《聪明却孤单的孩子：利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力》是一本由［美］卡罗琳·马奎尔（Caroline Maguire）著作，机械工业出版社出版的352图书，本书定价：79.00，页数：2021-12，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《聪明却孤单的孩子：利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力》读后感(一)：怎样提升孩子的社交能力？我在这里找到了答案
德国哲学家雅斯贝尔斯，曾经说过一段话：教育就是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。有的孩子不明白为什么自己是班里唯一没有被邀请参加生日聚会的人；有的孩子不明白为什么篮球队的队友不给他传球，或者在休息时间对他不理不睬；有的孩子说自己没有朋友，没有人和自己一起玩，一起分享欢笑或者秘密。这些孩子的家长都感到沮丧、痛苦、困惑甚至绝望。
不管学校举行什么活动，自己总是最后才被选中。一直滔滔不绝地讲自己喜欢的电视节目，完全没有注意到他人已毫无兴趣。没有朋友，没有人一起玩、一起分享欢笑或秘密。卡罗琳·马奎尔（Caroline Maguire)在《聪明却孤单的孩子:利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力》一书中解释说这是孩子缺乏社交技能的表现。
卡罗琳·马奎尔（Caroline Maguire)广受欢迎的育儿专家、儿童社交教练。她为成千上万有执行功能缺陷的孩子和家庭提供过指导。她有十几年儿童社交训练经验，是全球范围内为数不多的专业认证儿童教练之一。
不管孩子遇到什么问题，作为父母，我们都要帮孩子做好将来生存和发展的准备。社交问题可能会在孩子进入青春期后发展成更严重的问题，进入成年期后，缺乏社交技能，不仅让他们在社会上受到排挤，而且可能影响他们就业、职业转换等多方面的问题。在《聪明却孤单的孩子:利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力》这本书中作者讲了四部分的内容：一是孩子有自己的叙事逻辑。二是社交技能训练手册。三是社交技能训练。四是社交技能训练的实操方法及其他。
一般来说，孩子总会在某些技能方面有所欠缺，所以他们才需要父母的帮助。那么怎样提升孩子的社交能力呢？
在第二部分社交技能训练手册中，作者讲了高效社交技能训练的8个原则，可以让你成为你家孩子最有效的社交技能教练。下面我们来看看原则1。
原则1：询问，而不要告知。孩子有好情绪，也有坏情绪。很多时候，父母跟孩子发脾气，是觉得孩子不听话，跟自己对着干。比如孩子生气、哭泣、丢东西这些行为，都会惹怒父母。但能不能换位思考一下。孩子的这些行为，也许并不是针对你，而只是他们情绪的一种表达。你知道吗，很多时候，孩子自己都不知道为什么不高兴。
比如有一天中午，米花放学回来就板着脸，不高兴。 我就纳闷，这是怎么了？ 吃饭的时候我问她怎么回事。就是不说。饭后她在看书，这时的心情看上去好了很多。我拍拍她的肩膀说：“是不是没有原因，就是觉得不开心？” 米花点点头。也许这就是答案。
我们关注着孩子的表情。期待他们开开心心的。一看到孩子不高兴，就想去弄明白为什么。孩子不说，就着急上火，以为孩子故意不理自己，瞒着什么。而事实呢？说不定她只是在路上看到了什么事让自己不开心。或者想起了一件并不开心的事，可转眼又给忘了。
所以，当孩子有不好的情绪时。也不要着急，平静地询问，耐心地等待就好了。因为大部分情况是他们正常的情绪表达，而不是故意跟父母作对。以真诚和尊重的态度进行询问，了解孩子的真实情况，才是解决问题的最佳途径。
在这本具有突破性的书中，卡罗琳·马奎尔（Caroline Maguire)不但分享了十几年实践中总结出来的社交技能训练计划和社交技能训练实操方法，还分享了各种学习模式问卷和相应的训练清单等可以帮助孩子们掌握他们所需要的社交技能。从幼儿园小朋友到青少年，只要采用书中的工具和方法，就可以从容应对各种社交问题。
《聪明却孤单的孩子：利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力》读后感(二)：帮助孩子提升社交能力，让孤独成为一种真正的选择
关于孤独，有很多句子：
这些句子虽然优美，却也总是让人读出一点点忧伤。如果孤独是一种选择，那它更可能优美；但如果它是一种无奈，则更可能是淡淡的忧伤。成年人的孤独可以是一种选择，而孩提时代的孤独则多是一种无奈。
你身边也许会碰到一些孩子，他们在人群中略显独特，表现在其他小朋友不愿跟他一起玩耍，甚至每当他想要和其他小朋友交流的时候，马上就会被排挤。对他而言，虽然孤单，最后却也能够自得其乐：我不在乎学校里是否有朋友，我自己一个人也挺好的。
但事实真的是这样吗？这些略显独特的孩子，真的如他们所表现出来的那样，对孤单如此坦然吗？
《聪明却孤单的孩子：利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力》一书给出了解答：这些孩子并不是主动选择了孤独，而是因为缺乏社交技能，被动地成为了那个形单影只的孩子。
而那些表面上的坦然，不过是他们用来应对内心不安的方法。
孩子缺乏社交技能的原因较为复杂，不过最常见的一个原因是大脑中管理社交行为复杂联系的部分，也就是大脑的执行功能网络没有得到均衡发展。
所谓执行网络，是多种能力的汇聚中枢，这些能力包括注意力、组织能力、自我调节能力、适应能力以及观察环境的能力等。
孩子幼年在各方面的发展水平，对成年后的生活也有很大影响，比如一个在儿童期无法理解社交信号的孩子，不会因为到了成年期之后就自动习得了相应的技能，而是会延续儿时的无法理解，造成自己的人际关系敏感。
所以，如果你发现自己的孩子有社交技能上的缺乏，要尽快帮他补足相应的能力，而不是冷眼旁观，那样只能让他越来越孤单。
《聪明却孤单的孩子：利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力》的作者卡罗琳·马奎尔，是莱斯利大学教育学硕士，她专门研究社会情绪学习，有十几年儿童社交训练经验。
这本书在阐述理论的基础上，更加注重实操，第一部分的理论介绍，加上后三部分的实操指导，能够让读者知道孩子行为问题的成因，同时又用大量的训练方法帮助读者解决问题，堪称保姆级的儿童社交能力培养手册。
书中对孩子在与人互动的过程中，表现出来的一些不良行为模式进行了具体描述，可以帮助家长识别孩子的社交技能缺乏问题，以下这书中提到的6点便可以参考。
以上这6种行为，都与孩子的执行功能不足有关，并不是他们主观原因造成的。作为家长，要能敏锐地识别出孩子的问题行为，并且了解问题行为背后的原因，才能有的放矢帮助孩子成长。
在了解了孩子的社交技能缺乏的主要行为表现后，作为家长首先要成为孩子的社交技能教练，书中提供了高效训练的8个原则，帮助家长迅速上手：
归根结底，作为家长要改掉碎碎念的习惯，采用“倾听-了解”的模式和孩子沟通。
一遍一遍地和孩子重复“再努力一点”，不如换成“遇到什么困难了？”更有效。
要记得，你是孩子的教练，是孩子的依靠，你的讲道理、指责、质问、灌输，对孩子的成长没有任何促进作用，因为他们感受不到你对他们的支持。
当你尝试先去倾听孩子的需求、困难，再做反应时，改变就慢慢发生了。
总结一下：
即便你愿意选择孤独，你也仍然绕不开社交。与其被动且无奈地孤独，不如主动出击，修炼自己的社交能力，让孤独成为一种真正的选择。
《聪明却孤单的孩子：利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力》读后感(三)：担心自家“聪明却孤单的孩子”被排挤？这是一份专属社交指南
你家也有聪明却孤单的孩子吗？
这时候，也许你会自我安慰：
但是，社交技能并不会随着年龄增长而自然发育。
真相是，这些孩子所谓的“天生的”不会交往，是他们缺乏社交技能的表现。最常见的原因，就是大脑中管理社交行为复杂联系的部分（执行功能网络），没有得到均衡发展。而能力包括注意能力、组织能力、自我调节能力、适应能力以及观察环境能力等。
也许有的父母满不在乎：
也许，朋友的多少并不能代表幸福与否。但是缺乏社交能力，我们的心灵更容易感受到孤独和不快乐。
就像芝加哥大学心理学教授John T. Cacioppo曾在他的书中指出：“是否独居生活并不重要，重要的是人们是否感觉孤独，孤独才是更为致命的伤害。”
现代社会神经学家John Cacioppo则更加直言不讳，“孤独不仅会损害我们的思维能力，甚至还会损害我们的身体健康”。
好消息是，如果你想帮助孩子“习得”社交能力，不妨看一看这本《聪明却孤单的孩子：利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力》。
作者卡罗琳·马奎尔是美国著名的育儿专家、儿童社交教练。莱斯利大学教育学硕士，专门研究社会情绪学习（SEL）。卡罗琳曾为成千上万有执行功能缺陷的孩子和家庭提供过指导。她同时有十几年儿童社交训练经验，更是全球范围内为数不多的专业认证儿童教练之一。
所以这本书和市面上其他同类书相比，少了泛泛而谈的空洞理论，多了简单易上手的实操技巧。
全书分为四个部分，分别从解释成因、介绍执行能力实操内容、执行技能问卷和训练分解步骤、训练转向实际场景的内容，手把手教父母如何引导孩子培养社交能力，可谓十分贴心了。
参加集体活动是，总不乏有这样的父母：
更有甚者，还会当场埋怨另一半，孩子这么木讷，就是你遗传的！
于是，好好的亲子时间，变成了大人受罪、孩子委屈的惨状。
其实，告诉孩子“用心”去参与集体活动，无异于告诉四岁的孩子直接开车上高速。
话能听懂，就是做不到！
因为没有受过社交能力训练的孩子，只会让自己的“融入行为”更加笨拙，造成恶性循环，让他们对人际交往产生恐惧心理。
在引导孩子成为“社交小达人”之前，请丰富自己成为最有效的社交技能训练。以下8个原则可以帮助到你：
记住，一定要改掉自己“说-说-说”的唠叨模式，采用“倾听-了解”的方式，先从父母的语言开始改善。
比如，不要说“再努力一点”，你可以说：“遇到什么困难了？你可以换一种方式做吗？作为朋友，别人会期望你怎么做呢？”
只有给与孩子耐心，慢慢引导孩子，他们才有信心和力量改变自己。
每个人都喜欢喜欢做自己擅长和喜欢的事情，孩子们当然也不例外。
问卷测评：
在开始社交能力培养之前，不妨先用问卷，评估孩子的优势、兴趣和学习模式。
比方说，下图的学习模式问卷，就是确定孩子处理信息和经验时最擅长方式的。根据记过，我们可以清楚可解孩子的学习模式和最佳的学习方案。
不仅如此，书中还给出了多类型问卷，让我们更加深入了解孩子的优势、劣势。
为孩子介绍“社交能力训练计划”：
在正式开始训练之前，我们可以和孩子开启关于社交能力提升的谈话。
书中给出了详细的互动对话指南，一共五步，从设定场景开始，让孩子有所铺垫。
社交能力训练步骤：
从入门训练开始，到随机应变、注意举止得体、谁是你的目标听众、合作式对话、不要让别看到你的窘迫等多个步骤，让父母可以帮助孩子规划、练习执行功能计划。
作为一个外向型社恐，我其实很享受独处带来的静谧自然。
但是对于孩子来说，学会人际交往，是他们通向社会之路的必修课。
只有当人生有了更多选择，我们才会更加自由。
而不是自欺欺人地安慰自己：我才不要什么朋友呢！
《聪明却孤单的孩子：利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力》读后感(四)：“为什么没人和我玩？”：聪明却孤单的孩子，如何提升社交技能？
前段时间，一个素未谋面但和我在网上认识许久的朋友找到我，告诉我她正在上幼儿园的儿子正在幼儿园遭遇“全员抵制”，一些家长反应她儿子爱打架、推人，甚至要求她的儿子转园。事实上，据我的了解，她的儿子非常聪明，简直可以用“深刻”来形容，而且性格并非乖张跋扈，而是一枚心思细腻的小暖男。在这之前，他在蒙台梭利私立幼儿园表现极为良好，但是转入公立幼儿园后，出现了明显的适应不良状态。所谓的“有暴力倾向”，大部分是儿子想和其他小朋友一起玩，或者在和小朋友接触时用力过猛。
在和她交流之后不久，我刚好看了一本儿童社交训练的书《聪明却孤单的孩子》，这本获得了2020年美国书展教育类图书奖和“妈妈的选择”图书奖的“双料图书”中所提到的“聪明却孤单的孩子”，简直和那位朋友的儿子不谋而合。
以上，是典型的儿童缺乏社交技能的表现。事实上，没有孩子不希望和别人友好相处，不希望融入群体，结交朋友，但并非所有的孩子都熟练掌握了社交技能，或许可以这样说：没有不希望，只有不会。
社交技能缺乏，是由多种因素引起的，最常见的一个原因，就是大脑中管理社交行为复杂联系的那部分，即大脑中的执行功能网络，没有得到均衡的发展。执行功能网络，是多种能力的汇聚中枢，包括注意力、组织能力、自我调节能力、适应能力以及观察环境的能力等等。
在这本书里，有大量的训练内容——虽然很多心理学书籍都会包含理论（原理）讲解+方法论，但是像这本书里有这么多的练习的，却十分罕见。这大概与作者的身份有关。作者是一位广受欢迎的育儿专家，更是一位经验丰富的“儿童社交教练”，在这本书里，她分享了自己十几年的实践果实——儿童“社交技能训练计划”，这些计划都是用来帮助儿童掌握社交技能的。不管是幼儿园的小朋友，还是青少年，都可以使用书中的工具。对于很多急需“方法”的家长来说，这毫无疑问是个福利。
不过，值得注意的一点是，训练并不是教导。比如，当一个孩子对妈妈哇哇大哭说没人和她玩时，妈妈说：“那你可以主动找小朋友玩啊？你可以跟小朋友说：我想和你玩”，这种方式，是事必躬亲地“直升机父母”的管教方式。这样做的家长，其实是有点偷懒的，他们的方式，这种方式因为没有“留白”，所以等同于对孩子思考能力的直接包办替代。而训练技术，则是由家长给孩子讲授、指导和示范社交技能以及让孩子练习的过程。所以，家长在孩子成长过程中，很大程度上，充当了一个教练的角色。
试想一下，如果你是一个足球教练，你会怎么样让孩子有更高的水平呢？详细讲解运动规则、亲自示范运动技巧，带孩子一起练习，认真地观察孩子在实战中的表现和反应，在比赛结束后给出积极性的反馈和建设性的意见....作为教练，能只对孩子说“加油！”、“好好踢”吗？能大骂孩子“蠢死了，教了还不会”吗？从这个角度说，虽然这是一本教练书籍，但是关于亲子教育的内核却是相通的。作为家长，对于养育孩子的忌讳也是相通的。比如不要想当然地自以为了解孩子行为背后的原因（动不动就给孩子下定义、贴标签），不要唠叨，更不能羞辱。同时还要谨防把自己的希望强加给孩子的冲动。最重要的是，作为家长，要始终表达对孩子学习成长的信心，而不是因为看到孩子在试错过程中遭遇挫折，家长就先体验到挫败感，并将这种挫败感发泄到孩子身上——比如那些在辅导孩子写作业过程中气到爆炸的家长，本质上是自己的挫败感被激发了。并把自己对挫折的不耐受，展现到孩子身上。
这本书共分4个主要的版块，分别是：
从全书的结构可以看出，理论和底层逻辑的解释，主要在第一部分，后面开始逐级进入到实操训练当中，从手册入门，再到家庭训练模拟，最后由家庭转向真正的社会。全书的结构循序渐进、富有逻辑。
最后，我想讲一讲关键点。很多家长都自认为自己已经懂了很多育儿技巧，但是在实际应用中却常常发现没什么用，这让家长十分困惑。造成这种现象的原因很多，但其中有一个特别重要却经常被家长忽视的点，如果没有这个前提，基本上就很难有后面的执行。这个关键点，叫做“信任”。
在亲子关系不良的家庭中，几乎都缺少信任。造成这种现象的根源是家长自身人格发展水平的限制，简单说，家长自己本身安全感不足，所以会在教养孩子的过程中，把自己的这种不安全感投射到孩子身上，其中表现最为明显的就是对孩子缺少基本信任。本书的作者分享了一个真实事件，她的一位客户在给她分享自己为什么会发生重大改变时，告诉她是当年她的一句话给了她触动，随之而来的，是真正的改变。这句话是“如果你的女儿会做的话，她肯定会去做。”
这让我想起了萨提亚的一句话：每个人所做的决定，都是在她当时当下的条件下，所能做出的最好选择。
这句话很简单，但意义极为深远，而且很多人在此之前，从来没有想过这个问题，甚至被提醒了也还是不（愿意）相信。
可以说，家长对孩子的不满、责备、批评的背后，都是对这句话的不认可。
大家可能注意到，在刚才的3句话，我采用的是“一句话一段”的方式，之所以这么做，是为了引起阅读者足够的重视。如果一个家长能充分认识到“如果孩子会做的话，肯定会做”，则意味着家长自身的成长，从自己的视角和标准跳出，具有了共情、理解他人的能力，这种改变，标准着家长在思维和认知上的质变。
如果家长能认识到并真正接受这一点，会迅速调整自己观察孩子的角度，看到孩子成长的潜力，并孩子感受到家长发自内心真诚的信任——而不是嘴上的技巧：“宝贝，你很棒”。
“被信任”是一个孩子拥有自信的基础，同时，被信任的孩子，才会从自我保护的潜意识中走出来，充分地看到别的小伙伴，从而走出社交困境。
聪明却孤单的孩子￥47.4购买
关于这本书的训练内容和原理，我没有在这篇文章中展示出来，因为内容太多了。本文作为一个抛砖引玉的介绍，并给出我自己的梳理和解读，供大家参考，如果自己的孩子也有社交方面的困扰，或者家长想要了解更多引导孩子的方法，可以购买本书，学习详细内容。
有梦想的唐糖：❤️国家二级心理咨询师
❤️多平台签约作者
❤️外冷内热
❤️热衷深度干货
❤️出版《做情绪稳定的父母：你就是孩子的原生家庭》
如果你有什么心理困惑，欢迎后台私信。我为自己写作，希望遇到产生共鸣的“同路人”
