准备。
8、是2我从来没有犯过法。
9、否我无法忍受闲着无事情干。
10、是有时我也讲假话。
11、2我怕一些东西或人，虽然我明知他们是不会伤害我的。
12、2有好几次我放弃正在做的事，因为我感到自己的能力太差了。
13、—当了好多年的板凳球员，但是自己依旧在变强大。
14、仔细想想，不知不觉入行已经三年，在自己不多不少的飞行经历中，从懵懂无知到独当一面。一路走来，已无辛酸，唯有感伤。
15、有时我会不停地做一件事情。直到别人不耐烦为止。
16、再往后学院杯，认识了内线还有谁能打的过的潘宸州，认识了背转身后仰打板的林威，认识了身体素质逆天的雨哥和书圣。可是我依然改不了上场紧张的习惯。
17、有的人就会被这些人的负能量所影响，每天听别人抱怨，说空乘这不好那不好，又辛苦又累又得不到理解，甚至有时候还会被曲解，不自觉就萌生起了辞职之心。
18、我不是每天都看报纸上的每一篇社论。
19、是1我母亲是个好人。
20、腿抽筋后，可以先站立，然后把抽筋的腿向后面弯过去，在脚掌靠近大腿时，可以用手将抽筋的腿向上拉。
三、
1、另外一些最后阶段促进生产的简单运动。比如坐瑜伽球，前后左右滚一滚+上下颠颠，比如跟hubby一起散散步顺便聊聊天，比如多多走楼梯，比如每天扶着墙练练蹲下。
2、1有关性方面的问题，使我烦恼。
3、睡眠是潜意识的一个决定
4、厌飞并不可怕，孤独是自然，负能量就像黑狗一般，偶然出现搅乱你的生活，让你痛苦不堪。只要自己感到寂寥与无助时，想想上述这些场景，这一路，这些人，这些梦，都是你背后无形的力量。
5、医生将我的右臂切开近尺长的大口子，用螺丝钢钉把两块骨头固定在一起，最后又用二十几个订书钉把口子“缝”好。这次骨折我除了收获一道尺长的伤疤外没有落下任何后遗症。但是恢复过程却让我受到两点启发。
6、2有时阻止别人做某些事，并不是因为那种事有多大影响，而是在“道义”上我应该干预他。
7、是1我时常需要努力使自己不显出怕羞的样子。
8、这个可能还是心态的问题导致的，你还是要调整好心态，多关注一些积极向上的，有缺的事情，这样才能帮助的，可能还是心理状态的问题导致的，方便话麻烦给个评价
9、肌肉是由很多的肌束组成的，而正是肌束的收缩导致的肌肉收缩，而肌束的收缩需要用到钙离子，如果缺乏钙离子，肌束的收缩将得不到有效的保证，容易发生抽筋。
10、远离父母照顾，考试成绩频繁，不停地班级名次、各科限训成绩，让很多心理素质较差的学生变得很爱和家长发泄自己不良情绪，哭闹、不想上时不时会与父母谈起来。
11、我曾经有过很特别、很奇怪的体验。
12、—#最难忘的一次#应该是大四最后一场决赛啦，到现在毕业一年了快还会时不时想起当时的各种，比如最后一天晚上大家放下毕设的活跑去球场练如何破联防，怎么站位卡位，加上工造教练和染服教练友情指导，还有各种小伙伴的友情陪练，那个时候好像真的有点明白了篮球到底怎么打，而且发现篮球真的会很吸引人。
13、2有些时候，我会无缘无故地觉得非常愉快。
14、20和别人的家庭比较，我的家庭缺乏爱和温暖。
15、用来涂全身，涂头发，涂指甲都可以
16、和人争辩的时候，我常争不过别人。
17、否30我呆在屋里总感到不安。
18、有时我将今天应该做的事，拖到明天去做。
19、但是呢，在这里你根本不用担心失业，工作稳定，而且外人一说起你的职业都会羡慕你，你虽不喜欢，但无法抗拒。
20、再一个就是KegalExcercise凯格尔运动：盆底肌肉训练，孕期和产后都一定要做。很方便，随时随地想做就能做。只要找到正确的肌肉和发力点，(就是尿尿的过程中硬憋住不尿，那块肌肉就是你要找的)站着，躺着，趴着都能做，一天分段做个20,30次没问题。网上资料一堆，我就不细说了。
四、
1、是1我从来没有吐过血，或咯过血。
2、在《回顾我的马拉松经历》一文中，笔者提到跑纽约半程马拉松时，脚底磨出血泡的经历。
3、我现在工作(学习)能力，和从前差不多。
4、我时常遇到一些所谓的专家，他们并不比我高明。
5、是30我不愿意让人家知道我对于事物的态度。
6、飞行这几年，经历颇多。空乘这一行，不是青春饭，更不是穿着光鲜的花瓶，而是我们终极一生的梦想。
7、2我所操心的事，远远超过了我所应该操心的。
8、我们有底气、有实力保过。
9、晚上出去吃饭排队的时候，又碰到一个阿姨来搭讪，各种Youlookgreat!说自己有三个孩子，鼓励我不要害怕，真滴好暖心！
10、是2我没有真正想伤害我的仇人。
11、有时我会哭一阵笑一阵，连自己也不能控制。
12、是2我对别人相对来说比较宽容。
13、否假如不是有人和我作对，我一定会有更大的成就。
14、我喜欢竞争较强的职业。
15、—因为打篮球认识了很多同样热爱篮球的人，打篮球时会觉得很开心，进球、防守突破成功就会很有成就感。每一次的篮球训练和比赛都能感觉到每个人之间的默契和团队合作，有上进心和稳当的心态真的很重要。
16、可以用热敷的方式解决。如果身边有人，最好请求他们准备一条热毛巾，然后用热毛巾热敷抽筋的部位。热敷的时候若伴随着按摩，效果会更佳。
17、是1我喜欢摩托车和汽车。
18、聊下来觉得私立医院并不像传言说的那样隐患多多，首先是医生的经验，由于美中宜和的妇产科大夫并不是他们自己的大夫，也是从妇产医院、协和医院，海边妇幼这些有名的公立医院聘请的，有10年以上的临床经验，所以经验来讲没有所谓的不如公立医院的说法，美中宜和的破腹产率按月也都是有严格指标控制的(印象中是每月在40%以下),这个也取决于孕妇自身的情况选择最佳的生产方案；其次对于并发症，美中宜和与中日友好医院有绿色通道，一旦发现孕妇存在并发症的危险，首先美中宜和会有相应的技术团队来进行会诊和治疗，如果确实比较严重需要转院，是可以由医生开具证明直接转院到公立医院进行后续生产的，转院后套餐费用剩余部分全部退回，所以不用担心对接的问题。
19、每星期至少有二次，我突然觉得无缘无故地全身发热。
20、1有时，我仿佛觉得我必须伤害自己或别人。
五、
1、是20我时常感到自己在为某些事而担忧。
2、是我喜欢很多人在一起工作。
3、如果是小腿后面抽经，则可一方面扳脚使脚板翘起来，一方面尽量的甚至膝关节部位；而前面抽经就可以按住脚板，再把脚趾扳屈。
4、—能很轻易地叫上一群好友去打球，那是多么美好的时光。
5、2我能使别人很容易怕我，有时我故意这样做来寻开心。
6、否我的空间推理能力比一般人强。
7、1有些人太霸道，即使我明知他们是对的，也要和他们对着干。
8、1我从来没有过抽疯的毛病。
9、有时我常感到困难重重，无法克服。
10、来到公司后，开始学习专业化的妆容、专业的飞行知识和服务礼仪，遇到来公司开会的哥们姐们，我们抓住一切机会问他们关于飞行中的各种趣事。
11、发现自己很容易疲惫，不想说话，不想被打扰，只想睡觉
12、止痛妙方，其实很简单，叫做芍药甘草汤，出自张仲景《伤寒论》，第二十九条云：“腿脚挛急或腹中疼痛；伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦微恶寒，脚挛急，足温者；小肠腑发咳，咳而失气。四时伤寒腹痛；小儿热腹痛……”仲景在此明确地指出了本方的适应症。
13、睡姿不正确：长时间保持同一姿势，局部肌肉受压过久，导致下肢血液循环受阻，代谢能力变差，或者是长时间的俯卧，让脚面抵在床铺上，都会使得小腿的某些肌肉长时间处于绝对放松的状态，而引起了肌肉的“被动挛缩”。
14、否我曾一连几天，几个星期，几个月什么也不想干，因为总是提不起精神。
15、否1每一种东西吃起来味道都是一样。
16、是2我不愿意同人讲话，除非他先开口。
17、相比起初中优秀受到老师关注相比，高中优秀增多，表扬相对少甚至没有，更多是督促，心理的巨大落差让孩子感觉老师不重视，自身学习优越感消失，自信心减少、自卑感增多、心理问题变多。
18、1974年2月，一群体育官员聚集在夏威夷群岛的一个酒吧里争论：世界上究竟哪一种体育运动项目最具有刺激性，挑战性，最能考验人的意志和体能？有的说是橄榄球，有的说是渡海游泳，有的说是足球，还有的说是长距离自行车，登山马拉松等等，他们各抒己见，争论不休。最后，美国海军准将约翰·科林斯提出：谁能在一天之内在波涛汹涌的大海游泳8公里，再环岛骑自行车180公里，最后跑完195公里的檀香山马拉松全程，中途不得停留，谁就是真正的铁人。科林斯的想法得到大家的支持，于是第二天就有15人参加了比赛，其中还有1位女选手。结果有12人赛完全程，就这样一项挑战自然、战胜自我的新型体育运动项目就在这种充满戏剧性、冒险性的情况下诞生了。
19、1我的听觉显然和大多数人一样好。
20、要使大多数人相信事实的真相，是要经过一番辩论的。
