人,一辈子其实活得是心情,心情好了,百事顺遂。
生活中的好与坏,完全由好心情来决定。一份好心情,是对当下生活的知足,对美好未来的企盼;一份好心情,是对过去不幸的放下,对艰难困苦的乐观。
我们一旦拥有了好心情,就不怕前路的迷茫,不怕遇到激流险滩。
好心情尤为重要。不管未来多么阴霾的天气,请记得随时随地带上好心情上路,你的运气一定不会太差。
01
好心情是装点生活的美味剂
生活中总是免不了酸甜苦辣,五味杂陈。一点点小事,就能让人火冒三丈,情绪瞬间降到冰点。
孩子淘气,工作不顺心等,遇到这种情况,一份好心情显得尤为重要。让自己的思维转个弯,心情就会陡然好起来。
“心病还得心药治”,“解铃还需系铃人”,自己思想上的病要自己开导。
一份好心情,就是当你面目狰狞想要训斥孩子时,你会想到孩子还小,家是讲爱的地方。
一份好心情,就是当你悲观绝望时,你会想到“山穷水复疑无路,柳暗花明又一村。”
你会想到,“如果冬天来了,春天还会远吗?”你会想到,太阳每天都是新的。
好心情永远能够带领人从黑暗走向光明,不管生活多么一地鸡毛,但仍然热爱生活,坚信阳光总在风雨后。
好心情带给生活无比的快乐
生而为人,我们总希望自己的生活过得美满、幸福、快乐。每个人的心中都住着两个灵魂,烦恼和快乐。
只要我们拥有好心情,快乐便入住心房,烦恼自然不请自走。
我们不必让坏心情带走本该属于我们的美好,不该在幸运来敲门时拒绝开门。
凡事由心而定,心大了,事就小了,快乐来了,痛苦就走了,好心情来了,忧愁麻烦就跑了。
不管何时何地,都要记得带上好心情上路,让我们的生活呈现不一样的色彩。
03
拥抱好心情,开心每一天
好心情对人生至关重要,人生的成败得失与好心情有关。
好心情与钱无关,与权无关。钱、权都是身外之物,生不带来,死不带去。
人生的真正幸福,在于拥有一份好心情,心中常存一份好心情,才能挺直腰杆走路,才能不去理论鸡毛蒜皮之事,才能“不以物喜,不以己悲。”淡定从容。
好心情从何而来?
每天给自己一个开心的理由,微笑是人间最美丽的风景,微笑是人间最好的润滑剂。
只要你每天记得带上微笑,你的生活就会阳光扑面,神采动人。
时常和朋友沟通。
我们有时心中很苦闷,和朋友聊聊天,可以缓解压力,走出抑郁,不但增进彼此情谊,而且疗愈自己的内心。
断舍离,清理垃圾。
不管是家里还是内心的垃圾,彻底清理一下,你就会感到全身轻松,豁然开朗。
茶凉了,就别再续了;人走了,就别再留了。拥有时,好好珍惜,离开了,默默祝福,人生的旅途,没有人是应该要陪你走到最后的。
常读书,多运动。
运动也能缓解抑郁。运动锻炼出一身汗,小病烦恼不沾边。“腹有诗书气自华”。
读好书,不但愉悦心情,而且提高认知能力。
好心情需要自己用心来呵护。时常提醒自己,一旦忧愁烦恼来临时,记得随时把好心情请出来。
让我们人人都有一份好心情,拥抱美好快乐的明天吧!