《她力量》是一本由著作，出版的图书，本书定价：，页数：，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《她力量》读后感(一)：《她力量》：助力女性成就更完美的自己，走上人生巅峰
“女人能顶半边天”的口号以及深入人心，女性的社会地位得到了极大的提高，工作自由、经济自由已经是女性的常态。但在这种情况下，女性在高等级职位上还是属于弱势。肯定不是女性能力真的不如男性，虽然也有着社会观念中的关键性影响因素，但从女性自身角度出发也一定有着更多需要提高、需要改进，需要增强自信的方面。 美国心理学博士珍妮弗·W.马蒂诺和高管教练波西亚·R.芒特，她们本身就是在职场中打拼的女性。从她们女性自身的社会体会以及对于职场女性现状的相关研究，给出了女性自我成长提出的10项成功修炼法则，帮助女性找到更适合自己发展的职场之路，让她们在整个社会生活中的发展更顺遂，更如鱼得水，能够成就更好的自己。而她们的理念也就形成了这本书《她力量：独立女性的成长修炼》。
女性无论在生理、心理上都与男性有着根本的不同，这就让她们面临职场时，会有着更多的阻碍，甚至人生有改变时，还会被迫转型，这就需要女性面对职场有着更充足的心理准备，不断提升、磨炼自己。 初入职场的女性会和男性有着相同的起点，但女性的职场生涯必定会被生育打断，这是所有职场女性不得不面对的情况。怎样度过这个阶段并让女性再次回到职场时可以非常容易回归正途，并不断成就更好的未来。作者们所提出的这10条法则，有很多都在建立在女性不得不离开职场时所面对的各种情况下，不断提升自身修炼之上的。
面对职场女性必须保持初心。女性在进入职场之初就需要有所选择，自己喜欢什么，自己未来的发展道理会怎样？她们都需要有着一个完整的规划。在被各种外在因素打断之后，依然要保持初心，在自己选择的职业发展道理要勇往直前。临时改变发展方法往往是很多职场女性无法达到高位的原因。比如，很多女性会把重心移向家庭，移向孩子，这本无可厚非，但如果一直以职场为发展目标的女性就会错失很多机会。
当然也不是说女性就不要做母亲，女性即可以做母亲也要做女王，只是女性在这方面要做更多的准备。这是女性事业必然会放缓的一个时期，但迎接这个时期到来的时候，需要有着提前规划，需要在临时退出职场的这段时间内，依然保持自己的竞争优势。即使身体退出职场，但技能和心理都要与职场无缝衔接，维护好曾经的人际关系网，保持思维的敏捷，等再次回到职场时，仍然可以再次走到职位的最前沿。当然，最好的办法是可以不离开职场，现在法律和企业文化都要求不能歧视女性，都要为孕期女性的发展以更合理的安排。这样女性就可以在关键性工作上不放手，而其他需要体力、不重要的工作可以外包，交给其他人。在特殊时期也不中断工作，更容易维持职业的稳定性，也更容易走上高位。 职场女性面临的困难还有很多，职场女性需要修炼的技能也依然很多，比如学会控制自己的权力，比如需要有足够的自信，需要有健康的体魄，需要有自身的人格魅力，需要经营自己的个人品牌。而《她力量》提出的这些修炼法则，就是助力女性成就更完美的自己，走上人生巅峰。
《她力量》读后感(二)：女性身上的力量和美好，很多人一无所知
有时候，碰到一本好书，不仅需要缘分，也要看运气。
刚好2022年的第二天遇到这本书---《她力量》，挖掘所有女性身上看得到以及不自知的美好与力量。
相信我，作为女性，不论你现在处于什么状态这本书都值得你多读几遍。
全书一共十个章节，帮助我们一个人发现自我，实现自我价值。
有些事情你未曾做过，但书中例举的大量实际例子，你可以从中提取出对你有效的方法论，进而用在你自己人生历程中，从而实现你自己的人生目标。
我最喜欢第五章的内容---克服冒名顶替综合症。
看到这个小标题时，我也未完全理解是什么意思。但看完后，我才知道，是对自己的不自信。
因为社会大环境的关系，很多女性都有过不自信的日子，或大或小，哪怕你在某个领域取得很大的成功，也会有不自信。有些人会将这些成功归咎于运气，团队，但从不认为是自己的功劳。
很多女性时刻都会对自己保持怀疑的态度，做完一件事情之前担心没办法做好，事情完成后又担心是不是别人的要求太低。总觉得自己时刻会被替代。
而对此，作者也给出了自己的解决办法，设计一个表格，让你知道哪些事情是你自己真真切切踏踏实实做出来的，其实你很棒，你不必时刻自我怀疑。
我们对表格上每一项内容进行认真填写，你对自己的了解也会多一分，你会渐渐接纳更优秀的自己，和自己的价值观走向更远。
书中其他九个章节的内容一样都很精彩，但难免有人看完后，会觉得又是一本鸡汤，毕竟都是成功人士的例子，但不要忘记一点，那些人成功前后都是一个普通人，只是通过一系列的策略实现了自己的价值观，对于她们而言，价值观比成功更重要。
前面三章的内容，告诉女性，我们要足够清楚自己的目标和人生观，我们要为我们想成为什么样的人来负责，因为需要权衡自己选择的路，在此之前，要足够清楚了解自己，才能保证你所选择的事情和你价值观匹配。
第四章是关于人脉网，人际关系是每个人终其一生都逃离不开的话题。早前有一句火爆全网的话“圈子不同，不必强融”。同样马云也说过一句，从前的我你爱理不理，现在的我你高攀不起。而到了互联网时代，每个人圈子的影响力决定了你可以成为哪个圈子的中心。并且要时刻有一种利他心，帮助别人就是帮助自己，否则当你时刻想着算计别人，你就已经没有了人脉。
第六章是健康，健康是一切革命的本钱，没有健康，何谈其他。而关于健康大家首选的就是运动，最简单又能为自己补充能量，但很多人却偏偏不愿意。
最后面四章的内容是女性成为母亲后，你依旧可以追求你想要的生活。当你一开始就定义好你的生活后，并且为之努力，到后面你选择的伴侣肯定也会为你分担照顾家庭的责任，而你的事业也并不会就此停止。
这本书10个章节的内容，除了有浅显易懂的道理，也有细致的方法论和为什么要做这件事的理由。建议想成长又迷茫，或无法权衡工作与生活的女性阅读一下此书，也许并不会改变你当下的状态，但能够让你知道你最真实的想法是什么。
共勉。
《她力量》读后感(三)：女性的力量和美好，很多人都一无所知
遇到一本好书，需要缘分和运气。
2022年的第二天，我便遇到了这本---《她力量》。我想，于我来说，不早不晚，刚刚好。
一直在生活和工作里来回权衡，但重心依旧偏向于工作。但很多时候依然对自己时刻保持着怀疑的态度。
看完这本书，我最喜欢的内容是第五章---克服冒名顶替综合症。
看到这个小标题，我也未能理解是什么意思。直到阅读完这个章节我才知道，简而言之就是不自信的意思。
由于社会大环境的影响下，很多女性都有这种不自信的状态，不论处于什么岗位，完成了什么项目，到最后还是会怀疑自己。总觉得成功是偶然的，是运气是团队，和自己无关，只是自己偏偏在这个位置上罢了。
作者告诉我们一个最简单的方法去解决这个问题就是按照实际来填写一个表格。认识自己并且了解自己，从而让自己不被怀疑。我们要肯定自己所做到的事情。而非是就算结果出现在面前，也要先去质疑自己的态度。
当你写下这个表格，你会知道，自己在某些方面是真的有优势，而非是妄自菲薄的。
但肯定也有人看完这本书，会觉得很鸡汤。因为书中例举了无数成功人士的例子，但许多人忘记了一点，在成功之前他们也是一个普通人，通往成功的路上他们也遇到了无数困难，只是他们都选择了正确的策略去一一解决掉这些事情。
书中前面三章的内容告诉我们每个人，要足够了解自己，足够清楚自己的人生目标，从而可以知道当下的选择是否与价值观相匹配。
第四章内容是关于人际关系，也就是人脉网。网络时代放大了线上社交，很多人在社交上展示的一切，很多时候便决定了他的人际关系扩展到什么地方。我们都明白圈子不同，是没办法强融的。所以我们想扩大自己的人脉网，就要知道，我们能在什么领域，用什么方法，帮助到什么人。一是利己心，二是自己的能力，两者缺一不可。
第六章内容是健康，健康是革命的基础。精力充沛做事的效率和结果完全不一样。所以不论是什么运动，不论多久，每天都可以运动，哪怕是最简单的慢走。
最后四章内容是女性成为母亲后，依旧可以有事业。毕竟没有人能将自己固定在一个小圈子里。但选择的伴侣很重要，这也与你的人生规划一样重要。只有找到合适的伴侣，才可以在家庭生活里和你一起分担一切，让你可以独立做自己想做的事情。
写到最后，这本书不论当下的你处于什么状态，都适合你，这十章内容可以帮助还未找到人生规划的你，通过梳理你的价值观，找到自己的人生规划方向。同样也可以帮助有清晰规划的你，走向更远的未来。
共勉！！！
《她力量》读后感(四)：你有着可以撑起半边天的力量
2007年，《悦己SELF》杂志创刊的时候，曾投放大波宣传广告： 魅力见仁见智，拼不过姿势拼知识 我没有背景，我就是我自己最好的背景 男人付账值得炫耀，但自己埋单那叫骄傲 一点点赘肉别紧张，杨贵妃照样迷倒唐明皇 ...... 广告图片上，开怀大笑的女生，告诉我们「快乐由自己！找到适合自己的最佳状态最重要」!
《悦己SELF》杂志创刊广告，源自网络。侵删。
这些广告画面上的女生，就像是我的侧影：独立、随性、快乐。当然，我身边也有一些相对比较柔弱、依赖性比较强的女性朋友。但生活在性别相对比较平权的环境之中，我从未想过：一些女生会耿耿于怀自己的性别身份；也从未思考过作为女性会因为他人言行的打压而备受压力，甚至轻视自己。所以，当看到《她力量》的作者鼓励女生站起来对抗性别恐惧时，我有些疑惑了......
封面
《她力量》是美国创新领导力中心研究与公益资深副总裁、知名作家及演讲家、珍妮弗·W.马蒂诺 博士与她的搭档英格索兰公司副总裁、战略营销全球负责人波西亚·R.芒特，两人为鼓励职场上的女性勇往直前所写的一本书。作者们希望通过案例及分析，可以让女性读者看清楚真正的自己，进而发现自己暂未挖掘到的潜能，实现长久的、有意义的个人和事业上的改变。从总体结构而言，书中很多内容，都在教我们如何发现自我、如何获得发展，与性别关系不大。比如：
坚持自己的追求 在人生的每个阶段都保持初心，为自己设计一段有意义的人生，对你而言，意味着什么？ 如何明确自己内心深处最重要的价值观？ 在实现理想的同时如何进行选择和必要的权衡？
发挥能动性 学会发挥更大的能动性对我有什么好处？ 我明天可以通过哪种方法来发挥自己的能动性？ 我可以借助那些资源来提升自己的责任心和能动性？
找到自己的成功之路 花时间去培养其他兴趣爱好 为下一步行动打基础 做好准备在彻底改变职业时不断地加以调整和适应
......
这些内容通过案例分析、问题解析、自我思路辨析、反思等设置，引导读者提升自己的领导力，无论读者是否开始采取行动，它们都将促使读者进行深度思考。无论是女性读者还是男生读者，都可以从中获得不少干货，进而提升自己。
但书中各部分的前段讲述，却一直强调「女性不同与男性」，这点让我特别不舒服。我们必须承认男女双方的身体构造及其社会身份决定了两者分工有所侧重，可是这些都不是女性缺乏信心、甚至产生性别性卑的原因！或许社会上存在各式各样的性别歧视，但作为女生，我们必须相信自己有力量把控自己的生活，相信妇女能顶半边天；而不是一直躲在「女性不同与男性」的认知背后，认为「我不能那样做」「我只能怎么怎么」。请相信，无论你向往的成功是哪一种成功，无论你选择成为全职家庭主妇、还是职场高管，或者是职场妈妈，你都可以获得你所定义的成功！你都可以撑起半边天！
同时，可能是文化背景不同，书中第十章居然说女性从小就开始回避领导机会......我身边的例子，却一再讲述女性高强的领导力： 传统的旧家庭（包括祖辈父辈），家中的长姐从小就担任教养弟弟妹妹的责任（可能她只是比弟弟大一岁两岁）；而后几十年，长姐在弟弟妹妹面前一直是仅次于严父的权威所在。或许，因为经济等原因，姐姐们可能无法享受与弟弟一样的教育资源，但在领导机会层面，只要这个女孩不是家中幼女，那她就必定不会、也不可能回避领导机会，甚至她还将撑起家中的半边天！ 在现在的社会大环境之下，无论是小学还是大学，无论是职场还是社会平台，女性领导的比例都不低。或者，她们可能因为家庭或身体缘故离开领导岗位，但她们绝对从未回避领导机会，也一直有着非常强的领导力。 我不了解作者所在的文化背景，但在当下的环境，只要你有韧性、有恒心、有能力，你就一定可以撑起属于你的天！无论，你是男性还是女性！
部分目录
《她力量》书中关于自我发现、领导力培养等内容的讲述、分析及引导都非常地精彩。如果读者可以确确实实地跟着文中的测试，进行自我思路辨析、反思，应该都会有所触动，甚至可以看清楚真正的自己、挖掘自己未知的潜能。但可能文化背景不同，我对书中的一些观点、说辞持保留意见。作为女性，我希望所有的姐妹们可以基于男女平等的理念，找到自我，相信自己有着可以撑起半边天的力量、进而创造属于自己的成功！同理，无论是男性读者还是女性读者，我都建议以批判性的眼光阅读本书，取其精华，我们都有力量、都可以获得我们想要的成功！都可以撑起属于我们的天空！
