●我只是突然发现，那些你以为不能没有的其实也没那么重要，正如你觉得每天必须要练的大提琴，正如我觉得每天必须弹的钢琴。我们以为，这伴随了我们十几年的东西已经融入血液，如同一日三餐一样必不可少，可并不是那样的，人七天不吃饭才会死亡，一日三餐少几次又能怎样？
“意思很简单，这世上，没什么戒不掉的！”
就如同十几年的大提琴，就如同我以为深爱到无法割舍的你。
兴许，也只是我以为而已。 ----宫商徵《让她降落》
●世界上好像没有女人为自己的一日三餐数算记录，一个女人如果熬到五十年金婚，她会烧五万四千多顿饭，那真是疯狂，女人硬是把小小的厨房用馨香的火祭供成了庙宇了。她自己是终身以之的祭司，比任何僧侣都虔诚，一日三举，风雨寒暑不断，那里面一定有些什么执着，一定有些什么令人落泪的温柔。 ----张晓风《一一风荷举》
●《四月裂帛》有这么一个桥段，姑娘问，嫁给你有什么好处？他回答，一日三顿饭吃，两件花衣裳嘛，一把零用钱让你使。其实我更希望这样的爱情，一日三餐，有酒有肉，两家花衣裳，有冬有夏，一把零花钱，有五毛有一块。
●减肥有这么简单吗？就是这么简单。
少吃，就是一日三餐正常地吃，吃健康的、低热量的食物，不用挨饿，也不妨碍享受三餐的美味。
多动，就是走路、跑步、爬楼梯，做适当的运动。这些运动适合每个人，既不用像运动员那样辛苦，又不需要什么特别的运动技能，甚至连专门的练习时间都不用安排，只要养成习惯，生活中所有的零碎时间都可以用来做运动。
这些要求，对很多人来说就是生活的常态，你把它做好了，多余的赘肉就会减少，超出的体重也会减轻。接下来，只需要再塑造一下体形，改善一下体质就足够了。 ----莫秀梅《一万种减肥方法》
●[从开始的互不相识到后来的相谈甚欢
从那时的互不了解到现在的相互倾心]
我有一个梦
这是一场美好的梦
梦里的你笑靥如花美如画
梦里的我望着你笑容宠溺
梦里的你在我怀里不用怕
梦里的我拥着你拥抱童话
梦里的我们每日柴米油盐
梦里欢笑环绕没争吵怨言
梦里的我们墨黑的发到满头白发
梦里的我们稚嫩的脸到满脸皱纹
梦里的我们此生在一起白头到老
梦里的我用心做着你的一日三餐
梦里的你吃着爱心三餐笑容微甜
梦里的你卧在床榻睡颜柔媚性感
梦里的我睁开眼就能看见你容颜
梦里的你声音甜腻的对我撒着娇
梦里的你温柔的面对我的恶作剧
梦里的你包容着我所有的小恶性
梦里的你……很美好
我希望……不是梦
●这些天我一直在想，为什么现在拥有的多了却越来越不快乐了呢？是背负的东西多了？还是计较的东西多了。之所以小孩子那么无忧无虑是因为他们单纯。其实想想我们日常需要的必需品其实很少，一日三餐，一张床榻而已。试想我们扔掉那些繁杂冗沉的包袱，活着就不那么沉重了吧！越简单越快乐！
●「您可知道」“酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，气是下山虎豹，财是惹祸根苗。”清心寡欲，静心为要！生活之累，或源于攀比，或源于纵欲。其实生活很简单，一日三餐，夜眠七尺；攀比没必要，都一样赤裸裸地来，无牵挂地去；纵欲伤心神，堵塞了头脑，麻木了神经。亲爱的朋友，你在因何而累呢？
●俗话说的好，有粮千担，也是一日三餐，有钱万贯，也是黑白一天，洋房四座，也是睡榻一间，宝车百乘，也是有愁有烦。
高官厚禄，也是每天上班，山珍海味，也是一副肚腩，荣华富贵，也是过眼云烟，钱多钱少，够吃就好，人丑人美，顺眼旧好，人老人少，我们说健康就好。
●美杜莎信手掂来般的说道:“如果我们‘不幸’绑架你的父亲，将会有专人在三天内通知你们所需交出的东西，你们应该尽快把我们所要的东西交出来，只要东西一到手，我们马上放人。我们魂殿可是斗气大陆出了名号的信誉良好，被绑架的人将在我们魂族享受一日三餐，一菜一肉的优质服务，所以希望你们尽快交出所索物件，我们也不想为你们这些人白白消耗伙食费。”
“我……我去你娘的！”萧炎气得大骂，感情绑票对他们来说已经是通常业务的一种了……
●有粮千担，也是一日三餐；
有钱万贯，也是黑白一天；
洋房十座，也是睡榻一间；
宝车百乘，也是有愁有烦；
高官厚禄，也是每天上班；
妻妾成群，也是一夜之欢；
山珍海味，也是一副肚腩；
荣华富贵，也是过眼云烟；
钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好。
人老人少，健康就好。家穷家富，和气就好。
老公晚归，有回就好。老婆唠叨，顾家就好.
孩子从小，就要教好。博士也好，卖菜也好。
长大以后，心安就好。房屋大小，能住就好。
名不名牌，能穿就好。两轮四轮，能驾就好。
老板不好，能忍就好。一切烦恼，能解就好
●其实我要的不多，我只要三间平房，一个小院，一日三餐，平安健康，当然有你更好！
●人生的有效寿命等于你自己可以自由支配的时间。算是为我的“活着”添加了一个注脚。扣除你迫于生计为老板为子女为银行为房产商打工的时间，剩下的才是你的有效人生。与其虚求长生不老之道，不如想方设法切实延长自己的有效人生。人生真的就是这么简单，无非一日三餐一觉睡到天亮。平平淡淡地活着，干一些自己想干的事。仅此而已。 ----韩寒《所有人问所有人》
●你注意她很久了，你做足了准备，你打算出手了！
你说，放心吧，关于她的，我都知道！
你说你知道她端庄大方！知道她贤惠善良！知道她非拜金女！知道她哪哪都符合你的想象！
是么？我想说，其实，这都是只是平常！
不到结婚躺在一张床上你都不知道她其实是个抠脚大汉！
不到一日三餐你都不知道她在家吃父母，到外靠点餐！
不到经济拮据你都不知道她有多爱钱！
不到材米油盐你都不知道日子也得精打细算！
不到生了孩子你都不知道女人年轻时的美貌短暂的像离弓的箭！
不到七年之痒你都不知道能从一见钟情到互看生厌！
不到大难之时你都不知道什么叫贫贱夫妻百事哀，大难来时各分散！
都能接受了，这仅仅算是喜欢。倘若能够共度余生，这才称得上爱啊！
●人生不过几千个朝朝暮暮，生命无非就是几十年的春夏秋冬，还在迷茫的我们，是否找到了属于自己的位置，是否还在为明天的一日三餐而奔波。生命不息，奋斗不止
●一日三餐有你的叮嘱，我比任何女人都幸福！风雨无阻有你的呵护，我比谁都来的满足。有你真好！
●#在遇见你之前#在遇见你之前，我就独立的好好生活。早睡早起，适当运动，多喝水；按时一日三餐，按时上下班；生病了看医生吃药，空闲了一杯茶一本书一个宁静的下午；夏天记得带伞，冬天记得把自己穿成一只熊；无聊时，电影院随机的一部电影，随机的一个座位；烦躁时，摘抄心仪的句段，直到平静；开心时，带上耳机反复听着那几首歌；就这样，该安静的时候安静，该热闹的时候热闹；就这样好好照顾自己，就这样，好不好！
●只想与你，一日三餐，一年四季。 ----《优语录》
●我每天坚持看央视新闻联播、午间新闻以及晚间新闻，就像一日三餐那样成为生活的一部分，看完之后妈妈的幸福感油然而生！高潮迭起久久不能退去！
●我是个喜欢女仆胜过一日三餐的重度宅男 喜欢的书全都跟女仆有关 去的咖啡店全都是女仆咖啡店。当然，各种关联物品也在收集中 玩女仆相关的游戏就萌得兴奋起来 然后自己也穿上女仆装手舞足蹈。 ----《会长是女仆》
●男欢女爱：本宫要告诫公子哥和那些大老板，你就是再有钱，钱也装在你的兜里面，本宫只看你的脸庞是否符合我的视觉感，主要是你是否有一副灿烂的心肝，不要高傲整天仰着脸，不要装酷其实你心里很孤单，你也需要我的阳光和陪伴，如果你要朝三暮四还想找小三，你要前思后想考虑要全面，其实我的身后早有很多色狼已垂涎；本宫要和打工仔好好谈一谈，你要自信，不一定要你请我吃大餐，吃碗面条其实也挺温暖，你要勇敢，没准你的类型本宫就稀罕，就算你是租房并且愁着一日三餐，或许我欣赏的就是你的精明和强干，有钱只不过是早一天迟一天，不一定就眼前，你可知现在的女孩也特别喜欢面对和挑战，攀比的女人你可以把她抛一边，就算你再努力和她也不会有明天，本宫只讨厌混天撩日游手和好闲，那才让我
●活的好 并不是一日三餐吃得饱
一个人还要有精神寄托
如果一个人活着就是生存
这人世间千古的爱恨情仇也淡如白水
再美的浪漫也会转瞬即逝
●《散曲·无题》
满目疮痍从何言？
神州四处冲黑烟。
山不青葱，
少流水潺潺；
江河浊浪，
其嗅直逼九天！
五毒横流荼桑田，
教瓜豆稷谷，
都结罂粟，
无奈众生，
仍将此一日三餐！
可怜。
抬望眼，
风裹尘沙来万里，
真个雾地霾天。
苦炎黄，
苟延残喘，
路近黄泉。
庙堂昏聩毁龙脉，
日昏月暗到何年？
江山多娇成昨日，
再难觅，
花团锦簇好家园。
祸遗子孙百千代，
有颜无颜？
空长叹，空长叹，
千古骂名，
史自流传。
愤懑填胸溢四海，
要呕心沥血一呐喊：
还我炎黄大好河山！
————2015，2，9.
●记者问一位大爷说：大爷，您腿脚这么灵活，精神这么旺盛，保持年轻的秘诀是什么？ 大爷说：风吹，日晒，起早，贪黑，熬夜，一天两包烟，冬天-30度冻一天，夏天40度晒一天，一日三餐不定时。记者：啊？大爷您是做什么工作的？大爷：内蒙放羊的。记者：那大爷您今年高寿？大爷：25了。
●我也想满眼美好，无忧无虑；我也不想在这个世界，每天醒来的第一件事情就是想我该怎么才能生活在这个世界上，才能解决一日三餐？
可是，生活就是这么现实。
当你离开了学校，当年你无依无靠。
有时候，我觉得自己挺好的，居然没有变成赤练仙子李莫愁，疯狂的报复全世界。或许，是因为，有再多的恨，但心里却明了，这个世界上有一个少年，他是我最初的眷恋与温柔。
因为他，我不舍得变坏啊。
●我们可以对物质依赖很少，可能只有很少几件衣衫，一日三餐就满足了，然而这并不是我心中朴素的定义。如果你的心能虚怀若谷的容纳无限的经验，虽饱经世故，却依然保持单纯，这才是真正的朴素。 ----邱静
●我记不清是哪本书这么陈述的，有粮千担，也是一日三餐；有钱万贯，也是黑白一天；高官厚禄，也是每天上班；妻妾成群，也是一夜之欢；山珍海味，也是一副肚腩；荣华富贵，也是过眼云烟；人老人少，健康就好。
新年快乐。 ----子尘
●一日三餐一觉，没有伤心，没有快乐，多好，只不过有点无聊，可是无可奈何
●每天的一日三餐都是自己一个人吃，总觉得哪里不对，但又说不出哪里不对。 ----李宫俊《李宫俊的诗》
●有粮千担，也是一日三餐；
有钱万贯，也是黑白一天；
洋房十座，也是睡榻一间；
宝车百乘，也是有愁有烦；
高官厚禄，也是每天上班；
妻妾成群，也是一夜之欢；
山珍海味，也是一副肚腩；
荣华富贵，也是过眼云烟；
●看淡了人间的生离死别，习惯了天气的变幻莫测，就像习惯了一日三餐。
