中考成绩出来家长的心情说说【100句文案精选】

发布者:大唐飞哥 2022-10-27 12:52

一、面对中考家长压力大的心情说说

1、讲座视频:数学中考题的特点和应对策略

2、用意志擦亮初三的岁月,攥紧拳头全力奔跑在考前的每一天,别忘了享受中考带给我们的精彩与震撼、感悟与成长!

3、最后奉劝你一句,什么都不重要,一个健康活着的孩子,比什么都重要。你认为呢?

4、在避风的港湾里,找不到昂扬的帆。长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。青霄有路终须到,金榜无名誓不休。提高自己中考,决胜中考,改变人生。踏着过去的脚印,不会增加新的脚印。你一定会成功的,好好考吧!祝你成功!希望,只有和勤奋作伴,才能如虎添翼。一场中考,毁了多少人,拆散了多少感情。太阳每天都是新的,你是否每天都在努力。你既然认准一条道路,何必去打听要走多久。只要你选择了一条路,别人肯定会为你让路。

5、孩子的中考终于结束了,心里的石头终于要落地了在这一年里过的十分的艰难孩子的中考是我心头的一件大事他考好了,我就放心了,现在考试已经结束,成绩虽然还没有下来,但是心里非常明白,希望他不要有太大的负担,无论考的好与坏,我都无条件的支持他,帮助他,爱护他。

6、紧张备考与放松心情两相宜

7、在处于消极思维时“与自己唱反调”,比如想到“中考时我紧张了怎么办”,就反驳自己“中考还没有发生,你怎么会知道紧张呢?也可能是超常发挥呢。”当想到“摸底太差了,完了,中考考不好了”,反驳自己摸底成绩等于一个人拥有的知识和能力吗?

8、如果,你想估分,请等到全部考完后再说。

9、https://live.bilibili.com/22412336

10、第二步具体计划,结合老师讲课进度,根据自己的知识漏洞,做复习计划。有针对、有选择地做题,采用同类型题目练习、限时练习等多种学法。

11、推荐个博客我觉得蛮不错博主是个很成功的前辈你可以去学习一下咯你百度一下,李晓鹏新浪博客,他曾经是中考和高考状元。他写的《学习改变命运》在当当网连续4年都被评为中小学教辅畅销书。博客里面有很详细的复习计划和窍门以及复习资料,都是他自己的经验总结。还能免费获得晓鹏老师的学习方法正版DVD!相信会对你有帮助的!

12、面对中考,初三学生的信心如何树立呢?部分初三学生,也许不一定有出色的分数,但是肯定会有一次次的进步。初三家长需要做的,就是善于发现孩子生活中点滴的进步,从而树立孩子的信心,以期获得更大的成功!家长可以适当地对初三学生给予充分的认可和鼓励,并不单单的是从学习方法,初三孩子的各个方面,家长都要给予肯定。

13、我相信你家孩子暴躁绝对是有原因的。哪里有压迫哪里就有反抗。是人就都会有自己的情绪,我相信他和他的朋友是另一番景象。想没想过为什么和你们就脾气不好,和别人就能做到和颜悦色!别在孩子身上找原因多找找自己的原因。别用长辈的身份去和孩子交流。让自己成为孩子的朋友。每个人都是独立的个体都有自己的思维和思想。当你真的和他成为朋友的时候你会发现你这时候才真正了解你家的孩子。学习压力本身就很大。孩子在学校肯定也遇到过很多他认为不开心的事。自我心里调节能力差。回到家在被你们指指点点说来说去的。你想他能有好脾气么。泥人还有三分火候,更何况你面对的是个人。

14、家长可以搜集一些报志愿方面的信息,给学生做好参谋,千万不要主观臆断的决定孩子的学校和专业。

15、下午2点是每周四下午的(父母课堂)栏目。还有几个月就中考了,家长们非常的担心孩子中考的成绩,能不能考上理想高中,不知不觉变得焦虑了。孩子也因为要中考心理压力特别大。那父母此时此刻要带着什么样的心态才是对孩子的帮助呢?今天和王丽老师一起来探讨吧!

16、点评:孩子都想考出好成绩,可中考是一种能力考试,这类激励语可能会给孩子增加压力,结果适得其反。

17、家长可以提醒孩子注意休息,休息日鼓励他找小伙伴出去玩,玩桌游,公园栈道骑行等等有益交往的活动。也可以请小伙伴到家里来,一起自制奶茶,品味好时光。青春期的孩子喜欢朋辈群体氛围,往往朋辈说的一句话,一个举动都会给他带来不同寻常的收获。交往中注意时间观念,时间到立刻转移领地。交往中带来的身心愉悦,会刺激大脑产生快乐因子,持续传递兴奋与快乐信息,舒缓烦躁情绪,减轻备考压力。

18、所以,家庭环境尽量保持常态,让自己和孩子之间有一定空间。父母保持正常的工作、生活和交际的节奏。中考前的关心和关注是必须的,但凡事都要有度,过犹不及。

19、初三孩子的压力很大一部分是来自父母,有的父母忽视孩子的实际能力,给孩子提出过高的要求,经常拿孩子的弱势与其他孩子的强势进行比较,平常对孩子的关爱少,批评、指责多,导致家庭关系紧张。家长此时的批评,一点都没有给孩子沟通的机会和自我反思的空间,这只能会加重孩子的挫败感和逆反情绪,严重的话,反而直接影响到家长在孩子心中的地位,他们会不再信赖爸爸妈妈,有问题有事情,他们会选择不去说,或者给别人说,与家长之间产生较深的矛盾。

20、不珍惜时间。学习没有紧迫感,时间利用率不高,学习自觉性较差,没有积极主动参与中考总复习。或者是对待学习只有三分钟热度,学习的毅力不够。

二、中考成绩出来家长的心情说说

1、算算分数账:考试出题的难度系数“难:中:易”的比例基本是“3:5:2或2:5:3或5:5:5”,也就是说只要抓住了中等难度题和容易题,就可以拿到70%到80%的分数。经过几轮复习,我们对基础知识有了一定把握,应该对中考充满信心。

2、中考是人生的第一专业点,当我得只自己看的很好时,感觉很开心,好高兴,感觉自己初三一年的拼搏很值得。心里也没什么担心的了,开心了好多。

3、三好网中考辅导老师认为,学生应该从以下几点进行缓解:1)、回家后应该抛开学习,让自己放松放松,要让自己劳逸结合。2)、不要一直埋着头在教室不出去,也要给自己释放压力,比如打打球,跑跑步之类的。3)、父母不要一直逼着他进房间学习,相反的应该让他多出去走动走动,饭后散散步,要征求孩子的建议。

4、为孩子把好“方向盘”。

5、这两种回答都不可取,考试对孩子、对家长都很重要,不可能无所谓,这么回答要么口是心非,要么是对孩子早已失去信心;而强调考不好的可怕后果,则会干扰孩子对学习的专注。

6、中考是一个学生在学业上十分重要的分水岭,学生面临毕业与分流的双重压力。这一阶段,繁重的学习压力,青春期多变的情绪波动,都时时刻刻左右着你的情绪。而情绪波动也影响着学习成绩的好坏。这两者是互相感染互相作用的,往往要么是良性循环,要么是恶性循环。

7、什么事都不用管,只管考试。

8、我的感受,孩子焦虑的源头,是孩子比孩子还要焦虑!

9、尊敬的老师我家孩子已经顺利完成了中考。感谢老师在段时间对孩子的照顾,前段时间孩子的学习成绩非常的紧张老师顾不上回家在学校住,现在中考已经结束老师可以安心休息,孩子中考成绩无论怎么样我们都感谢老师对孩子的照顾和鼓励。

10、提醒考生安排好作息时间,不开夜车,保持有规律的生活和学习,让孩子能在白天进入最佳学习状态。指导孩子适当运动,保持良好健康状态。学习之余可以带着孩子散散步,听听音乐,晚上看看新闻,都有助于调节孩子备考的情绪、缓解备考压力。

11、初三家长需要给孩子学习的空间。有的家长每天会过问考生复习或测验的情况,特别是喜欢向孩子询问模拟考试的分数、名次。这对初三学生会构成莫大的压力,有时甚至会导致考生与家长发生冲突:考试是我自己的事,你们别问了,烦死了!初三家长不妨告诉孩子:“只要尽到最大努力就行了!”当孩子某一次考前测验失利时,一味责骂只会让孩子更加缺乏自信,甚至自暴自弃,这时,家长最好多与老师、孩子沟通,共同找出失利的原因,帮助孩子尽快走出失利的阴影。

12、世间,有一种压力,叫上有老下有小;还有一种责任,叫上有老下有小;更有一种幸福,叫上有老下有小!什么是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。过日子应该承受这种压力,挺的过去。

13、初三家长需要让孩子明白考试只是对平时学习效果的一个检验,没有必要把考试看得过分重要,但也不要毫不重视,只要脚踏实地考出自己的真实成绩就成功了。

14、合理宣泄———给心灵卸载

15、上初三后,成绩一直不如我的朋友进步很快,我暗暗较劲要超过她,可是几次大考她都比我分高,我有些后悔把自己的学习方法教给她。现在我们的关系不像原来那么好了,各自在心里充满对抗...

16、另外一点,你一定要相信一点,就是你的父母对你绝对是毫无保留的爱,他们绝对不是为了害你,而是真的为你好,当然我相信你自己也知道这一点。

17、考前查缺补漏:数与代数部分易错点

18、中考成绩不好家长一方面会有自责的心情,另一方面也替孩子的未来担忧,这是很正常。现在要做的是一定要摆正心态,帮助孩子渡过难关。其实您的压力真的不需要那么大。我们从以下两个方面看:

19、为什么考试之前有不少孩子出现考试焦虑综合症,实际上就是过于担心考试成绩,能不能正常发挥水平?能不能获得好成绩?能不能上一个好学校?其实,这得看拿什么做为参照?你是拿以往的成绩参照还是拿同班同学、一个省的考生还是全国的考生?参照对象不同,对自己的期望也不同,关键在于你成长的目的是什么?

20、家长是中考压力的一个主要“传染源”,他们往往会不自觉地通过各种途径把这种压力感传染给孩子。所以,要想孩子在正常压力下度过中考,家长一定要首先摆正心态,保持一颗“平静心”。面对内心的焦虑不安,可以通过运动、找朋友倾诉,一起吐吐槽聊聊天,将个人的焦虑放在集体中,焦虑感会得到有效缓解。不要直接转移给孩子,我们现在需要给孩子传递正向力量,要让他们相信,无论在什么时候,父母永远是他们坚强的后盾,让他们踏踏实实地走上中考考场。

三、孩子中考家长压力大的说说

1、作为初三的孩子,他有自己打算,若是乖巧懂事的孩子,孩子自然努力,拼尽全力,家长只需作好后勤,多些时间陪伴而已,要知道学习是比较艰苦的,自身有压力的孩子学习并不轻松。家长要学会给孩子减压,适时陪孩子运动或看看电影。或者一起短暂旅游,而且还可以带孩子上理想的高中看看,让他对未来充满信心与力量。

2、作为初三的家长,要告诉孩子,学习是首要任务,密切关注手机与课外书的诱惑,要告诉孩子,读书与不读书的选择都与他的未来有关,让孩子明白,读书是自己的事,更要让孩子明白,人的价值靠自己去争取。

3、全神贯注地听,不先入为主,不带批判或者评价,带着同理心去听。听他们是在表达愤怒,是在释放压力,还是在寻求关注和帮助。只有了解孩子当前的情绪状态、行为状态以及认知状态,才能更好的理解与支持他们。当孩子说到压力的时候,请认可和接纳他们的感受,“是啊,面对中考,你们压力一定是很大的”。

4、当你落后时,心中浮躁,急于追上却乱了阵脚;当你领先时,害怕被超过,总向后看,你的心在我身上;第三局,你觉得已输两局无论如何这次要赢,过于急躁,心未在驾车。”赵襄子听后觉得有道理,不由得心悦诚服地点头。你悟出其中道理了吗?

5、时不时问孩子很多考试的细节问题,无形中给孩子造成压力,让孩子倍感大敌来临;

6、我们感觉累,少由压力所致,多是心态不端,若是心厌倦了,什么皆难挽回。这是压力给你带来的困惑,你必须要努力才可以!

7、用大量时间懊悔过去、担忧未来,能改变现状吗?能弥补失去的时间吗?能提高中考成绩吗?要知道在“懊悔、担心”中时间在逝去,这种“吓唬自己”的做法不但对学习无益,还会导致信心缺乏。

8、避免家庭环境过分紧张,保持常态。

9、孩子们有各种各样不同的性格,初三家长可以在适当的时候多陪陪孩子,不论是准备丰盛的食物,还是一句简单的问候,都是很好的支持。初三家长需要在孩子乐意的时候多听他对事物的看法或分享。一旦哪次孩子有些失误,要帮孩子找原因、总结经验教训,并要顺势告诉孩子不能永远一帆风顺、保持不败,偶然的失败与挫折算不了什么,只要从中总结经验就是了,大可不必烦恼。初三家长需要告诉孩子,学习成绩暂时落后并不意味着自己的退步,只是因为自己竞争的范围发生了变化。无论过去的学习成绩如何,升入初三大家又都处在同一起跑线上。有足够的时间提升自己,何必为暂时的落后而沮丧呢?

10、赶紧睡觉,好好休息才能好好考试。

11、中考家长会朋友圈说说?儿子初中毕业照,发朋友圈说说:愿你少年锦时,岁岁安然,怀揣梦想,不负美好时光。

12、作为家长,不可或缺的就是做好孩子的后勤工作。

13、有些家长会给初三学生定下超过实际能力的目标,要求孩子一定要做完多少习题,要求孩子一定要考上某某学校,这样只会让孩子的心情更紧张,加重孩子的心理压力。当孩子为模考成绩担心时,家长要让孩子降低自己的期待。有挑战性而且通过一定努力能实现的目标,比太难或太易的目标,更能激发学习的动机和提高信心。

14、家中吃的买最贵的,因为营养价值高;家里用品买最好的,因为条件好,孩子才有动力……

15、那么中间有60%的学生他们还有希望,一是升重点高中,二是考上普通高中。这类孩子是有一定的压力,但是动力会超过压力。他们中许多都有短板科目,他们需要参加补课。

16、我带领各位家长一起分析分析:

17、还有六不要:不要用饮料代替白开水、贪凉、午睡时间过久、节食、室内外温差过大、在风口上猛吹。“好的身体是取得好成绩的最大前提,家长一定要操好这份心。”

18、给孩子更多的微笑,态度温和、真诚,并给予孩子赞美和肯定,“不要说万一考不上也没事,换句话说,是努力做好自己就好。”

19、为什么越临近考试,

20、初三学生需要把平时的考试和作业当成中考来完成,才能做到有备无患,不至于临场过度紧张。考试肯定有会做的题目和不会做的题目,关键在于会做的要保证不失分,不会做的也不能空着,要尽量得分。

四、中考家长心情说说

1、失眠往往是由于压力太大以及对失眠后果的过于担心造成,只有不怕失眠才能不失眠。实际上,完全没有睡着觉的情形是很少存在的,因此失眠一般并不影响考生在考试中智能的正常释放。

2、孩子上大学是要学专业知识以及未来在社会中的生存技能,而不只是在大学毕业获得一张文凭。所以,家长能做到将各院校的招生情况了然于心,同时有的放矢,就无需着急了。孩子能获得什么样的成绩顺其自然就好,很多家长总是担心孩子考得不好也是没有必要的,现在我们最主要的就是帮助孩子,安心、合理地备考。

3、家长应该了解孩子需要什么?

4、中考实现理想,能够认真学习,也需要熟练掌握考试技巧

5、选择最合适方法调整步伐

6、男人压力大,却不屑于倾诉;男人命苦,却要强作欢颜;男人抽掉肋骨后,还要装着很坚强,有压力就的抗过去!男人如果没有压力,就不算真正的男人。

7、但是家长不能表现的很焦虑,这样只会增加孩子的焦虑,比如说,“面对高考妈妈也有点焦虑,和你现在的心情是一样的,但我觉得不管怎么说你努力过,认真去考就行,考得好坏都不重要,妈妈知道你的成绩如何。不管你考得怎么样,爸妈都很开心,都会支持你的!”家长应该要给孩子这样一个肯定,在适当的时候去缓解他的焦虑心情。若是孩子心态很好,那我们就没必要强调了,因为你的强调就是在给孩子施压。

8、遇到这种情况,家长要镇定,你是孩子压力的稳定器,你乱了,就会扰动孩子的情绪,让他无心学习和考试。

9、压力太大,不会合理安排时间,没有做到劳逸结合,上课无精打采,学习事倍功半。

10、初三学生在中考时比的是心态,我们需要学会用平常的、平和的、平静的心态面对各种的挑战。

11、所以啊,你说你很累,我非常同意,我所在的初中是本地所在的一所重点中学,这里的升学率特别的高,当然另一种说法就是压力特别的大,我们这里的学生过得也非常辛苦,作业啊,各种辅导啊,都压在他们的身上,但是有什么办法吗?社会是统一的招生,高中是统一的,要想进到那个高中去,你就得付出那么多的努力,你不行,总有人行,你上不了这个高中,总有人能够上这个高中,所以,我想告诉你的是,如果你想上一个你理想中的重点高中,那么你只有去努力去奋斗和辛苦,这不是鸡汤,这是事实。

12、随着中考的一天天临近,压力如空气般无处不在。我总在想:两个月能提高多少呢?真后悔以前没用功,如果再有几个月的复习时间该多好啊!可是后悔有什么用,以现在的状态怎么能考上重点呢?

13、第三步自我调控,每天早省:今天要学什么?目标要小而具体;晚思:今天学到了什么?包括知识点、答题技巧、调节心态方法等各方面。然后不断调整目前状态,保证学习的高效。

14、不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。在人生中,有时最好走的路不一定是大路,而是小路;在现实中,有时最便捷的路不一定是直路,而是折路。当温柔不在,当泪水擦干,中考的落幕声敲响,我已经不留遗憾。天下兴亡肩头重任,胸中韬略笔底风云。书山高峻顽强自有通天路,学海遥深勤奋能寻探宝门。十年寒窗,百日风雨,行遍书山,航终树海,千磨百炼,铁杵成针,浪淘水洗,沙尽金见。理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑,所以终会迎来成功。努力造就实力,态度决定高度。十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开,数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。

15、人生要面对中考和高考两场考试。在很多家长眼里都会认为这很重要。是人生的关键。请你好好去了解了解。如今的社会大学生多如牛毛!多少的大学生面临着就业的压力。哪个不是跨过了中考高考的人?你家孩子不是不好好学习是不喜欢学习是对学习没兴趣。我建议你可以从他有兴趣的地方入手,挖掘他的天赋。不是学习好,好好学习将来就会有出息。话已至此,我想此刻的你应该已经知道如何去改善现状还有如何培养你们之间的亲子关系有更深的了解。

16、造成这个原因呢,很简单,一个是我们现在的高中,他的对比不像大学那么不明显,一个大学或者很多大学这个是理工,这个是文学,这个是师范,这个是石油,各个大学之间似乎对比并不强烈,你比他好还是你比他差,其实大家感觉也不大,只要都是二本学校,其实或者说只要都是重本学校,其实差距就不是很大,至少在人们心中不是特别的大,但是,高中就不一样了,高中面临的只有一个就是高考教育,所以,高中的时候,所有的学校都会被拿到同一条线进行比较,你的升学率比他高,那你就是比他好,哪怕只高了一个百分点,人们也会觉得这个学校更好一点,因为每一个家长都希望自己的孩子能够进入他能够进入到最好的高中去。

17、所以我给你的最终的答案就是,如果你想上一个好的高中,有一个更好的人生,那么你只有努力和辛苦,想想时间已经很快了,忍过去就好了,当然,如果你忍不了,你觉得实在受不了,那么,你实在不行就选择放弃吧,但是你必须自己承受放弃的结果,这个世界就是那么简单,努力才有收获,辛苦才有回报。

18、一般说来同学们的压力来自两方面,一是心理上的,怕自己考得不好,达不到父母的期望;二是身体上的(这个反而被家长们忽视),长时间的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不够,他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此,家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,另一方面要多关心他的身体健康,保证睡眠,同时包容他的负面情绪。

19、回避现实的人,未来将更不理想。烦恼中光阴也虚度了,笑对人生。长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。落榜不是你的错,因为你已经尽力了!学会技能是小智慧,学会做人是大智慧。有什么想不开的,有退有进,能屈能伸。没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。别想一下造出大海,必须先由小河川开始。幸福不是因为你拥有得多,而是由于你计较得少。

20、初三家长需要给孩子创造一个温馨平和的家庭环境,淡化紧张气氛,多与孩子进行心理沟通,关注孩子的内心世界,当好孩子的“心理保健员”。家长需要给孩子以自信心和勇气,给其信任和鼓励,做孩子的精神支柱,对孩子的点滴的收获都加以肯定,调节孩子的情绪,帮助孩子以良好的心态迎接中考。

五、中考时家长发的说说

1、尿床的原因分析大多数情况下,孩子的尿床常处于深度睡眠,膀胱给予了“我要上厕所的”信号而大脑没法及时协调身体的需求而出现的

2、终于扛不住了,终于说出口了,自己累了,心累了,不敢想以后,不想看过往,一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!顶过压力的感觉真的很好。

3、中考是每一位初中生进入高中生的成绩水平测试,也是初三学生人生中的第一个转折点。通过这个考试,学生就开始分流了,基础知识、学科能力、基本方法和基本技能好的孩子就进入高中的学习,普通的孩子就选择中专、中技去了。

4、初三家长需要明白,稳定的心态是中考取胜的基础,要适当为初三孩子减压:不要把眼光仅仅放在成绩和排名上,不要因为一两次的成绩不稳定而焦虑不安,或将自己的紧张情绪传递给孩子。不管是什么水平的学生,面临严峻的中考,心里都有一个上紧了的发条。家长无需过度的去施压,多进行换位思考,时时给予孩子鼓励和信任。

5、读书会结束后,是(TED演讲)栏目。今天给大家推荐的演讲主题是《怎样从错误中学习》。我们怎样更好地失败?失败可以用想不到的方式推动个人和其公司前进,这些演讲人检视失败这个坏标签,解释为什么有些经理人会鼓励失败?DianaLaufenberg与大家分享了她从教学中学到的3个令人惊讶的事情,包括一个从错误中学习的关键认识。这些私密但睿智的演讲告诉我们如何把失败转化为强大的求胜动力。一起来听听吧!

6、家长们要好好反思,孩子和我为什么会这样?

7、然后开始行动,让自己忙碌起来,不给焦虑留时间。一位高考状元说过一句话:无论时间多么紧张,我都要抽出时间来,冷静地分析目前最需要复习的是什么,然后合理地安排时间,定出计划。

8、面对中考,目标明确很重要,抓好过程也很关键

9、在家长的心里,只有进入高中,甚至考取了重点高中,才能考取重点大学,取得巨大成功。

10、为什么会心情不好,因为你感觉到了压力!从侧面反映出你不是一个没心没肺的人。你想要去改变。不要放弃自己,用你的行动去证明,争一口气!望好评!

11、有些家长爱做这事,擅长做这事,还乐此不彼;估分,就是给孩子压力,就是给孩子设置家长的目标;

12、因此,正确的做法是:不留意,不强化,淡化它。

13、不要在孩子面前失控;

14、所以这就导致了马太效应的不断发生,每一年中考结束以后,一个是各个学校把自己的高中的排行榜拿出来,我的升学率多少?你的升学率多少,哪怕这个学校的升学率只比另外一个学校高2%,但是家长还是会觉得这个学校更好啊,于是想把这个孩子送到这个学校去,于是好的学校就会生源越来越好,成绩也就越来越好,而差的学校生源越来越差,成绩自然也就越来越差,这样子导致的结果就是好高中就只剩下前面的那一批,后面的高中就沦落为陪衬品,其实未必后面的高中到底差在哪里,可能只是个别方面有点小问题,就导致越来越弱,最后毫无翻身之力。所以这一个原因造成了我们现在的好的,高中相对来说就比较少,竞争压力也就特别的大。

15、我可是把大话都放出去了,你考不上重点中学,我倒着走给同事们看。

16、都会影响中考生情绪波动

17、你要是紧张,你要是焦虑,就做深呼吸,一呼一吸,慢慢的放松,慢慢的松弛下来。

18、孩子中考了,以前总觉得时间过得慢,但是现在真的来临时,紧张也会相应来了,尽管考试复习的不是我们,可是我们的紧张和焦虑绝不会比宝贝们少,可是我们不能把焦虑的一面表露出来,我们只能默默地鼓励宝贝们尽力而行,不要逼得自己太紧。

19、想必只有家有应考的学生家庭

20、中考前一个月如何冲刺复习?最好的方法在这里!

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