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文：大白 ‖ 排版：大白

[心]

之前，曾看到过这样一段话：

有些时候，阅读不要太过功利，只要去读自己喜欢的书即可。从书籍中汲取力量，以心灵的秩序对抗世界的复杂性。

仔细想想，造纸术是人类最伟大的发明。它让人类的思想可以长期保存，让后人可以在这些思想上进行再度创造。

如今，我们可以用纸和笔来代替大脑记忆，将我们周围发生一切，以及自己感兴趣的内容记录下来，用以丰富我们的生活。

知乎上有这样一个问题：

为什么读了那么多书，却发现自己依然没有变好？

其中，点赞最高的一个回答是：

想通过读书变得更好那还不够，你还应该学会做读书笔记。

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01 阅读时从不做笔记，你能记住多少内容？

学生时代，老师总说那些记忆力好的同学有“过目不忘”的能力。

《最强大脑》里，选手们也是记忆超群，每个选手都令人叹为观止。

但日常生活中，没有几个人在刚出生时就拥有超强记忆力，而那些参加《最强大脑》的选手，不过是运用可科学的方法放大了自己的优势，仅此而已。

所谓的“过目不忘”也是需要通过科学的训练才能达到的。

毕竟，“好记性不如烂笔头”才是常态。

很多内容，不可能只是大致的浏览一遍，就属于我们了，过不了多久我们就会把它们忘记。

但是。如果我们在看到一件事的时候当即就把它们记录下来，并且在之后多次进行复习回顾，并且把它们运用到实践中，这才叫做真正理解了。这时，它才变成属于我们的东西。

认知心理学中，有一个叫做【加工水平模型】的概念。

通俗来讲，这个概念可以理解成：决定信息的储存和提取效率的，是对信息本身的加工水平。

而学会做读书笔记，就是这种能力最直接的体现方式之一。

因此。如果你不具备过目不忘的能力，还是在读每本书的时候认真做读书笔记吧。

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02 想让自己变的更好，那就写好读书笔记

还记得当年上学的时候，新学期开始，老师除了给每个同学发一个学期要用到的新书和各种习题册，还会给每个人发很多的笔记本。

一般有十来本的样子，多的时候有20本左右。每次拿到新本子，我都会迫不及待写上自己名字，以及相关学科的名称，开始想象自己把笔记本写的满当当的样子。

那时候的我，并不知道什么是读书笔记。只是觉的，把知识点记在本子上，可以方便日后的复习。

因为身体原因，在学校我几乎没上过几次副课。除了语数英以外，上其他的课几乎都要换教室，所以，我只好待在教室里，通过阅读来打发时间。也是从那时起，我开始有意识的扩大自己的阅读量，并且学会了摘抄。

摘抄书中让我有启发的观点，优美的句子。

这些，可以说是我最初的【读书笔记】，直到现在我依然还保留着几本当时做摘抄用的本子。

每隔一段时间，我都会整理一次。

在我还没有接触到新媒体写作之前，这些句子总能带给我美好的感觉。

在我人生最黑暗的那一年半时间里，这些句子让我感受到了生命的力量，让我从那段经历中挣脱出来。

这时，我才明白：以前只是无意中养成了做读书笔记的习惯，却成就了自己。

正如某位作家说的那样：

做读书笔记的过程，也是一个倒逼我们思考的过程。

想让阅读这件事变得有效果，做读书笔记就一定不能忘。

读书笔记的本质，不仅仅只是记录下书中那些优美的语言，让它们不容易被忘记。其实，读书笔记还有更积极的意义。

它可以让我们的思想变的更加深刻化和系统化。让我们摆脱“学而不思”的状态，不做思想懒汉。

总之，你做的读书笔记最终会在未来的某个时刻成就你，或者成为你的一部分。

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03 做读书笔记的正确姿势。应该是这样的

通常情况下，很多人做读书笔记要么直接在书上进行标记，要么从书上进进摘抄。

但是，这种方法有个最大的弊端，那就是不利于我们把书上的知识内化和吸收。

前段时间，我在十点读书上看到了【趁早】创始人王萧的分享，他推荐了一种笔记本——手账本。

虽然，这并没有使我对做手账感兴趣，但是却让我总结出来一套亲测好用的笔记记录方法。

这种笔记法，把笔记分为以下几个模块。

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1、 书籍介绍模块

一般记录书籍的名称、作者、出版社、书籍类别

2、 作者介绍模块

主要记录书籍作者的人生经历、主要成就、主要作品

3、 书籍简介

这个步骤很关键，用一到两句话简单概括梳理的主要内容，这也是在训练自己的总结能力。

4、 书摘模块

这个部分主要用来记录书中金句

5、 札记模块

这个部分可以用来制作思维导图，书籍架构，或者记录需要解决的问题等等。

很多人都说，读书本身可能并不能让我们的生活变好，但学会做读书笔记，一定可以让我们变的更加优秀。

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