《原来懂比爱更重要》是一本由丛非从著作，世界图书出版公司出版的平装图书，本书定价：49.00，页数：312，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《原来懂比爱更重要》读后感(一)：你“懂”得爱吗？
《原来懂比爱更重要》，作者是壹心理“心理学影响力50人”之一的丛非从，这是畅销5年的修订升级版，当当1.7万+好评，豆瓣7.8分。如果说有什么可以让我们走向快乐幸福，那就是“懂得”。书里为你解析了关于“懂”的方方面面，有亲情、友情、爱情、人情、世界、还有自己。
不懂自己，倍感痛苦，不懂别人，爱无力。你是否迷茫、敏感、脆弱？我们又如何与对方建立一个稳定而完善的亲密关系？
先懂得自己，才不惧“伤害”，更能勇敢去爱，愈发能够尊重别人的生活方式，不苛求完美，独立而美好的活着。
每个想爱却不懂爱的“你”，看完这本书后，希望你想爱谁就爱谁！推荐一读。
《原来懂比爱更重要》读后感(二)：《原来懂比爱更重要》
书的外表
这本书深入探讨了心理学范畴的内容，作家丛非从是一名心理学硕士，自由心理咨询师，讲师。他在书的最前面写了一篇序，在这篇文章里作者简单讲述了一下自己的经历和想法，作者大学毕业后跑到北京闯荡，因为没有人脉，又社交恐惧，没有经验，工资又少，所以作者那时过得非常艰难。但是他一直在坚持学习心理学知识，为以后的美好生活也打下了坚实的基础。在学习的同时，作者对工作充满了迷茫，换了好多次工作，不喜欢坐班，最后发现找到了自己喜好的工作，自由职业者。又过了几年，作者就离开了北京，去了沿海城市烟台，过上了悠闲自在的生活。作者找到了自己，找到了自己的生活方式。这篇序作者讲了讲自己的经历，也给我们一个启发，一定要重视起来自己的心理状态，要善待自己，让自己过的更加快乐是非常重要的事情，如今快节奏的生活化，人们生活压力变大，一定要善待自己的心，善待身边人。
书的内皮
书名叫做原来懂比爱更重要，也说明了这本书的核心就是“懂”。相信很多人都有感同身受的经历，例如说家人或朋友说非常的爱你，付出了很多，但是你却感受不到他们的爱，或是对他们的方式接受不了，这样就出现了隔阂，等于是发出了信号，对方没接收到，要解决这种问题的方法就是要懂别人。懂别人都内心，才能只能对方真正需要什么，才能对症下药，对方也能感受到你的帮助。朋友，恋人，家人之间都要学会互相懂对方，这样会产生很多争执和误会。比如在书中所说的“他对我很好，可我爱不起来”，很有可能就是不懂自己。
在第二部分，介绍了一些对每个人本身很有帮助的方法，比如说在其中有一篇叫做“一个人最大的悲哀，就是不愿做自己”。在里面详细说到，“幸福的人就是成功的人，他们都有这样的特点，很清楚自己是谁，自己有什么，自己要什么。”“他们都有三种能力：耐得住寂寞的能力，经得起挫折的能力，守得住成功的能力。”后面还有很多篇文章，诸如“找到内心真正喜欢的事”“在迷茫的弯路里也有风景”“怎样战胜拖延症”“别怕，带着恐慌上路吧”等等。 在第三部分，着重讲述了怎样懂父母，懂孩子，懂家庭。第四部分讲了讲怎样因为懂得，所以才能变得更好。
相信这本书的很多地方可以能帮助到你，抑或是对你有一些启发，都是很好的。
《原来懂比爱更重要》读后感(三)：如何摆脱拖延症
这本书是作者多年间写的文章的选集，内容大致可以分为社交、爱情、工作、家庭、育儿等等方面，这些文字是作者自我思考的结晶，或者在生活中遇到问题时的对应过程中激发出来的东西。总体上说就是自我教育的过程记录，所以看这本书可以观察到作者自我提升的一个过程，读者也可以从这个过程中去找到对应的自己身上的问题，从中看到作者的解决办法，对读者来说有一定的参考价值。换句话说就是，可以看看别人的生活经验，来解决自己的问题。
这些问题中，我最有共鸣的是作者写到的拖延症这个话题。
他分析了自己拖延症的原因。他说以前常常给自己做计划，比如决定明天七点钟起来去跑步，结果第二天一睁开眼发现已经八点钟了，赖在床上不想起床，刷刷手机一看时间九点了，看看窗外太阳都已经升起来，于是心里说，算了吧，明天再跑吧。
我太有共鸣了，我想应该很多很多年轻人都是这样的吧？以前和我老公刚刚恋爱的时候也是，我们住在合租房里，本来周五晚上就计划好了明天早起去跑一小时步，跑完步正好可以经过菜市场去买菜，周末可以在家自己做一顿火锅，吃完火锅下午就可以去爬山去寺庙烧香，晚上回来再去看个电影，看完回家睡觉。是不是看上去就非常完美非常充实的一天？结果，因为前一天晚上打游戏玩到太晚，第二天醒来已经快中午十二点了，跑步就别提了，连午饭也只能应急煮了两碗泡面了事，下午倒是去爬了山晚上也看了电影，但一天是没有早晨的，这种情况总是感觉一天过的太快，似乎没有几个小时又到了要睡觉的时候了，因为感觉一天太短了，没玩够，于是又变成心理上的恶性循环玩到很晚才睡，第二天还是前一天的样子。年轻人都是没有早晨的。有时候非常羡慕那些老太太老大爷可以起很早。偶尔自己能起一天早的，都觉得跟平时不一样。其实这就是很严重的拖延症，拖延症把人的作息搞乱还损害健康。
关于工作上的拖延症我也深有同感，作者说是因为心里老是害怕没有准备好，不能急着去做会做不好。这种暗示是来自于中国式教育小时候就被灌输的一个规则，那就是一定要做到最好，不允许失败。就像小时候爸妈老是教育我们说，要考一百分才是好孩子，才是优秀的，其他都是不够好的。这种心理暗示从小被灌输进孩子心里，导致长大后进入社会依旧会有这种心理在作祟，所以导致我们形成一种完美倾向的拖延症，害怕不完美，害怕失败，害怕做的不够好。但其实呢？我们做事情更应该抓住时间去做，不管到底有没有准备得十全十美，要去动手做才是王道，很多时候事情到底做得好不好或者成不成功，是在做的过程中来慢慢积累经验的，而一直拖着不做，往往后面可能就放弃了，可能时机错过了，可能即便做了也不一定能像预期的那么好。
所以两种情况综合来看，还是拿自己已有的准备立刻去做更划算。并且要在内心认识到，并不是什么都要追求完美，什么都一定要成功，要允许自己失败，允许自己不完美，这样才能让自己更好地去生活。
经过我自己多年的经验，要摆脱拖延症，除了要认识到作者说的这种心理外，还要从生活上从简。比如少用电子产品如手机，因为我们被手机控制了，一天大部分时间都在玩手机，只要减少手机的使用保证你的时间一下就会多起来，可以利用这些时间去做另外的事情。少买一点化妆品甚至少买一点衣服鞋子，比如以前我化妆桌上是一大堆，不光自己买的，还有老公朋友送的，光是口红就有七八只，每天出门上班都要纠结好久到底用哪只口红，纠结完口红，又要纠结穿哪件衣服哪双鞋子。现在生了孩子后，化妆品几乎不用了，衣服鞋子也不买了，反倒是发现多出了很多时间。可能也正是因为有了孩子后才意识到这点，把不重要的东西都可以断舍离。
总而言之，这本书中写的拖延症，太有共鸣，以前还不太清楚为什么拖延症，现在算是明白为什么了。
《原来懂比爱更重要》读后感(四)：为什么知道了很多道理，却还是过不好这一生？
1.但亲爱的，那并不是爱情我非常喜欢张韶涵的一首歌《亲爱的那不是爱情》，里面有一句“你说过牵了手就算约定，但亲爱的那并不是爱情”。什么意思呢？就是“你以为的并不是我以为的，我以为的也未必是真正正确的”，也就是，人与人之间的感情并不相通，我们也许并不互相懂得。
所以，才会有那句“你若懂我，该有多好”，相应的，还有一句“我若懂你，该有多好”。
背后有向往，但更多的是遗憾和无奈。
为什么“懂”那么重要？张爱玲说过“因为懂得，所以慈悲”，但对于我们大多数普通人来说，慈悲并不重要，重要的是其他方面——懂了，才能正确地爱，才能收获更好的爱。
著名心理学家丛非从在他的《原来懂比爱更重要》中写道：“被懂得，是人潜意识里想要逃避生活之苦的一种方式。生活越是苦，越是渴望有人懂得，渴望想要有个人可以带领我、陪伴我、保护我、帮助我。让我可以重新像个婴儿一样生活。被懂的感觉，就是被宠成孩子的感觉。”
所以，懂得，其实一种潜在的安全感。在懂得中，可以安心地做自己，安心地互相依靠，安心地一起成长并相爱。
其实，不仅是爱情，人生中大多数时候，大多数事情，大多数人际关系，都需要“懂”来作为润滑剂和助推力。
职场中，如果员工不懂领导，那可能会导致执行不力，领导不懂员工，那可能会导致指挥不当。同事之间互相不懂，可能会导致鸡同鸭讲，南辕北辙，最终互相埋怨，互相生气。
同样是职场中，如果对自己的工作不懂，就会导致做事效率不高，甚至越做越错，不仅得不到成长，更会打消自信心，产生挫败感，进而对自己的人生意义都产生怀疑。
还有，一直成为热门话题的原生家庭话题，其实也是因为不懂造成的，夫妻之间不懂，夫妻不懂孩子，于是，无尽的冲突，造就了无尽的不幸的家庭，更造就了无数人不幸的童年。
不懂，存在于人生的方方面面，不懂所造成的悲剧，也广泛存在于各个角落，所以，懂才显得那么重要。
懂比爱更重要，因为懂是爱的基础。没有懂做基础，爱只是盲目的表象。可以因为一时的本能而付出激情，但也可能因为只是激情而迅速退去，或盲目转化。
回到标题的那个问题：为什么知道了很多道理，却还是过不好这一生？
因为，知道，并不等于懂得。
懂分为懂别人，懂自己，然后是懂关系，懂这个世界。现在越来越多的书，以及越来越多的人生导师都在教我们“做自己”，似乎只要能“率性”地表达自己的观点，“任性”地表现自己的情绪，“随性”地处理自己的生活，就是“做自己”，就是面对真实的自己了。
真的是这样吗？
人是社会性动物，所以，交互是必然。表象的懂自己可能“很容易”，但是懂别人，懂社会，其实一点也不容易，否则，就没有那么多“沟通术”“情商课”卖得那么火了。
所以，人人都需要懂得。
懂得的第一步是看见。于自己是看见自己，于别人是看见别人。认真地观察，才能得到基础的相对正确的认知，才能从最基础的阶段不跑偏。
懂得的第二步是倾听。无论哪种类型的书，心理学也好，鸡汤学也好，沟通学、成功学也好，都会讲到一方面要倾听自己内心的声音，一方面要倾听别人的声音。倾听是一种专注的听，认真的听，尊重的听，所以，这种听，才能听到自己的真实和对方的真实。
然后，才会懂。懂得自己有什么需求，懂得自己有什么情绪，懂得别人有什么看法，懂得别人有什么意愿。
最后，在你懂我懂大家懂的基础上，变成我懂你懂互相懂的和谐局面。知己知彼，既可以在战场上百战不殆，更可以在更多的社交场合，建立属于双方的共赢结果。
丛非从在《原来懂比爱更重要》中写道：
然后，关于成长，丛非从又做了进一步的解释，它需要经历三个阶段：顺从，认同，内化。改变是螺旋上升的，改变是一个渐进的过程，甚至过程中会有多次的退步。
改变自己已经如此之难，改变他人就更可想而知了。丛非从写道：“改变不是指出他的问题，而是走到他的世界里去跟他一起发现问题，然后教会他怎么发现问题。改变可以经由爱自然地发生，却难以经由惩罚轻松地发生。”
如果必须要改变他人，丛非从认为要这样做：
相互妥协，相互改变，相互懂得，相互爱。人际关系中的所有好的情况，几乎都是如此——很多人能够走到一起并持续好好相处，价值观和脾气一定是越来越趋同的，很多时候，也许并没有刻意改变，但实际上已经进行了潜移默化地“互相改变”。
最后，再回答一下标题的问题。
1.不止要知道很多道理，更重要的是懂得道理，知道和懂得，是一层质变。
2.不止要懂得道理，更要懂得自己，懂得他人，懂得社会，这样才能搭建一个相互懂得的环境，实现从互相懂得到互相“爱”的又一层质变——这里的“爱”，自然不仅仅是男女之爱。
3.就像丛非从所说的：原来懂比爱更重要！
