《女子向阳》是一本由袁红艳著作，中国妇女出版社出版的平装图书，本书定价：49.8，页数：2022-1，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《女子向阳》读后感(一)：心中有光，努力发光——读《女子向阳》的启示
进入三月，关于女人的话题热了起来。商场和购物网站忙着促销各种女性用品，女人们在考虑如何度过一年中这独属于自己的节日，社会上在讨论三孩儿政策实施后女性在职场上会不会更被动……
女人的一生该如何定义，女性的价值又该如何体现，或许每个女人都有自己的答案。无论坚持怎样的价值观，没有哪个女人不想让自己的人生过出精彩。到底怎样才能活出自己独有的风采，最近看的一本书给出了“女子向阳16道光”。
这本书就是中国妇女出版社出版的《女子向阳》。作者袁红艳，全书内容以母亲、妻子、朋友、职业女性、学生、书友、旅行者等多重女性视角展开，阐述了作者对女性自身及女性与外在世界关系的认识。作者主张女性应不断经营和完善自己，召唤出内心的力量，她在本书中总结出“女子向阳16道光”。在认真读过本书之后，我从中找到了共鸣，世间每一位女子都应向阳而生、向阳而长。
作为一个中年女性，作者一样有着繁重的工作和生活的压力，但她在忙碌的间隙，随时记录工作生活中的点滴。书中的内容正是她经潜心思索后沉淀的关于自身修养、家庭生活、子女教育、工作学习、书友交流及旅途见闻等多方面的感悟。 “女子向阳16道光”包括不忘初心、生日纪念、巨人视角、化解冲突、觉醒法、学习法、心安静则“六观”开等等16种。这一个个具体的可实操的办法，照亮了她的生命，让作者从中得到了成长，一步步走向成熟；这一道道光，又点燃了周围的人，带给更多人温暖。
平衡好各种角色，活出自我。人到中年，很多女性常感慨分身乏术，压力山大，一边是竞争激烈的社会，越来越有限的发展空间，一边是上有老、下有小的家庭重担，越来越吃不消的身体和精力。 作为一个职业女性，作者在事业上风生水起，与丈夫一起创业，在公司担任重要的管理角色；作为一个母亲，她精心培养一双儿女，在女儿参加艺考期间，彻底放下工作，陪着女儿四处应考，助力女儿圆梦；作为独立自主的个人，发起成立了向上书友会，抱着“让彼此变得更好”的初心，打开了自身原本封闭的空间，走向了更广阔的天地。
正是缘于她将各种角色平衡得较好，同时作为一个女主人，能让家庭中每名成员都清楚自己在家中担负的角色与职责，尽最大的努力去做好自己该做的事情，家人互相支持鼓励。除了全家共同出游外，每年，即便公司再忙，家里事再多，她都能在家人的支持下，给自己放五天假，跑到丽江这个美丽的城市放空自己，重新出发。
女子向阳
评价人数不足
袁红艳 / 2022 / 中国妇女出版社
心所念，眼所见。作者发起创办了一个“向上读书会”，经常组织书友们一起读书分享、相互交流、一起做公益。因为这颗“爱的种子”，他们坚持“让彼此变得更好”的理念，互相帮助，一起成长。当我们心里一直期盼着某些美好的事情发生，自身也努力朝着心里向往的方向奔跑，我们终会与自己期待的美好相拥。
作者主张，我们必须具备心存美好的根，保持积极向上的心与愿望，这样才能遇见幸福，被幸福围绕。我们都需要给自己一个愿望，心存美好的念想，积极向上，为心之所念而付出努力，向阳向善地去面对一切考验，终会看见阳光。
走向心灵觉醒，找到人生的灯塔。我们常常疲于奔波，在不断前行的路上偶尔驻足，会突然发现自己不知道为什么出发，又为什么而活。在书中，作者提供了一个通过心理学中寻找价值观的方法，具体做法就是找出5个关键词，然后回顾自己的人生经历，以每七年为一个年龄段总结出一句代表性的话或是为这段记忆画一幅画，从而画出自己的生命罗盘，然后细品自己走过的人生道路，总结出自己的价值观。
作者通过自己的觉醒和感悟，总结出的价值观是，“在幸福中，勇敢地为责任去争取爱，真诚地用智慧去传播爱。”正是秉持这样的价值观，她永远向阳，不断向上，成为一个心中有光的人，努力成为发光的生命体。
《女子向阳》没有惊艳华丽的辞藻，有的只是娓娓道来的讲述；没有多么艰深难懂的大道理，有的只是浅显易懂的小感悟。正因为这样，才能走到人的心里，引起人的共鸣。推荐那些在疲累中奔波、在迷茫中徘徊的女性读这本书，对照自己的人生经历，或许可以从中感受到真诚与美好，汲取到温暖和力量。
愿世间每个女子，都能心中有光，努力发光，活出独有的风采和光彩！
《女子向阳》读后感(二)：《女子向阳》：每一次蜕皮，都是一场新生
还记得刘敏涛因为一首《红色高跟鞋》上热搜的事吗？
一袭红色的拖地裙，挑动的眉毛，微微翘起的兰花指，邪魅的眼神，一副如痴如醉的神情，让我到现在都还记忆犹新。
很难想象，这样一个女人，曾经有过一段不如意的婚姻。
她前半生，和大多数女人一样，她的生活轨迹几乎符合对一个“标准”女性的预期。
01
刘敏涛的父母，从小对她管教甚严，无论做任何事都要求她认真对待。
刘敏涛中戏毕业以后，拍了几部大戏，在事业上处于高峰的时候遇见了爱情。
为了爱情她毅然决定选择了婚姻，结婚后她便放下了自己手头上所有的工作，全心全意当起了家庭主妇。
尤其是在与丈夫拥有了一个女儿后，更是将自己全部重心都放在了相夫教子上。
一时间，她蜕化成面目模糊的贤内助，然而生活并不像她想的那般如同童话一样美好。
丈夫因为常年在外，婚姻里大多是聚少离多。
她尝试着按照约定俗成的分工，做一个在家中支持丈夫，等待丈夫的妻子。
承担起养育女儿的这份应该有的责任，不让丈夫分心，做一位完美的贤内助。
但是长期精神交流和情感沟通的缺失，逐渐让她怀疑起这份婚姻，它存在的实际意义。
02
有一次，她和丈夫去日本旅游，路过清水寺时，路过一条石板路，有一家冰激凌店，当时她想要吃一根抹茶味的冰激凌，但是没有达成这个愿望，因为自己身无分文，只能作罢。
在2013年夏天的一个晚上，她看清了自己的孤寂还有不值得，天亮的时候，她决定，结束这段婚姻。
她说：“既然循规蹈矩、随波逐流的生活并没有给我带来预期的幸福，反而让我在本该神采飞扬的大好年华，活得卑微而苍白。那不如就做我自己，靠我自己，放飞自己，成就自己。”
2014年，37岁的刘敏涛在经过深思熟虑后，最终选择了离婚。
离婚后的刘敏涛重返荧屏，而褪去青涩，平添几分干练的刘敏涛，在演技上更加精湛，炉火纯青。
在婚姻中，能做到真正为自己而活的女人并不多。
像刘敏涛这样选择脱皮，获得新生的女人无疑是成功的。
03
香港大学管理学研究生袁红艳在《女子向阳》一书中说：“任何一位女子，都可以发出自己的光芒，当我们允许自己百分百地绽放光芒时，不仅会点亮自己，还会点亮周围的世界！”
刘敏涛的经历不正是如此吗？
在不如意的婚姻里，她选择蜕皮重生。
努力地寻找自己的价值，不忘初心，始终微笑。
《女子向阳》这本书里，没有华丽的言语，没有太多的鸡汤呐喊，作者分享了自己在生活中的经历，感悟。
希望每一位女性，都能从中找到共鸣，勇于成长，寻找自己的光，向阳而生。
书中，作者分享了5个养成“向阳”的习惯，让每一个人收获更多的可能。
1、记录每一个重要的日子
随着生活不断地变化，大多数的人都在匆匆忙忙地为了生存而四处奔波，许多时候，都会理所应当地忘掉那些原本有着重要意义的日子。
学会记录自己的变化，懂得沉淀和反思，会让自己不忘初心，与过往对照。
而这种记录不仅仅只是对自己的一种鼓励，更是一种鞭策。
2、让生活充满仪式感
仪式感，从来都与矫情无关。
反而我们是对生活的一种尊重，它让我们感受到生活的意义，让我们对生活充满了热情和喜爱。
纵然生活不会因为一份仪式感而发生翻天覆地的改变，却能使一地鸡毛的生活里拥有一份“小确幸”。
3、学会放空自己
随着生活节奏的加速，我们不得不将自己绷得很紧，不敢有一丝的松懈怠慢。
在长期的紧张压迫下，只会让自己越来越累，学会适当放空自己，把过去清零，你才能有更好的状态出发。
4、学会总结自己
无论是在学习、工作、生活中，我们都要善于做出总结，以便从中发现自己的不足。
5、坚持做一件事
如果我们决定要去做一件事，那么一定要坚持下去，无论它是难是易，终有一天，你会发现这是一件伟大的事。
04写在最后
每个人都有不如意的时刻，如何逆行而上，向阳而行，寻找自己的价值，对于每一位女性来说，都极为重要的。
有句俗语：你若盛开，蝴蝶自己来。
只有将自己努力绽放，那些不期而遇的美好自会向你飞奔而来。
作家刘同写过一句话：“在无涯的时光里，愿我们一路追随光亮，做个内心有光，有能量的人，然后也能给予别人光亮与温度。”
无论你什么年龄，无论你身在何方，都希望你能做一个心中有光的人，活成自己想要的模样。
人生短短几十年，你不必害怕，不必怯场。
《女子向阳》读后感(三)：《女子向阳》：逆行而上，做自己的太阳
还记得刘敏涛因为一首《红色高跟鞋》上热搜的事吗？
一袭红色的拖地裙，挑动的眉毛，微微翘起的兰花指，邪魅的眼神，一副如痴如醉的神情，让我到现在都还记忆犹新。
很难想象，这样一个女人，曾经有过一段不如意的婚姻。
她前半生，和大多数女人一样，她的生活轨迹几乎符合对一个“标准”女性的预期。
01
刘敏涛的父母，从小对她管教甚严，无论做任何事都要求她认真对待。
刘敏涛从中戏毕业以后，拍了几部大戏，在事业上处于高峰的时候遇见了爱情。
为了爱情她毅然决定选择了婚姻，结婚后她便放下了自己手头上所有的工作，全心全意当起了家庭主妇。
尤其是在与丈夫拥有了一个女儿后，更是将自己全部重心都放在了相夫教子上。
一时间，她蜕化成面目模糊的贤内助，然而生活并不像她想的那般如同童话一样美好。
丈夫因为常年在外，婚姻里大多是聚少离多。
她尝试着按照约定俗成的分工，做一个在家中支持丈夫，等待丈夫的妻子。
承担起养育女儿的这份应该有的责任，不让丈夫分心，做一位完美的贤内助。
但是长期精神交流和情感沟通的缺失，逐渐让她怀疑起这份婚姻，它存在的实际意义。
02
有一次，她和丈夫去日本旅游，路过清水寺时，路过一条石板路，有一家冰激凌店，当时她想要吃一根抹茶味的冰激凌，但是没有达成这个愿望，因为自己身无分文，只能作罢。
在2013年夏天的一个晚上，她看清了自己的孤寂还有不值得，天亮的时候，她决定，结束这段婚姻。
她说：“既然循规蹈矩、随波逐流的生活并没有给我带来预期的幸福，反而让我在本该神采飞扬的大好年华，活得卑微而苍白。那不如就做我自己，靠我自己，放飞自己，成就自己。”
2014年，37岁的刘敏涛在经过深思熟虑后，最终选择了离婚。
离婚后的刘敏涛重返荧屏，而褪去青涩，平添几分干练的刘敏涛，在演技上更加精湛，炉火纯青。
在婚姻中，能做到真正为自己而活的女人并不多。
像刘敏涛这样选择脱皮，获得新生的女人无疑是成功的。
03
香港大学管理学研究生袁红艳在《女子向阳》一书中说：“任何一位女子，都可以发出自己的光芒，当我们允许自己百分百地绽放光芒时，不仅会点亮自己，还会点亮周围的世界！”
刘敏涛的经历不正是如此吗？
在不如意的婚姻里，她选择蜕皮重生。
努力地寻找自己的价值，不忘初心，始终微笑。
《女子向阳》这本书里，没有华丽的言语，没有太多的鸡汤呐喊，作者分享了自己在生活中的经历，感悟。
希望每一位女性，都能从中找到共鸣，勇于成长，寻找自己的光，向阳而生。
书中，作者分享了5个养成“向阳”的习惯，让每一个人收获更多的可能。
1、记录每一个重要的日子
随着生活不断地变化，大多数的人都在匆匆忙忙地为了生存而四处奔波，许多时候，都会理所应当地忘掉那些原本有着重要意义的日子。
学会记录自己的变化，懂得沉淀和反思，会让自己不忘初心，与过往对照。
而这种记录不仅仅只是对自己的一种鼓励，更是一种鞭策。
2、让生活充满仪式感
仪式感，从来都与矫情无关。
反而我们是对生活的一种尊重，它让我们感受到生活的意义，让我们对生活充满了热情和喜爱。
纵然生活不会因为一份仪式感而发生翻天覆地的改变，却能使一地鸡毛的生活里拥有一份“小确幸”。
3、学会放空自己
随着生活节奏的加速，我们不得不将自己绷得很紧，不敢有一丝的松懈怠慢。
在长期的紧张压迫下，只会让自己越来越累，学会适当放空自己，把过去清零，你才能有更好的状态出发。
4、学会总结自己
无论是在学习、工作、生活中，我们都要善于做出总结，以便从中发现自己的不足。
5、坚持做一件事
如果我们决定要去做一件事，那么一定要坚持下去，无论它是难是易，终有一天，你会发现这是一件伟大的事。
04写在最后
每个人都有不如意的时刻，如何逆行而上，向阳而行，寻找自己的价值，对于每一位女性来说，都极为重要的。
有句俗语：你若盛开，蝴蝶自己来。
只有将自己努力绽放，那些不期而遇的美好自会向你飞奔而来。
作家刘同写过一句话：“在无涯的时光里，愿我们一路追随光亮，做个内心有光，有能量的人，然后也能给予别人光亮与温度。”
无论你什么年龄，无论你身在何方，都希望你能做一个心中有光的人，活成自己想要的模样。
人生短短几十年，你不必害怕，不必怯场。
《女子向阳》读后感(四)：《女子向阳》：每一次蜕皮，都是一场新生
还记得刘敏涛因为一首《红色高跟鞋》上热搜的事吗？
一袭红色的拖地裙，挑动的眉毛，微微翘起的兰花指，邪魅的眼神，一副如痴如醉的神情，让我到现在都还记忆犹新。
很难想象，这样一个女人，曾经有过一段不如意的婚姻。
她前半生，和大多数女人一样，她的生活轨迹几乎符合对一个“标准”女性的预期。
图片来源网络
01
刘敏涛的父母，从小对她管教甚严，无论做任何事都要求她认真对待。
刘敏涛从中戏毕业以后，拍了几部大戏，在事业上处于高峰的时候遇见了爱情。
为了爱情她毅然决定选择了婚姻，结婚后她便放下了自己手头上所有的工作，全心全意当起了家庭主妇。
尤其是在与丈夫拥有了一个女儿后，更是将自己全部重心都放在了相夫教子上。
一时间，她蜕化成面目模糊的贤内助，然而生活并不像她想的那般如同童话一样美好。
丈夫因为常年在外，婚姻里大多是聚少离多。
她尝试着按照约定俗成的分工，做一个在家中支持丈夫，等待丈夫的妻子。
承担起养育女儿的这份应该有的责任，不让丈夫分心，做一位完美的贤内助。
但是长期精神交流和情感沟通的缺失，逐渐让她怀疑起这份婚姻，它存在的实际意义。
02
有一次，她和丈夫去日本旅游，路过清水寺时，路过一条石板路，有一家冰激凌店，当时她想要吃一根抹茶味的冰激凌，但是没有达成这个愿望，因为自己身无分文，只能作罢。
在2013年夏天的一个晚上，她看清了自己的孤寂还有不值得，天亮的时候，她决定，结束这段婚姻。
她说：“既然循规蹈矩、随波逐流的生活并没有给我带来预期的幸福，反而让我在本该神采飞扬的大好年华，活得卑微而苍白。那不如就做我自己，靠我自己，放飞自己，成就自己。”
2014年，37岁的刘敏涛在经过深思熟虑后，最终选择了离婚。
离婚后的刘敏涛重返荧屏，而褪去青涩，平添几分干练的刘敏涛，在演技上更加精湛，炉火纯青。
在婚姻中，能做到真正为自己而活的女人并不多。
像刘敏涛这样选择脱皮，获得新生的女人无疑是成功的。
03
香港大学管理学研究生袁红艳在《女子向阳》一书中说：“任何一位女子，都可以发出自己的光芒，当我们允许自己百分百地绽放光芒时，不仅会点亮自己，还会点亮周围的世界！”
刘敏涛的经历不正是如此吗？
在不如意的婚姻里，她选择蜕皮重生。
努力地寻找自己的价值，不忘初心，始终微笑。
《女子向阳》这本书里，没有华丽的言语，没有太多的鸡汤呐喊，作者分享了自己在生活中的经历，感悟。
希望每一位女性，都能从中找到共鸣，勇于成长，寻找自己的光，向阳而生。
书中，作者分享了5个养成“向阳”的习惯，让每一个人收获更多的可能。
1、记录每一个重要的日子
随着生活不断地变化，大多数的人都在匆匆忙忙地为了生存而四处奔波，许多时候，都会理所应当地忘掉那些原本有着重要意义的日子。
学会记录自己的变化，懂得沉淀和反思，会让自己不忘初心，与过往对照。
而这种记录不仅仅只是对自己的一种鼓励，更是一种鞭策。
2、让生活充满仪式感
仪式感，从来都与矫情无关。
反而我们是对生活的一种尊重，它让我们感受到生活的意义，让我们对生活充满了热情和喜爱。
纵然生活不会因为一份仪式感而发生翻天覆地的改变，却能使一地鸡毛的生活里拥有一份“小确幸”。
3、学会放空自己
随着生活节奏的加速，我们不得不将自己绷得很紧，不敢有一丝的松懈怠慢。
在长期的紧张压迫下，只会让自己越来越累，学会适当放空自己，把过去清零，你才能有更好的状态出发。
4、学会总结自己
无论是在学习、工作、生活中，我们都要善于做出总结，以便从中发现自己的不足。
5、坚持做一件事
如果我们决定要去做一件事，那么一定要坚持下去，无论它是难是易，终有一天，你会发现这是一件伟大的事。
04写在最后
每个人都有不如意的时刻，如何逆行而上，向阳而行，寻找自己的价值，对于每一位女性来说，都极为重要的。
有句俗语：你若盛开，蝴蝶自己来。
只有将自己努力绽放，那些不期而遇的美好自会向你飞奔而来。
作家刘同写过一句话：“在无涯的时光里，愿我们一路追随光亮，做个内心有光，有能量的人，然后也能给予别人光亮与温度。”
无论你什么年龄，无论你身在何方，都希望你能做一个心中有光的人，活成自己想要的模样。
人生短短几十年，你不必害怕，不必怯场。
《女子向阳》读后感(五)：《女子向阳》：心若向阳，自发光
前不久在网上经常看到一位大家都称呼她为吴妈妈的老人，虽然年纪近乎90岁， 但是精神矍铄，而且行为举止都非常正能量。
这位人称吴妈妈的老人叫吴胜明，1986年12月被判死缓，后改判为无期，丈夫和保姆私奔后，女儿接受不了父亲的抛弃、母亲的入狱，选择在生日的当天结束自己年轻的生命。
吴妈妈在监狱里两年后得知女儿的消息一度选择轻生，被监狱长救下。2003年7月，72岁的吴胜明由于服刑期间表现良好曾获得9次的减刑，最终重获自由。
出狱后的吴胜明为了生活做过保洁员，打扫酒店的厕所，跟朋友合伙做生意开葡萄园，合伙人跑路，最后凭借自己多年的从商经验创办了种植养殖公司，最终从一名阶下囚成了千万富翁。
是什么在支撑着这位老人在自己充满变数的一生里走到今天，而且绽放光芒？
这让我想到了金富汽车集团总经理、香港大学管理心理学研究生袁红艳在《女子向阳》一书中说到的话：遇到任何事情，只要我们记得，心一直都在，太阳一直都在。我们选择感受太阳，心向阳，我们选在成为太阳，自发光，当我们允许自己百分百地绽放放光芒，不仅会点亮自己，还会点亮周围的世界。
女子向阳
评价人数不足
袁红艳 / 2022 / 中国妇女出版社
吴胜明老人的传奇经历，完美的诠释了这本书中女子向阳的16道光。
作者袁红艳在书中说：每一个女子心中都有一个“太阳”，如果将内在的“太阳”与外在的太阳相连，即可获得能量供给，让生长得以旺盛，收藏得以圆满。
这本书也是我看了两遍一有空还想再看的一本书，这本书与众不同之处在于，作者没有多少华丽的词语，而是用真实朴素的语言将她生活、工作的经历和感悟记录下来。
她告诉我们：人生之事十有八九都有不如意，当你无法驱赶黑暗的时候，唯一可以做的就是把光引进来。
全书从母亲、妻子、朋友、职业女性、学生···等多重女性视角展开，告诉我们女人只有不断的经营自己、完善自己，养成向阳的习惯，掌握向阳的方法，便会召唤出内心的力量。
1、记录自己的每一个纪念日
在这个焦虑泛滥的年代，很多人为了生活都是在急匆匆的行走着、奔波着，甚至都淡忘了自己的每一个纪念日。
作者在书中说，不管是在自己的生日或者某个纪念日都要学会用文字记录，记录你的快乐，记录你的心情，因为给自己写文字，一定是最真实的。当别人祝福给你时你的回复也是美好的，自己表现出来也是快乐的，但这是一种虚无的快乐。只有自己用文字记录自己的时候，才是最真实的自己。
记录的目的不但可以让多年以后有个美好的回忆，更能让自己看见曾经的那一刻自己是否快乐，最重要的是能看清自己，认识自己，关照自己的内心，向阳而生。
2、适当放空自己
庄子有句话：“虚室生白，吉祥止止”。意思是，空的房间才会宽敞明亮，内心没有杂物，好运自然而来。
作者也在书中用她自己的经历与感受告诉我们，女人一定要学会适当的放空自己，给“心”放假。背上行囊，卸下负担，把心放空，来一场说走就走的旅行，去遇见美好，感受美好，心会更美好。
心里若是美好时，会时常发现美好、看见美好、创造美好，当你能感受到一草一木的呼吸是，你就与世界呼吸想通了，就会感知到世界，与大自然一起顺势而生。
3、坚持总结复盘
时间是个好东西，可以见证一切，也可以冲淡一切，我们一定要养成总结复盘的习惯，把自己每一天，每一年的的感受记录下来，在这些记录里我们可以看到自己过往的不足。沉淀与反思、复盘、总结，时刻会提醒我们不忘初心，鞭策今天不算努力的自己，谨记不可辜负的年华，给自己一个崭新的开始。
1、觉醒法
每个人的觉悟不一样，所以每个人的成长也不一样。
作者袁红艳因为工作的原因，遇到了博士范清松，正在她工作遇到瓶颈感到困惑之时，范清松博士送了她一本书叫《心灵觉醒》，而恰恰是这本书让她看见自己。
有句话说：当局者迷，旁观者清。这句话同样也适用于企业。
一个企业在发展过程中，难免会遇到瓶颈，这个时候就需要比领导觉悟更高的旁观者来帮领导看见看不到的角度。因为这些旁观者会看的比较清楚，他们不仅会看到问题的所在，还能提出解决方案。
作为领导就应该接受这些旁观者的意见，而不是一意孤行，只相信自己，因为走不出自己的思维，就会出现“瓶颈'
书中给了我们觉醒十题，具体的操作方法着实容易操作，我也跟着练习了好几遍。
觉醒法告诉我们，只有承认了自己的渺小，接受自己的缺点，走出自己思维的瓶颈，相信身边有比自己高大的人，将会让自己更好的成长。
2、学习法
《西游记》里有一句话：上天一天，世间三年。这句话套用在学习上，也就是学习一天，少走三年的弯路。
在这个物欲横流的社会，很多人学会了断舍离，将提升自己放在首位，因为学习不但可以让自己的眼界开阔、思维开阔，还可以提升格局，认知觉醒，遇见更好地自己。
那么如何学习呢？作者将她的学习经历感悟用文字的形式记录下来分享给我们，让我们在以后的学习中尽量少走弯路。
首先，学习要带着目标去学习，也就是自己有选择性的去学习，而不是漫无目的。
其次，对于学习的过程中，10%源于老师的传授，20%我们要去分享，因为在自己分享给别人的过程中也是一个加深理解的过程。接下来70%是落地实践，在实践的过程中会思考，会有深刻的认知，学来的东西才会扎根。
关于成年人的学习，作者也给出了一些建议，最好在有了一定的阅历之后，再去选择课堂内的学习深造。因为你如果还是一张“白纸”，老师讲得东西只能是一堆理论，没有过往的经历对标，就不会有深度的感悟和理解。
如果你也喜欢学习，但是没有工作，比如是一名宝妈，建议去读书，读书也是学习的一种，读书虽然不能当饭吃，但是它可以喂养你无趣的灵魂，让你在家带娃围绕烟火的生活更有意义。
不管你从事哪个职业，也无论你是宝妈还是白领，这本书都会给你的生活或者工作带来一道光，这道光，不仅会滋养自己，还会滋养家庭，进而滋养社会，这道光不仅会照亮自己，也会点燃她人，温暖天地。
不容错过的一本好书，推荐给喜欢阅读的你。
《女子向阳》读后感(六)：心若向阳，自发光
最近一段时间在网上经常看到一位大家都称呼她为吴妈妈的老人，虽然年纪近乎90岁， 但是精神矍铄，而且行为举止都非常正能量。
这位人称吴妈妈的老人叫吴胜明，1986年12月被判死 缓，后改判为无期徒刑，丈夫和保姆私 奔后，女儿接受不了父亲的抛弃、母亲的入狱，选择在生日的当天结束自己年轻的生命。
吴妈妈在监狱里两年后得知女儿的消息一度选择轻生，被监狱长救下。2003年7月，72岁的吴胜明由于服刑期间表现良好曾获得9次的减刑，最终重获自由。
出狱后的吴胜明为了生活做过保洁员，打扫酒店的厕所，跟朋友合伙做生意开葡萄园，合伙人跑路，最后凭借自己多年的从商经验创办了种植养殖公司，最终从一名阶下囚成了千万富翁。
是什么在支撑着这位老人在自己充满变数的一生里走到今天，而且绽放光芒？
这让我想到了金富汽车集团总经理、香港大学管理心理学研究生袁红艳在《女子向阳》一书中说到的话：遇到任何事情，只要我们记得，心一直都在，太阳一直都在。我们选择感受太阳，心向阳，我们选在成为太阳，自发光，当我们允许自己百分百地绽放放光芒，不仅会点亮自己，还会点亮周围的世界。
女子向阳
评价人数不足
袁红艳 / 2022 / 中国妇女出版社
吴胜明老人的传奇经历，完美的诠释了这本书中女子向阳的16道光。
作者袁红艳在书中说：每一个女子心中都有一个“太阳”，如果将内在的“太阳”与外在的太阳相连，即可获得能量供给，让生长得以旺盛，收藏得以圆满。
这本书也是我看了两遍一有空还想再看的一本书，这本书与众不同之处在于，作者没有多少华丽的词语，而是用真实朴素的语言将她生活、工作的经历和感悟记录下来。
她告诉我们：人生之事十有八九都有不如意，当你无法驱赶黑暗的时候，唯一可以做的就是把光引进来。
全书从母亲、妻子、朋友、职业女性、学生···等多重女性视角展开，告诉我们女人只有不断的经营自己、完善自己，养成向阳的习惯，掌握向阳的方法，便会召唤出内心的力量。
1、记录自己的每一个纪念日
在这个焦虑泛滥的年代，很多人为了生活都是在急匆匆的行走着、奔波着，甚至都淡忘了自己的每一个纪念日。
作者在书中说，不管是在自己的生日或者某个纪念日都要学会用文字记录，记录你的快乐，记录你的心情，因为给自己写文字，一定是最真实的。当别人祝福给你时你的回复也是美好的，自己表现出来也是快乐的，但这是一种虚无的快乐。只有自己用文字记录自己的时候，才是最真实的自己。
记录的目的不但可以让多年以后有个美好的回忆，更能让自己看见曾经的那一刻自己是否快乐，最重要的是能看清自己，认识自己，关照自己的内心，向阳而生。
2、适当放空自己
庄子有句话：“虚室生白，吉祥止止”。意思是，空的房间才会宽敞明亮，内心没有杂物，好运自然而来。
作者也在书中用她自己的经历与感受告诉我们，女人一定要学会适当的放空自己，给“心”放假。背上行囊，卸下负担，把心放空，来一场说走就走的旅行，去遇见美好，感受美好，心会更美好。
心里若是美好时，会时常发现美好、看见美好、创造美好，当你能感受到一草一木的呼吸是，你就与世界呼吸想通了，就会感知到世界，与大自然一起顺势而生。
3、坚持总结复盘
时间是个好东西，可以见证一切，也可以冲淡一切，我们一定要养成总结复盘的习惯，把自己每一天，每一年的的感受记录下来，在这些记录里我们可以看到自己过往的不足。沉淀与反思、复盘、总结，时刻会提醒我们不忘初心，鞭策今天不算努力的自己，谨记不可辜负的年华，给自己一个崭新的开始。
1、觉醒法
每个人的觉悟不一样，所以每个人的成长也不一样。
作者袁红艳因为工作的原因，遇到了博士范清松，正在她工作遇到瓶颈感到困惑之时，范清松博士送了她一本书叫《心灵觉醒》，而恰恰是这本书让她看见自己。
有句话说：当局者迷，旁观者清。这句话同样也适用于企业。
一个企业在发展过程中，难免会遇到瓶颈，这个时候就需要比老板觉悟更高的旁观者来帮老板看见看不到的角度。因为这些旁观者会看的比较清楚，他们不仅会看到问题的所在，还能提出解决方案。
作为老板就应该接受这些旁观者的意见，而不是一意孤行，只相信自己，因为走不出自己的思维，就会出现“瓶颈'
书中给了我们觉醒十题，具体的操作方法着实容易操作，我也跟着练习了好几遍。
觉醒法告诉我们，只有承认了自己的渺小，接受自己的缺点，走出自己思维的瓶颈，相信身边有比自己高大的人，将会让自己更好的成长。
2、学习法
《西游记》里有一句话：上天一天，世间三年。这句话套用在学习上，也就是学习一天，少走三年的弯路。
在这个物欲横流的社会，很多人学会了断舍离，将提升自己放在首位，因为学习不但可以让自己的眼界开阔、思维开阔，还可以提升格局，认知觉醒，遇见更好地自己。
那么如何学习呢？作者将她的学习经历感悟用文字的形式记录下来分享给我们，让我们在以后的学习中尽量少走弯路。
首先，学习要带着目标去学习，也就是自己有选择性的去学习，而不是漫无目的。
其次，对于学习的过程中，10%源于老师的传授，20%我们要去分享，因为在自己分享给别人的过程中也是一个加深理解的过程。接下来70%是落地实践，在实践的过程中会思考，会有深刻的认知，学来的东西才会扎根。
关于成年人的学习，作者也给出了一些建议，最好在有了一定的阅历之后，再去选择课堂内的学习深造。因为你如果还是一张“白纸”，老师讲得东西只能是一堆理论，没有过往的经历对标，就不会有深度的感悟和理解。
如果你也喜欢学习，但是没有工作，比如是一名宝妈，建议去读书，读书也是学习的一种，读书虽然不能当饭吃，但是它可以喂养你无趣的灵魂，让你在家带娃围绕烟火的生活更有意义。
不管你从事哪个职业，也无论你是宝妈还是白领，这本书都会给你的生活或者工作带来一道光，这道光，不仅会滋养自己，还会滋养家庭，进而滋养社会，这道光不仅会照亮自己，也会点燃她人，温暖天地。
不容错过的一本好书，推荐给喜欢阅读的你。
