读书笔记的三个层次,你属于哪一种?

发布者:莲塘纳凉 2024-2-8 11:21

你是不是拿到一本书后,一字不落地从头看到尾,看到有用的地方还会划下线,但看完书后,收获却很少。

其实这是因为单单阅读只是把字给看完了,而我们做读书笔记则会加深对书本信息的处理。

下面介绍三种读书笔记:

第一种:局部碎片化的笔记

介绍一种万能读书笔记模版。包括以下几个部分:阅读动机,核心概念,金句收集,故事案例,联想发散,任何疑问,洞见时刻,情绪感受,行动灵感。

阅读动机是指,拿到一本书的时候,要知道你为什么要看这本书,想解决什么问题,是什么让你对这本书感兴趣,你想从书里获得什么?这本书能给你带来什么?

当你带着问题阅读这本书的时候,大脑就会从被动接收信息变成主动寻找答案的过程。

万能读书模版的第二部分是核心概念。当我们开始阅读一本书的时候,最应该关注的点是那些被作者反复提及的核心概念。

比如《心流:最优体验心理学》这本书的核心概念就体现在书名上。

我们理解了核心概念,在理解整本书的时候有一种“四两拨千斤”的感觉。当我们能用自己的话复述这些核心概念的时候,阅读效率就大大提升了。

万能读书模版的第三个部分是:金句收集。所谓金句就是令人印象深刻,让人惊叹的句子。

例如,张爱玲小说在《红玫瑰与白玫瑰》里写的那句话:“也许每一个男子全都有过这样的两个女人,至少两个。娶了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的还是“床前明月光”;娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒饭黏子,红的却是心口上一颗朱砂痣。

当阅读书的时候,有不错的句子都可以收集起来,当作自己的金句库,以后用到的时候,直接搜索金句库就可以。

故事案例,是万能读书模版的第四部分,相比于抽象的理念,人们更喜欢故事。收集那些触动我们的,能带给我们启发的故事,不仅能帮助我们理解和记忆故事背后的理念,还能帮我们理解更复杂的事物。

那些能打动你的故事,也能打动其他人,在写作的时候,可以将这些故事案例用上。

万能读书模版的第五部分是:联想发散。

联想发散的作用有两个:帮助我们深度的理解和内化书本的内容。

联想发散,比机械性地重复背诵,效果要好很多。

阅读的时候,判断自己能否真正地理解,在于自己能否举一反三,看到一个理念,能否用来解释生活中的某个现象。

阅读中冒出来的灵感,要及时在书里记录。当我们夸一个人理解能力强,会说这个人有悟性,悟性其实就是联想发散能力。

在阅读的过程中,如果头脑中冒出一些新的想法或者灵感的时候,要及时记录,以后再翻阅书本的时候,就知道当时是怎么想的。

万能读书模版的第六部分是任何疑问。就是当你有困惑的时候,可以写出你的疑问。当你向自己提出一个问题时,大脑本能的就想搜寻答案。

搜索答案的过程就是思考过程。提问是思考的前提,它会让人拉到一种渴求答案的状态。

万能读书模版的第七部分是洞见时刻,就是自己悟到的时候,这也是一种认知的提升。知道并不等于悟到。当我们在看书的时候,偶尔会有那么一瞬间,有一种豁朗开朗的感觉。

记下你的洞见时刻,这就是你的灵感。

阅读就是不断地推倒和重建,让原本固有的认知在阅读中有所松动,原本困惑迷茫的部分在阅读中清晰。

情绪感受,是万能读书模版的第八部分。人与动物最大的区别就是人有复杂的情绪。有时候我们会随着书本里人物的命运,产生情绪波动,捕捉这些情绪的时刻。

我们人生的很多思考都是由这些情绪触动产生的。在读书的过程中要擅长捕捉这些情绪感受,尤其是那些强烈的情绪感受。

行动灵感,是万能读书模版的第九部分。阅读是为了改变我们的生活,所以阅读能给我们带来多大的改变,这点很重要。

改变量>行动量>思考量>阅读量。

在书里看到不错的方法时,可以列实践清单,在生活中运用下,给自己的生活带来一些变化。

以上这几个部分就构成了万能读书模版的要素。把这些重点都拆解出来,就深刻地理解了一本书。

但这些终归是局部的,只见树木,不见森林。

第二层次的读书笔记是做思维导图。

当拿到一本书的时候,可以翻看目录,看看有几大章节,然后根据作者的逻辑线,列出一张思维导图。

思维导图笔记是用关键词和关键句把一本书的精华都浓缩在一张纸上。下次拿出一张思维导图,你就大概知道书里的内容,方便我们记忆。

人脑处理图片的速度是处理文字的60000倍,而人在看报纸时,99%的文字信息会被过滤掉,脑子里只残留了可怜的1%。

思维导图其实就是一张图片,又是有逻辑性的罗列,比文字更让人印象深刻。

第三层次读书笔记:写读书文章

当你看完一本书的时候,可以用书里的一个观点或者一个故事案例,写成一篇文章。

用万能读书笔记模版来读书是从菜市场里买菜,挑选要用的食材,那么做思维导图就是把买回来的菜择好,洗好,切好,分门别类地放好,把要用的食材准备好。而写读书文章就是把这些食材做成一顿美味的佳肴。

写文章有几大好处:

第一,写作会促进我们思考。生活中我们可能没有思考的习惯,一旦开始写作,就会逼着我们思考,让我们越来越有主见。

第二,写作会逼着我们用自己的话复述,做到深度理解和内化书本里的内容。

写作会促使我们整理自己的收获,并用文字的形式表达出来。

当你看完一本书能写成一篇或者多篇文章的时候,你对书里的内容一定印象深刻。

单纯地阅读对理解书里的内容太浅了,只有经过深度的思考和加工,才能让自己收获最大化。

所以把看过的书都写成文章,这是最有用的读书笔记。

一开始做不到,可以先尝试前面两种读书笔记方法,慢慢过渡到第三种。

以上三种读书笔记都用上,你就会尽可能的榨干一本书,更加理解书本的内容。

-END-

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